Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкий рост
1 ответдобрый день,мой рост в 14(через 2 месяца 15)-всего 151-152см,вес 43кг, мама у меня 158,папа 165 сильно не расту уже наверное года 2. есть шанс что я еще вытянусь хотяб до 157???буду благодарна за ответ! еще сдавала анализы на инсулиноподобный фактор роста,он в норме
Здравствуйте. Ваш целевой рост - 155см с учетом роста родителей. Открыты зоны роста или нет можно сказать только по рентгену кисти и лучезапястного сустава. Также если менструации начались 2 года назад, то зоны роста закрываются.
Низкий рост
9 ответовЗдравствуйте! Беспокоит рост дочки. Ей 7 лет 10 мес, рост 113 см, вес 20 кг. Среди сверстников самая маленькая. Кушает с года очень плохо, еле накормишь. Большая привереда. Родилась недоношенной, 35 недель в весе 2500, рост 49 см. У меня началась эклампсия, было экстренное...
Здравствуйте. На сколько см растёт за год? Ифр конечно снижен но незначительно, можно просто пересдать, если опять низкий можно сделать пробу с определением стг в стационаре делают
Маленький вес ребенка
9 ответовЗдравствуйте, ребенку 6,5 мес(родился 30.07.23 вес 3140 51см) 13.02.24 были на приеме, вес 7200 рост 72 см. Ест смесь 1000 мл в день примерно+ каша безмолочная,пюре фруктовые и овощные.вчера попробовали кролика пюре. Стул 1 раз в сутки всегда.веселый,активный.беспокоит...
Здравствуйте, к 6 мес ребёнок должен удвоить свой вес, у вас все в порядке с весом и ростом Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как набрать вес
3 ответаЗдравствуйте, не могу спланировать питание что бы набрать вес, никакой анарексии нет, просто почему то не получается набрать вес, я с детства маленькая и худая, сестра смогла набрать двойняшка а я нет, подскажите как можно сделать, рост 160-162 вес 37-38 кг, все анализы в норме
Здравствуйте.
Ожирение лишний вес
10 ответовЗдравствуйте. ТТГ 2.90, Т3 св 4, Т4 св 11.23, глюкоза 5, ферритин 36, СРБ 0,6 , пролактин 90. УЗИ щитовидной железы - увеличение первой степени без узлов. Рост 170, вес 90 кг. Слабость. Не получается скинуть вес корректировкой питания. Подскажите пожалуйста, что означают...
Суточная норма калорий: 2281 ккал у Вас, для снижения индекса массы тела в сутки рекомендовано потреблять не более 1881 ккал и не менее 1200 ккал По белкам/жирам/ углеводам из расчёта 30/45/25 в граммах Всего белков в сутки должно быть (для Вас) - 141 г Жиров - 94 г Углеводов - 117 г Примерно так ели подсчеты? Просто если нет, то слабость , как и писала выше связана с нехваткой микроэлементов и витаминов. Если вес долгое время не опускается попробуйте добавить препараты для снижения массы тела , на данный момент в РФ по данным клинических рекомендаций зарегистрировано 3 группы препаратов: Орлистат (ингибитор желудочно-кишечной липазы) Сибутрамин (ингибитор обратного захвата серотонина и норадреналина и, в меньшей степени, допамина в синапсах цнс) А так же Лираглутид (аналог человеческого глюкагоноподобного пептида-1 (ГПП-1)) Мне более симпатичен Сибутрамин (Редуксин 15 мг) принимать 1 таблетку в сутки (вне зависимости от приема пищи), если через месяц снижение веса будет на 3-5 кг, принимать 6-12 месяцев, для уменьшения желудка и формирования пищевого поведения?
Вес не уходит
1 ответпохудела на 26 кг, хочу сбросить еще 10 кг. вес не уходит в течение года. сейчас вес-73, рост 158. стараюсь питаться правильно, очень редко позволяю себе сладости в виде меды, халвы, зефира. много хожу пешком.
Здравствуйте. Проверьте функцию щитовидной железы. Попробуйте интервальное голодание, диета близко к Средиземноморской, достаточное количество воды. Для усиления обена в- в желательно- препараты Хрома, Л- карнитин, Эубикор, Лецитин.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сложно уходит вес
23 ответаВес 85, рост 165, прибавка в весе за год +20 кг. Посоветовали сдать анализы , результат во вложении. Вес стоит на месте, за питанием и физ нагрузкой слежу. Весь жир скопился в средней и нижней частях тела.
Попробуйте калорийные качели. Высчитайте свою калорийность по формуле в интернете исходя из своей активности. Вычтите из этого 10-15% - это будет Ваша калорийность дл снижения веса. Затем питайтесь так: нпр Ваша калорийность 1500 ккал. В пн едите на 1300 ккал, во вт на 1500 ккал, в ср на 1600 ккал, в чт на 1400 ккал и т.д. Это поможет разогнать метаболизм. Можно начать принимать препарат метформин (глюкофаж, сиофор) в дозе 750-850 мг на ночь. Это даст небольшой толчок в снижении веса. Увеличьте объём физической активности (не менее 30 мин в день активной ходьбы ежедневно), можно добавить плавание, тк это единственный спорт при котором не идёт нагрузка на суставы при избыточном весе
Как набрать вес?
1 ответЗдравствуйте, мне 27 лет, двое детей, рост 165 вес 50 , постоянно стресс, в весе не прибавляю, конечно ем по возможности так как дети маленькие ещё, очень переживаю и хочу набрать вес, как быть в такой ситуации?
Здравствуйте, в первую очередь наладить питание и сон, минимизировать стресс. Если вы всю жизнь были худенькая, то набрать вес можно только за счёт мышечной массы, это значит кушать больше и добавить спорт.
Сбросить лишний вес
8 ответовДобрый день! За последние 5 месяцев набрала 8 кг. До этого долгое время удавалось держать один вес. Очень бы хотелось сбросить за месяц 6-7 кг. Сейчас вес 74 кг. Рост 172 см. Какой мой идеальный вес, что-бы выглядеть стройной? Раньше вес уходил легко, сейчас за каждый...
Норма для вас по ИМТ=55-73кг, я писала выше. Т.к.вы сказали, что хотите сбросить 6-7 кг, то я подумала, что вы хотите весить 67 кг.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкий рост у девочки
6 ответовЗдравствуйте, уважаемые врачи. Девочка 10 лет, рост 124,вес 23,3. Родилась с ростом 51 см. Рост родителей мама 165,папа 178, бабушка 155,прабабушки 150. Сделали анализы и рентген. Какие наши дальнейшие действия? Ест белковые продукты очень плохо. В целом каждый год прибавляет...
Здравствуйте! Рост соответствует низкому, вес среднему значению. В среднем, исходя из роста родителей, идет на 165 см. Подобные результаты обследований соответствую: - нормальной функции щитовидной железы. - нормальному уровню ифр-1 (соматомедина с). - костному возрасту 9,5-10 лет (то есть отсутствию значимого отставания). - недостатку витамина д. В таких случаях применяются препараты витамина д (например, Вигантол, Аквадетрим, Детриферол) в дозе 3000 ме/сут на 2 месяца с последующим контролем уровня витамина д. По совокупности всех данных диагноз дефицит гормона роста маловероятен. В подобных случаях рекомендовано также проведение кариотипирования и консультация гастроэнтеролога (исключения целиакии), а также оценка в крови уровня ферриитина, фолиевой кислоты + общего анализа крови