Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,был прерваный половой акт около недели назад,сейчас не понятные ощущения(кажется что разбухли соски и побаливает живот),задержка один день на данный момент,не понимаю либо это перед менстуарцией,либо беременность,сегодня сделала два теста-оба отрицательные.Что...
Добрый день! Беременности нет, это предменструальный синдром. Просто ждите менструацию
Стала часто думать о том что "я убью * "хочу убить " и детальные фантазии как я бубу это делать , даже с родными людьми, меня это пугает , я не знаю что делать и как это воспринимать , так как понимаю что нормальный человек не будет такое думать
Маша, здравствуйте. Вам в первую очередь, необходимо все рассказать родителям, подробно, ничего не скрывая. Уже вместе с родителями намечать пути решения. Можно найти в интернете номер детского телефона доверия в Вашем регионе и позвонить туда. Там работают психологи, юристы. Не переживайте, услуги телефона доверия абсолютно бесплатные и анонимные, там даже не высвечивается номер, с которого Вы звоните.
Я заикаюсь
1 ответМне 16 лет , какие упражнение помогут для заик, вот я заметил, то что бывает дни я очень жестко заикаюсь , а бывает дни когда я утром встаю и у меня голос серьёзный становится и заикани почти нет я сам удевлаюсь почему так происходит в когда мне надо заикание от заикание не...
Добрый день, Али. Самостоятельно преодолеть заикание довольно трудно. Вы можете начать с режима молчания, затем использовать дыхательную гимнастику (например, по Стрельниковой). Нужно научиться контролировать дыхание и говорить на выдохе сначала сочетания звуков, потом короткие слова. Не знаю какой у Вас тип заикания, поэтому возможно нужна лекарственная терапия после консультации логопеда и невролога в очном формате.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему я не хочу жить
11 ответовМне 20, на протяжении где-то 7 лет я испытываю апатию и острое нежелание жить. В последние 3-4 года это стало проявляться сильнее. Меня ничего не радует, мне сложно испытывать эмоции, понимать эмоции других людей. Мне кажется окружающие хотят навредить мне, я завидую другим...
Здравствуйте! По описанию можно предположить, что наблюдается депрессивныйй эпизод тяжелой степени, для которого характерно резко сниженное настроение, апатия, неспособность получать удовольствие, сниженная работоспособность, физическая и социальная активность. Подобные состояния хорошо корректируются приемом антидепрессантов, лечение обычно начинают антидепрессантами из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина, например, Золофтом, Флуоксетином. При их неэффективности используют антидепрессанты из группы СИОЗСН - Велафаксин, Дулоксетин. Данная группа препаратов действует не только на серотонин, но и на норадреналин (Дулоксетин), а также на дофамин (Венлафаксин), чем обусловлен их более выраженный эффект в отношении апатии, снижения мотивации и других симптомов депрессии.
У меня рак? Я умру? Что это значит????
11 ответовЧто это значит???? Удаляли полип в матке. Я ничего не понимаю!!!! Помогите!!!!!
Давать прогнозы только по одному заключению гистологии не корректно, я думаю будет рекомендован пересмотр стёкол на базе онкодиспансера. Выбор тактики лечение в такой ситуации остается за врачами-онкологами. Знаю что ситуация для вас тревожная, это мягко сказано, но в таких вопросах самым эффективным сейчас это взять себя в руки и не терять времени, повторюсь что ситуация не крайняя и поддается лечению.
Цмв я грудничка
22 ответаЗдравствуйте. Обнаружили цмв у малыша в 2 месяца, врача насторожили показатели моноцитов. В выписке при рождении малыша моноциты были так же повышены но никто не обратил на это внимание. + затяжная желтушка ( прошла в 2 месяца) Дайте пожалуйста комментарий по поводу наших...
Елена, здравствуйте! Фото не прикрепились.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Если я ехал в общественном транспорте, потом пришел домой к другому пожилому человеку и не помыл руки, трогал разные вещи в его доме, после этого мог ли знакомый заразиться ковидом?
Здравствуйте Если больной ковидом касался отделяемого носа, а после тех же поверхностей в транспорте, что и вы, то да, вы можете вирус перенести на вещи. Опять же маловероятно. Обработайте р. Антисептика поверхности
Почему он поступает так
4 ответаЗдравствуйте, помните что я сказала тогда,это для того чтобы вспомнили о чем я,ситуация в конце предложения изменилось:2023 года случилось такая ситуация:на работе один коллег сильно понравилось мне ,у него есть жена,дети,вместе работаем,постоянно подмигнул, лапал ,попросил...
Здравствуйте. Вам нужно с ним обсудить чего хочет он? Тогда будет больше ясности. Пока это игра, флирт, чувство собственности и от этого ревность. О любви тут сложно говорить дистанционно. Удобно, интересно, ново, это более подходит. Ответьте себе что чувствуете вы и чего вы хотите!
Здравствуйте, мне 12 , месячные начались в июне но перед этим в мае были коричневые мажущие выделения несколько дней, 1 цикл длился 34, 2- 29, а 3 как я понимаю 18 дней... Месячные идут 7 дней. И так почему же всего 18 дней? Потому что у меня были мажущие выделения где-то 7-8...
Да это были месячные. Просто пока ещё нерегулярные. ??
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Последние три недели я придерживаюсь дефицита калорий, почти не ем сладкое, позволяю себе его редко, в виде одного кусочка шоколадки, когда хочется. Но при этом я солю еду, использую специи, могу пожарить что-то - но всё это я учитываю, записываю калории, вписываю масло, если...
Здравствуйте, Александра. Дефицит калорий можно применять только в случае наблюдения диетолога или доказательного нутрициолога (без БАД, протоколов питания и прочего). Дефицит от Вашей нормы потребления калорий может составлять 10-15%. К примеру: если Вам требуется 2000ккал, значит дефицит можно создать 200-300ккал. При этом рекомендуется сбалансированное рациональное питание: белки, жиры, углеводы, овощи, фрукты, молочные продукты. Добавленный сахар может быть в количестве до 40грамм в сутки. Исключение определенных групп продуктов не приведет к здоровому и устойчивому результату. Организм требует не только калории, но и определенный состав продуктов. Поэтому не сработает принцип "сладкое и мучное не ем, а соленое и жареное оставлю". Мало того, что вес будет стоять дальше, ещё и мышечная масса будет худеть, а жировая набираться.