Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сдавала общий анализ крови и решила проверить и ферритин, так как чувствую часто сонливость, недостаток энергии. Анализ показал 36.20 нг/мл (вес 52кг, рост 173см, 25лет), не нужно ли мне принимать железо?
Здравствуйте! Обычно уже при значении ферритина менее 40 и нормальном уровне гемоглобина говорят о скрытом железодефиците. При наличии симптомов железодефицита (усталостт, сонливость, ухудшение здоровья волос и ногтей, сухость кожи и др) обычно рекомендуют принимать железосодержащие препараты, например, Тардиферон - согласно инструкции применяют по 1т 2р/сут 1 месяц, контроль оак и ферритина через 1 месяц. Рекомендуют обратить внимание на питание - увеличить в рационе продукты, содержащие гемовое железо - говядина и субпродукты (печень, язык), мясо птицы, гречка и др Будьте здоровы!
Боль в голове
44 ответаЗдравствуйте. Ежедневно в 14 часов дня появляется тяжесть в голове,мылить трудно,хочется прилечь если посплю,то встаю бодрой,если не посплю,то уже состояние вялое. Не хватает энергии. И ноет голова!!
Здравствуйте,вы какие -то обследования проходили?
Усталость, ломота в теле
24 ответаЖалуюсь на беспричинную усталость, недостаток энергии, в течение уже месяца, поначалу вообще была ломота в теле. ещё какие то приливы жара, незначительно и редко, но чувствуется. Повышенное соэ и базофилы по анализам.
Наталья, здравствуйте! Если базофилы повышены в процентах, как правило это клинически не значимо. Соэ-это неспецифический показатель, он может повышаться в ответ на любой процесс в организме. Скажите менструации протекают своевременно?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка анализов
7 ответовПоследнее время чувствую себя уставшей, нет энергии,апатия,сонливость,частые простуды.Для общей картины сдала некоторые анализы на витамины и общий анализ крови. Необходимо расшифровать данные. Вижу пониженное значение лейкоцитов,нейтрофилов. Повышенные лимфоциты.
Здравствуйте, Александра. По анализу признаки вирусной нагрузки возможно бессимптомное течение, и недостаток витамина Д. Рекомендую приём препарата Вигантол 7000ЕД месяц затем повторный анализ с коррекцией дозировки, Тотема курсом месяц для поднятия ферритина. Описанная симптоматика характерна пройдёт как только будет восполнен недостаток железа и витамина Д. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Упадок сил
4 ответаЖенщина, 43 года. Вес 120, рост 162. Последнее время сильный упадок сил. Встаю разбитая, в течение дня хочу спать. Ложусь в 22.00 встаю в 5.00. Энергии днем нет совсем. Какие анализы сдать?
Тогда этого перечня анализов будет достаточно Если гормональных проблем не будет выявлено, то Для снижения веса можно попробовать лекарственную терапию: можно выбрать из трех групп препаратов, официально разрешенных на сегодняшний день для снижения веса: - Орлистат- не дает усваиваться пищевому жиру, поэтому важно исключить его из рациона( возможна диарея на фоне приема жирной пищи) принимать по 60мг три раза в день в основные приёмы пищи. - Редуксин ( сибутрамин) 10 мг , препарат нельзя применять , если есть проблемы с сердцем и при приеме антидепрессантов. -Энлигрия- инъекционный препарат- из всех наиболее эффективный, начальная дозировка 0,6 мг , один раз в день, дозу препарата увеличивают на 0,6 каждую неделю для подбора эффективной дозы для снижения веса. Если вес снижается на 1,2, то оставляем ее( максимальная дозировка препарата 3,0) можно использовать в течении 6 месяцев Соблюдайте питание по принципу Гарвардской тарелки( 50% клетчатка+25%белка+25% сложные углеводы) пример тарелки можете посмотреть в интернете. Не забывайте про физическую активность: не менее 300 минут в неделю, дозированно, можно ежедневные прогулки не менее 8000-10000 шагов.
Расшифровка анализов
5 ответовПугают отклонения от нормы в результатах анализа , просьба расшифровать. На данный момент диагноз - срк - синдром раздраженного кишечника . Выпадение волос сильное. Затяжное депрессивное состояние , нет сил- энергии ./ Прописаны гастроэнтерологом антидепрессанты - пить их...
Здравствуйте! - у Вас латентный дефицит железа необходимо принимать препарат железа не менее 3-х месяцев , под контролем ферритина норма должна составлять не менее 30 в идеале ближе к массе тела. Целесообразно включать в рацион красное мясо, говядина, печень, шпинат, бобовые яблоки, гранаты и гранатовый сок, свеклу, гречку. Для усвоения всасывания дополнительно необходимо добавить витамин С, отвар шиповника, свежие соки, уменьшить, черный чай, кофе. - из препаратов железа рекомендую Тотема 1 ампуле в день запивать соком. Так же имеется дефицит витамина Д, для восполнения рекомендую принимать витамин Д ( Аквадетри) в дозе 5000 ме - 10 капель утром после еды в течение 1-2 месяцев, с последующим переходом на профилактическую дозу 2000 ме - 4 капли , в осенне зимний период.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Женская энергия
1 ответвозможен ли дух рост и рост женской энергии живя с абьюзером(отцом)??? Я считаю,что врядли возможно,тк манипулятор продавливает ЛГ,не дает проходу,ставит в позицию жертвы.Если невозможен,подскажите что делать???
Здравствуйте, Лиана! Дело в том, что психолог может консультировать несовершеннолетних только с согласия родителей, Вы можете обратиться к психологу в своём учебном учреждении или позвонить на горячую линию для детей и подростков.
Тестостерон.
9 ответовДобрый день. Мужчина, 37 лет. Не женат, детей нет, мало энергии, драйва, какого-то интереса к отношениям… Сдал анализ на тестостерон, анализы прикрепляю. Это норма или есть повод для тревоги? Что делать?
Здравствуйте! Сдавали утром? До 10 утра?
Дифицит витаминов или элементов.
15 ответовКакие витамины или препараты можно пропить? Нахожусь на грудном вскармливании уже почти 2 года. Нет энергии и сил, постоянное недомогание, бывает нарушение сна, очень напряжены и болят мышцы спины. Как восполнить дефицит?
Здравствуйте. Сдайте анализ на витамин Д, проверьте работу щитовидной железы: ттг, оцените запасы железа: ферритин и гемоглобин. Что-то в настоящий момент принимаете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
АнализыСлабость
25 ответовСдала анализы ,так как слабость ,по утрам нет энергии ,иногда тошнит после еды ,не сильно и не долго (беременность исключена ),мне кажется тело тяжелое ,как отечное ,вес превышает 94 кг рост 172
Здравствуйте. Я врач-терапевт, функциональнвй диагност, специалист сервиса "Спроси врача", Григорян Жанна Ашотовна. Похоже на астеническое состояние при дефиците железа, ферритина , возможно некоторых витаминов, а так же гормонов щитовидной, ТТГ, Т4. Что-то из этого сдавали? Узи щитовидной железы не делали? Если да прикрепите пожалуйста тоже.