Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь своего состояния
29 ответовЗдравствуйте дорогие психологи, вся надежда на вас, дабы я успокоилась.Я стала мамой 5 месяцев назад, в жизни было уйму проблем что свойственно всем. Но после родов видимо все внутренние тараканы начали плясать Лезгинку. Через 2 недели начались панические атаки, а потом я...
Здравствуйте Дарья! После родов гормональные изменения и стресс могут обострить тревожность. Ваши страхи вполне объяснимы, учитывая пережитые панические атаки и побочные эффекты от лекарств. Важно понимать, что генерализованное тревожное расстройство это состояние, которое поддается лечению. То, что вас беспокоит мысль о "сойти с ума", является проявлением вашей тревоги, а не предвестником психоза. Люди, теряющие связь с реальностью, обычно не осознают своего состояния и не боятся его. Вам нужно продолжать работать с психологом, чтобы научиться справляться с навязчивыми мыслями и тревогой, возможно, стоит обсудить с психиатром другие варианты медикаментозной поддержки, которые будут переноситься лучше. Важно найти подход, который подойдет именно вам. Поддержка близких также играет большую роль в вашем выздоровлении.
Непонятная боль в грудной клетке
11 ответов2 месяца меня беспокоит непостоянная боль в районе грудной клетки ближе к левой груди. Боль появляется при движение, в состоянии покоя ничего не беспокоит. Именно в одном месте. УЗИ молочных желез делала - всё нормально. Сделала рентген - врач рентгенолог сказала каталоги...
Оксана, здравствуйте ? Травм не было? Боли какого характера? При каких обстоятельствах усиливаются?
Боль в ноге
11 ответовЗдравствуйте.Уже писала ранее. Свекровь 76 лет. Три месяца назад заболела нога в области икроножной мышцы и до низа, можно сказать, что вся ниже колена со стороны икр. В состоянии покоя не сильно беспокоила. Прошли уже всех кого только можно, боль уже не проходящая и очень...
Здравствуйте. По УЗИ сосудов ног критичных нарушений нет. По МРТ поясничного отдела - выявлена гемангиома в 12 грудном позвонке, довольно большая, 2,7 см, при размере гемангиомы более 1 см рекомендована консультация нейрохирурга вертебролога. Наибольшего внимания требует уровень L1-L2- грыжа диска 3 мм которая распространяется и кверху и книзу на 2-3 мм, сильно суживает дуральный мешок ( это пространство в котором располагаются нисходящие нервные корешки от спинного мозга) на фоне чего идет компрессия волокон конского хвоста - то есть проще говоря грыжа давит на нервные корешки идущие от спинного мозга. Так же внимания требует уровень L4-5 грыжа диска 5 мм которая отклонена вниз и сильно давит на нервный корешок слева. На остальных уровнях так же есть грыжи но они не оказывают столь выраженного влияния как уровни L1-2 и L4-5. В обязательном порядке необходима очная консультация нейрохирурга с диском мрт для решения дальнейшей тактики, сужение выраженное и идет влияние на волокна конского хвоста - это абсолютное показание к оперативному лечению. По лечению пожалуйста перечислите что на данный момент пациентка принимает из всех препаратов что бы смогла посоветовать препарат дополнительно для снятия острой боли.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль сбоку шеи
5 ответовЗдравствуйте. Неудачно дернула голову. Сначала отдало в голову сзадипрактически где шея. Почувствовала припекание и резкую боль. Далее заболела шея. Боль была сильная даже в состоянии покоя. Сделала укол Спазгана. Сильная боль прошла в состоянии покоя прошла. Сейчас ощущаю...
Здравствуйте Скорее всего возник мышечный спазм. В этой ситуации обычно назначают нпвс курсом внутрь (декскетопрофен или лорноксикам, или мелоксикам, или ибупрофен, или целекоксиб и т.д. ) и /или миорелаксанты (мидокалм или толперизон, или сирдалуд, или тизанидин), местно мазь с нпвс (диприлиф, диклофена, найти и т.д.) лфк.
Синяк на пальце без травмы
9 ответовДобрый день! В состоянии покоя внезапно распирающая боль в пальце на руке, увидела сосудик. Через пять минут боль стихает и появляется синева. На следующий день большая гематома (фото прилагаю), но дискомфорта никакого и боли нет. Пару лет назад такое случилось на пальчике...
Здравствуйте! Подобные гематомы неопасны, доставляют только временные неудобства, и порой действительно возникают спонтанно. В настоящее время опасаться нечего. Однако, если подобные ситуации будут повторяться часто, для исключения патологии свертывающей системы крови Вы можете сдать коагулогамму и обратиться с результатами к терапевту.
Боли после Кесарева сечения
5 ответовДобрый день, после кесарева сечения прошло 4 недели. Было 21.09.26. Уже 4-5 дней боли в выделенной области появляются, в состоянии покоя стихают. Область выделенная находится слева. Боль как сильно щипучая чтоли или как жгучая. В состоянии покоя стихает, но какой покой с...
Здравствуйте, Галина! Учитывая, что по узи вс хорошо, нет кист, образований, признаков воспаления, то можно предположить, что болевой синдром в данной области дает кишечник. Скажите, стул сейчас мягкий и ежедневный? Есть запоры или метеоризм? Кровянистые выделения (лохии) могут наблюдаться в норме до 6 недель после родов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У меня шизотипическое расстройство(F21.3). Принимаю препараты реагила(4,5мг) и терадлижен одну таблетку перед сном. Меня беспокоит навязчивая мысль, как сверхценная идея, которую невозможно остановить. У меня больше нет сил, потому что она заняла все мозговое...
Михаил, здравствуйте! Вы же понимаете, что эти мысли навязчивые. Что смыла в них нет, как бы Вам не ответили? Допустим, написал бы он, что нет, нельзя совмещать. Но Вы же другой человек, у Вас в теории или у кого-то другого могло бы получится и наоборот, если у него получилось, это не значит что у Вас получится. Мне кажется, что здесь надо поговорить со своим врачом об этих мыслях, чтобы Вам скорректировали терапию. А в плане психотерапии тоже проработать эти вещи вместе с Вашим доктором.
Тревожность
7 ответовПоследнее время стала излишне мнительной. Любая мелочь, надумывается как а вдруг рак и тд. Вроде после похода к врачу когда объясняют состояние, успокаеваюсь. Но потом что другое выбивает из равновесия. По мимо этого один раз была странная мысль, что могу плохо сделать коту....
Это из-за тревоги повышенной. К шизофрении отношения не имеет. Можете начать использовать дыхательные техники, они хорошо помогают снижать тревогу. Выполнять нужно регулярно. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
Психоз, декрет, самоизоляция
6 ответовДобрый день, сейчас в условиях изоляции стала заниматься саморазвитием, стараться думать позитивно, делать медитации. До этого 4 года не работаю 2е детей, сыну 4, дочке год. Много мультиков, с пониманием, что мысль материальна, ощущение, что схожу с ума. Живу с родителями,...
А вот это уже сформулированный и чёткий запрос для работы с психотерапевтом. Работа должна быть глубинной. Прорабатывать необходимо не только Личные границы, но и негативные убеждения, эмоции , повышать самооценку и учиться взрослеть
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
2 ответаЗдравствуйте, уже месяца два меня тревожат панические атаки перед сном. Как будто какая то мысль вертится в голове и тревога из-за этой мысли постоянная, но что за мысль не могу понять. Ходила к психотерапевту, она сказала что это проблемы адаптации (8ой месяц живу в СПб) и...
Здравствуйте Олеся! Из техник по самостоятельному снятию панических атак можно использовать дыхательные техники. Как только чувствуете приближение панической атаки, переключайте свои мысли на что нибудь приятное, можно переключиться на какое нибудь любимое дело или интересное занятие. Но что бы полностью от них избавиться вам всë рано нужна терапия с психологом, что бы вы научились преодолевать свои страхи