Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вегетативные проблемы после алкоголя
8 ответовПоследние месяцы года часто решал проблемы с помощью алкоголя, в небольших количествах, но стабильно по выходным, иногда даже среди недели. Спал нормально, снова шел на работу, иногда конечно с легким похмельем, проблем не было , так же сигареты. Сейчас так же встретили Новый...
Здравствуйте,, Описание вашего состояния указывает на возможные проявления синдрома отмены, возникающего после прекращения регулярного употребления алкоголя и никотина. Ваши симптомы, такие как апатия, тревога, головокружение, тахикардия и ощущение нереальности, характерны для данного состояния. Рассмотрим несколько мероприятий, которые могут помочь улучшить ваше самочувствие: 1. Физическая активность. Регулярные упражнения, даже такие простые как прогулки на свежем воздухе, помогают снизить уровень тревожности и улучшают общее самочувствие. Умеренные физические нагрузки способствуют высвобождению эндорфинов, которые улучшают настроение. 2. Релаксационные техники. Практики медитации, дыхательные упражнения или йога могут снизить уровень стресса и способствовать улучшению эмоционального состояния. Попробуйте уделять этому время ежедневно. 3. Гидратация и питание. Обеспечьте адекватное потребление жидкости и сбалансированное питание для поддержания общего здоровья. Избегайте кофеиносодержащих напитков, которые могут увеличивать тревожность. 4. Структурирование дня. Установите регулярный распорядок дня, что поможет стабилизировать ритмы сна и бодрствования. Это способствует снижению ощущения дезориентации и тревожности. 5. Психологическая поддержка. Продолжение или начало работы с психологом может быть полезным для обработки эмоциональных переживаний и выработки стратегии управления стрессом без алкоголя и никотина. 6. Оценка симптомов. Если симптомы продолжаются или усиливаются, комплексная оценка состояния у специалиста может помочь исключить другие возможные причины и подобрать адекватное лечение. Следуя этим рекомендациям, вы сможете помочь своему организму адаптироваться к изменениям и поддержать психическое здоровье в этот переходный период.
1,8 дочка плохо говорит, эмоциональная
11 ответовДобрый день, Дочке 1,8 плохо говорит (КС, закричала сразу). Очень эмоциональная и хитрая. ОГоловы 47,8, ОГруди 46. Вес 10,7, рост 83 Маленькая, худенькая (мраморная кожа), мышц мало. С рождения ВПС (стеноз ЛА умеренный). Она быстрая, шустрая, ходит с года, хорошо начала...
Здравствуйте, в целом все что вы описываете можно отнести к варианту нормы для этого возраста, снизьте экранное время(фоном тоже считается) побольше развивашек, какой гемоглобин? К сожалению нет препаратов которые доказали свою эффективность касаемо речи. Самое главное это занятия с дефектологом и нейропсихологом.
Изменение поведения собаки
12 ответовЗдравствуйте! С утра ни с того ни с сего у собаки изменилось поведение. Мама подозревает, что что-то с лапой. Но при этом мама почитала сама в интернете и теперь боится бешенства. Попросила написать на сайт. Собака как будто хромает на задние лапы (если здесь можно видео...
У миниатюрных пород такая реакция на боль и дискомфорт встречается достаточно часто, в связи с более высокой эмоциональностью. Нужно провести обследование питомца для того что бы определить причину проблемы и начать лечение при необходимости.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Необычная (для меня) травма
5 ответовШесть дней назад я получила травму. Работая во дворе, наклонилась, чтобы сдвинуть тяжелый предмет, лежащий на земле, руки соскользнули и я плавно села на попу, небольно. Но при этом сильно нагнулась вперед и по ощущениям, словно что-то попало между нижними ребрами и тазовой...
Здравствуйте. Могли травмировать "сломать" хрящевую часть ребра. Присоединилась м\р невралгия. Никакие внутренние повреждения не предполагаются. Как лечить, Вы и сами прекрасно знаете. Болеть будет около месяца с тенденцией к уменьшению боли. Попробуйте кинезиотейпирование при м\р невралгии https://youtu.be/C2HUuNiGLuI
У дочери вот такие новообразования. (8лет) При ходьбе не болят. Только при сдавливании( как будто выдавливаешь прыщ) Лечила так: Распаривала ноги 15 минут. Срезала ороговевшую часть, мазала точечно салициловой мазью. Ни чем не закрывала. Лечила дней 10. Ни хуже не лучше не...
Здравствуйте, да, Вы правы, образования похожи на подошвенные бородавки. В таких случаях рекомендуют удаление у дерматовенеролога жидким азотом или радиоволновым методом. Возможно самостоятельное лечение с назначения врача, для этого используются такие средства, как Веррукацид- разрешен с 7 лет, Чистотел Вам не подходит, разрешен с 12 лет. Необходимо пошаговое нанесение строго по инструкции, защищая здоровую кожу(например, лейкопластырем, вазелином, жирным кремом), чтобы избежать ожогов. Предварительно рекомендуется размягчить (Вартокс, салициловая кислота).
Немение или судорога
1 ответЗдравствуйте, беспокоит такой момент сжимаю кулак сильно или пальцы на ноге и потом мне из не разжать где то секунд пять, то есть я хочу сжать кулак и быстро разжать а мне ни как. Что это может быть. Вот сегодня прям все тело так немеет поворачиваешь шею до упора влево или...
Здравствуйте! Если вы присядете 20-30 раз подряд, не будет мышечной слабости? Нужен обязательно очный осмотр невролога, сдайте электролиты натрий, магний, кальций, анализ на КФК По необходимости ЭНМГ игольчатую
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Развитие ребенка в норме?
10 ответовДобрый день! Моему сыну 1 год и 5 месяцев, роды были естественные, без проблем и осложнений, вес при родах 3 кг 50 гр, рост 53 см, прививаемся с роддома. Был на ГВ до 1 года, сейчас все с общего стола. Ложку держит сам. Пошел в 11 месяцев, из слов говорит Мама Папа Баба, афф(...
Здравствуйте, по описанию хороший развитый ребенок, самое главное в этом возрасте чтобы ребенок понимал обращенную речь и выполнял простые инструкции. УЖ в норме формируется до 1,5 лет но если например ребенок показывает просто рукой а не пальцем это допустимо но важно понаблюдать. Если есть желание можно начать посещать занятия мама плюс малыш. Касаемо того что щипает часто себя так ведут детки в этом возрасте потому что не знают как правильно выражать эмоции.
Бешенство и его способы передачи
4 ответаЗдравствуйте! Летом мы живем на даче и к нашему дому прибилась кошка. Стала часто пить воду из бассейна, мы ее пожалели и даем корм из старой банки. Она может уйти и целый день ее нет, то есть она может где-то заразиться бешенством. Такой вопрос, например дочка упала и...
Здравствуйте, данный вид контакта не подходит ни под одну категорию, требующая экстренной профилактики. Риска заражения нет, не переживайте! для Заражения нужен прямой контакт с животным, не через предметы, и нужнодостаиочное количество слюны, не микрочастицы при чихании
Уплотнение на голени
10 ответовЗдравствуйте. Мне 23 года. В январе 2023 года у меня была травма, сильно упала на левую сторону и проехалась по земле ногой. С тех пор (а может и не с тех, это этого не замечала) у меня будто бы ушиб на голени. Но прошло уже полтора года, эта возвышенность осталась. Она...
Здравствуйте.. А протокол УЗИ есть, можете тоже прикрепить?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тяжесть в теле, шаткость
46 ответовДоброго времени! Уже не в первый раз обращаюсь с подобными жалобами. <a href="https://sprosivracha.com/questions/2500712-tyazhest-v-tele">https://sprosivracha.com/questions/2500712-tyazhest-v-tele</a> - вот ссылка на предыдущее обращение. В прошлых...
Здравствуйте! По обследованиям нет патологии. По тесту есть клинически выраженное тревожное расстройство и депрессия. Вы проходили ЭНМГ? Есть подергивания конечностей,мышечная атрофия? Невролог выявил на приеме снижение силы? Прошлый вопрос не открывается