Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сброс веса
1 ответЗдравствуйте! Подскажите. Вес 137 при росте 165. (Ж,23 г) Знаю, что много лишнего веса. Сейчас больше недели на ПП. Около 1 кг удалось сбросить. Я ем не более 1200-1500 ккал в день без вредных продуктов. Исключила жирное, жареное, мучное и сладкое. Только с утра в кофе...
Здравствуйте. Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Углеводы-клетчатка, овощи в любом виде - печеные, вареные, тушеные. Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода. Сон до 23.00 обязательно - уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов минимум. Колбаса - минус сразу, это полуфабрикат. Обследование проходили? половые гормоны. пролактин? гликированный гемоглобин? оак, ферритин, трансферрин, витамин Д? гормоны щитовидной железы?
Набор веса
4 ответаВ том году из за проблем по женски были назначены противозачаточные на 3 месяца, за это время начался набор веса. В январе весила 66 кг, далее внематочная беременность и операция, после опять противозачаточные из за кисты ещё прибавка в весе. Все это время попытки похудеть...
Здравствуйте! Как правило, показанием для медикаментозного лечения избытка массы теля является индекс массы тела более 30 кг/м2. При росте 167 см и весе 77 кг ИМТ равен 27,6 кг/м2, в связи с чем подбор лекарственной терапии возможен только в индивидуальном порядке врачом на очном приёме при наличии сопутствующих заболеваний, связанных с избыточным весом (например, артериальная гипертензия) или при ином подтверждении преобладания пользы такого лечения над его риском.
Потеря веса
17 ответовЗдравствуйте. До 24 лет мой вес составлял 66 кг. Плюс минус пару кг.Занимался спортом. После переезда в другой город, за пять лет я набрал почти 16 кг и стал весить больше 80 кг. Последние пол года заметил снижение веса. С 82 похудел до 76. Но, за последние пол года я...
Здравствуйте. 6 кг за полгода это не стремительная потеря веса, тем более Вы изменили пищевые привычки и отказались от курения. По анализам ничего критичного не вижу, все в пределах допустимого. Кроме снижения веса, есть еще какие-то жалобы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
14 ответовДобрый день. Мне 45, начала замечать возрастные изменения, за год поправилась на 5 кг, вес только растет, вниз не спускается. Сейчас вес 72кг при росте 170. Кроме веса замечаю психо-физические изменения, часто стала пугаться, резкий звук, движение и тд. , то эмоционирую,...
Здравствуйте! Причин увеличения веса множество и это не только начинающийся климакс, тем более амг 0,38, он не говорит, о том , что климакс наступит завтра. Он говорит нам о запасе фолликулов. Не было ли изменения в питании? Все симптомы ,что описываете, они появляются перед менструацией или же они постоянны? Сдавали ли другие гормоны? Проходили обследование?
Снижение веса
5 ответовДобрый день! Беспокоит, что стоит вес уже несколько лет. Рост 153, вес 55 Малоактивный образ жизни, но стараюсь ходить 10.000 шагов ежедневно. Занималась кардиотренировками, но аппетит только усиливается и происходят срывы и снова набор веса. Были занятия с психологом по...
Здравствуйте. Ваш индекс массы тела составляет 23.5кг/м2 , что соответствует абсолютной норме. При таком показателе инъекционные препараты не показаны. В таких случаях обычно ориентируются по объёму талии, чтобы точнее оценить метаболические риски. Если он более 80 см, то возможно рассмотрение программы по снижению веса. Очень низкий ферритин и гемоглобин. В таком состоянии организм не способен полноценно восстановиться после тренировки и усилия по снижению веса будут малоэффективны, пока не восполните дефицит. Коррекция веса должна производиться по результатам дневника питания и соблюдения режима сна и отдыха, если других причин/ хронических заболеваний нет. Лекарственная терапия, даже таблетированная, не даст в долгосрочной перспективе удержания веса. Временный эффект будет, даже если без назначения врача будите принимать фармакотерапию, но в дальнейшем, после отмены препарата ,с большой вероятностью, случится откат
Быстрый набор веса
4 ответаДобрый день. Меня очень беспокоит мой быстрый набор веса, на год до 15 кг, причем каждый год. Если держу строгую диету - теряю 7-8 кг за 1,5-2 месяца, то при возвращению к нормальному питанию - набираю 10 кг. Плюсом начали очень сильно расти волосы на лице, прям черного...
Сверху написала на какой день цикла сдавать
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Жанин Набор веса
24 ответаДобрый день! Полтора года назад была лапароскопическая миомэктомия. Полтора года принимаю Жанин по рекомендации врача, так как были маленькие очаги эндометриоза. За период приема вес увеличился с 54 до 58-59 килограмм при росте 173 см. Немного пополнела. Скажите...
Здравствуйте. Как правило Этот препарат не влияет на увеличение веса Попробуйте правильно питаться и считать калории, если эффекта не будет, то можно рекомендовать поменять препарат на другой, но не факт что на нём не будет побочных эффектов
Брилинта снижение веса
10 ответовПеренесла 7 мес назад инфаркт, поставили один стент, принимаю терапию, в том числе Брилинту тикагрелор 90*2 раза С начала болезни потерялся в весе около 6,5 кг. Конечно соблюдаю диету, не ем после 18. Вес 62 кг рост 164 Чувствую себя хорошо , по данным контрольных...
Форсига даёт выраженное снижение массы
Набор веса при эутироксе
1 ответЗдравствуйте,на протяжении длительного времени у меня узловой зоб Ттг был в верхней границе нормы 2,8-3,уже год начался набор веса,ттг 4, т3 -2,73, т4 1,12, инсулин 5,1,ферритин 35,8,эндокринолог назначил Эутирокса 25, но вес не уходит,а наоборот растет, принимаю его уже...
Здравствуйте Какой рост и вес? Кроме вес что то беспокоит?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Потеря веса и МРТ
5 ответовДобрый день. Беспокоит потеря веса и небольшие боли в области левого тазобедренного сустава. Делал МРТ позвоночника и там есть такая фраза "в видимых отделах подвздошной кости визуализируются единичные очаговые изменения". Рекомендовано дообследование крестцово подвздошных...
Здравствуйте. Вам следует пройти дообследование: МСКТ с контрастом крестцово-подвздошных сочленений. Только мрт не достаточно для постановки диагноза.