Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Это произошло 3 года назад, мы тогда только начали отношения. И у него была подруга назовем ее Вика. Я не была против их дружбы. Но после он начал ко мне холодеть и ссылался на усталость и так продолжалосб пару нет, а то есть 3 года а после парень прервал с ней дружбу, ещё и...
Здравствуйте, Анна! Очень хочется вас поддержать, действительно, ваша ситуация чувствительна… Попробуйте думать так: простить - не значит мгновенно снова начать доверять ему. Доверие восстанавливается не словами «я изменился», а долгим периодом стабильного, уважительного поведения. И год для такой раны вовсе не так много. Попробуйте не заставлять себя отпустить ситуацию. Лучше честно смотреть и ответить себе на вопросы : становится ли рядом с ним спокойнее? Есть ли прозрачность, уважение к вашим чувствам, готовность выдерживать ваши страхи без раздражения? Именно это постепенно лечит доверие, а не попытки запретить себе ревновать и паниковать.
Высыпания на лице
4 ответаНа лице появляются высыпания, как мелкие прыщики, располагаются группой по несколько штук, было у глаза потом переместились к носу. Помогает энтеросгель на ночь и утром замоченные семена чия. Мазала кремом тридерм, но если что то из этого забыть выпить то обсыпает с новой силой.
Причина заболевания неизвестна. В основном оно встречается у молодых красивых девушек. Лечение я Вам написал. Применение большого количества препаратов не всегда хорошо. Повышается риск осложнений и неблагоприятного взаимодействия препаратов.
Навязчивая мысль
20 ответовНе так давно в голове напугалась мысли. А вдруг я возьму нож и что то сделаю с собой или с семьей. И теперь не могу избавиться от этой мысли. При виде ножа, аж дурно становится. Подскажите пожалуйста Как забыть эту мысль. К психиатору не могу обратиться, так как у нас его нет
Здравствуйте. Попробуйте принять факт, что это просто навязчивая мысль, что она связана с повышенной тревожностью. Т.е. если Вы снизите тревогу и отвлечетесь, то она просто уйдёт. Сопротивляться таким мыслям сложно и силой воли её забыть не получится скорее всего. Давайте пройдём тест на тревогу: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads В крайнем случае можно обратиться к врачу-неврологу, а психотерапией, которая здесь нужна, можно заниматься онлайн.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, собаке 15 лет. Той терьер. На груди 3 огромные опухоли, одна из них как будто вот вот рванет. Очень беспокойная. Особенно после того, как покушает вечером. Ночью тоже плохо спит. Бывает начинает метаться, прятаться , выть, рыть под собой, постоянно стонет,...
Здравствуйте! Метания, прятки, вой, рытье под собой, стоны и поднывания все это признаки боли, дискомфорта, тревоги и возможно, дезориентации (когнитивной дисфункции) Стоп-стресс может помочь уменьшить тревогу и беспокойство, но они не решают проблему боли, можно использовать диффузор релаксивет В таких случаях рекомендуют онсиор, вемелкам для снятия боли Обеспечьте мягкую и удобную подстилку, чтобы ей было комфортно лежать,также легкий доступ к еде и воде. Создайте безопасное пространство, где она не будет натыкаться на предметы. Уберите острые углы и предметы о которые может пораниться Если вы видите, что собака постоянно испытывает сильную боль, несмотря на обезболивание и ее качество жизни значительно ухудшилось эвтаназия гуманный выбор
Как набрать вес быстро
2 ответаЗдравствуйте! Сколько себя помню была «худой», как мне говорили вокруг. При росте 175 весила хорошие 60-62кг. Как по мне идеально, но окружающие всегда цепляли меня за это. После родов и ГВ на фоне стрессов мой вес начал стремительно падать. За 8 месяцев с 64 кг (набрала за...
Здравствуйте
Зависимые отношения
1 ответв отношения 4 года, много раз расходились и сходились, понимаю что не мой человек, но не могу отпустить, появилась очень сильная раздражительность, апатия, когда его нет кажется что я не выживу, ничего не смогу сделать, да и не хочу без него, вроде удаляю, но через неделю...
Добрый день! Примите мою поддержку в вашей непростой ситуации. Созависимые отношения возникают в основном когда у человека тревожный тип привязанности. Понимая свою тип, можно более здраво рассуждать о своих поступках и анализировать поведение в отношениях. Также вот такая со зависимость появляется, когда в отношениях один из партнеров (можно предположить, что это ваш партнер) устраивает эмоциональные качели. Когда то хорошо, то плохо. И человек начинает цепляться психологически за хорошие моменты, ждать их, но его потребности в отношениях не удовлетворяются. Поэтому появляется желание расстаться, но начинает хотеться этих положительных моментов. Тут либо разрывается порочный круг. Как пластырь оторвать, страшно, но полезно. Главное помните, что если у женщины не удовлетворяются ее потребности в отношениях, финансовые, подарки, внимание (а это забота), деньги для женщины от мужчины это чувство безопасности, то дальше это сказывается и соматически (телесно).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
болезненое раставание с мужчуной навязчивые мысли... что с этим делать к кому обратиться сознание не ясное навязчивые идеии чуство одиночества потери боль одиночества и страха чуство беспомощьности мир
Здравствуйте, Настя! Если самостоятельно справиться не получается, то рекомендую обратиться к психологу. Как правило, боль от расставания проходит через 40 дней после разрыва. В течение этого времени не надо писать и звонить мужчине. Старайтесь все свое свободное время занимать любимыми делами: хобби, работа, творчество. Не оставайтесь по возможности одна. Наладьте режим: питание, сон. Обязательно подключите спорт. Если комплексно подойти к решению вопроса и делать все, что перечислено, то уже через неделю почувствуете себя лучше. Успехов Вам!
Как пережить развод
24 ответаДобрый день, У нас с мужем все идёт к логическому завершению. Основной виновник - я, поругалась чтобы остаться а России (он за границей) и уже 6 месяцев живу здесь, основная причина - ранее развитие детей, были проблемы с интеллектуальным и речевым развитием, подключила в...
Евгения. здравствуйте! То что сейчас с Вами происходит - это и есть этапы проживания и принятия расставания. Конечно сейчас когда дошло дело до такого момента, что муж не готов к продолжению - Вы стали смотреть на это более реально(раньше был процесс ожидания. вы заняты детьми и не было понимания что это точно развод). Сейчас все таки важно или встретиться или провести беседу мужем, чтобы четко расставить все точки: есть ли шанс попробовать что то наладить, готов ли он попробовать или все - и тогда как он видит этот процесс. да это болезненный разговор, но чем быстрее знаем "диагноз", чего ожидать - быстрее начнутся и этапы проживания и вашего восстановления. То что вы сейчас очень расстроены - это понятно- Вы ведь совсем не расставания с мужем хотели, и только сейчас столкнулись с этой ситуацией. Быстрее - это очень подвешенный вопрос, так как каждый проживает все индивидуально. Но точно это пройдет! И не бойтесь показывать свои эмоции детям - видеть иногда маму в слезах это нормально. Мама живой человек и ей то же может быть грустно и больно. Просто выдавать информацию детям в соответсвии с их возрастом. Но для начала - утвердитесь что действительно на сегодня никакой возможности попробовать восстановить отношения нет. Потом пропишите для себя задачи - это уже снимет напряжение Вы будете видеть куда идти. Про что поговоритьс мужем. Если развод - то сроки, договоренности. как будет общениес детьми. Потом какк вы будете распределять свое время(работа. дети с кем, общение и время с детьми, свое свободное врем) И тут конечно при возможности хорошо бы иметь эмоциональную поддержку(так как будут этапы и сопротивления. и агрессии, и горевания) - хорошо если есть кто то рядом с кем можно говорить, делиться своими переживаниями. Или с психологом - получить поддержку на момент проживания развода. И позвольте себе прожить эмоции) Да, это очень больно, но ведь вы же любили, это настоящие чувства и иначе и не может быть. Но позволяя себе вы как раз быстрее уберете эту боль и появится место для новых целей. задач и новый ресурс двигаться вперед. Чаще повторяйте себе - что да как бы сейчас не было тяжело, это пройдет! Обязательно! И Вы восстановите свои силы, радость к жизни, и точно все будет хорошо!
Пневматоз кишечника
5 ответовЗдравствуйте. Ходила на рентген поясницы так как беспокоит спина , на рентгене вынесли пневматоз кишечника. Подскажите пожалуйста нужно ли с этим обращаться к гастроэнтерологу или просто забыть ? А то начиталась. Фото приложила Ссылка на снимок...
Здравствуйте. Пневмо тар кишечника – означает метеоризм, иными словами это вздутие. Если вздутие вас никак не беспокоит, то в подобных ситуациях лечение не назначается. Если все же есть какие-то проблемы со стороны же ЖКТ, тогда рекомендуют очно посетить доктора и он назначит обследование и лечение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как передатся бешенство
2 ответаЗдравствуйте. Я понимаю, что к Вам с такими же глупыми вопросами обращаются каждый день, но позвольте задать вопрос. Кормила во дворе бездомных котов, делаю это регулярно, обычно стараюсь не контактировать или быть в перчатках. Но тут спешила, было темно, котов много. Нужно...
таким путем заразиться нельзя