Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сбит циркадный ритм сна.
3 ответаЗдравствуйте. Мужчина 68 лет. Хронических болезней нет. Не получается нормальный режим сна. После 19-00 наступает сонливость, озноб. Ложусь в 20-00. Засыпаю быстро. Сплю 5-6 часов. Иногда удается заснуть повторно, сплю еще 3 часа. После сна особой бодрости нет. После обеда...
Здравствуйте, хорошо нормализует циркадные ритмы мелатонин 3 или 6 мг перед сном
У младшего ребенка сын, (2.5г) 08.04.24 впервые случился данный приступ стеноза. После этого он практически бывает каждый месяц, я почти из-за этого не сплю. Ложусь только под утра, боюсь каждого кашля, боюсь проспать, боюсь последствий. Я не сплю с апреля месяца, постоянные...
Здравствуйте! У ребёнка был ложный круп? Вас обучили как действовать в данной ситуации без бригады скорой помощи? До стеноза , можно было вас назвать тревожной ?
Проблема со сном
1 ответдобрый день, сеня зовут Валерия. Уже вторую неделю либо сплю 3 часа в сутки либо не сплю вообще. Плаксивость, апатия, ничего не радует. В голову лезут мысли пессимистичного характера. Не могу управлять эмоциями, часто срываюсь по пустякам. Раньше была похожая ситуация...
Здравствуйте, вам необходимо продолжить лечение у психотерапевта, для подбора препарата, и дозы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Канюльнаяч маска и давление
1 ответЗдравствуйте, хочу перейти с носовой маски на канюльную. с носовой сплю много лет, но в последнее время она стала натирать лицо и нос. Сплю на давлении 13. Попробовал канюльную маску, при давлеини 13 тяжело выдыхать и давление кажется избыточным. какое давление ставит на...
Здравствуйте, Петр. По описанию можно предположить, что дело в ощущении выдоха при канюльной маске. Отвечая прямо, отдельного давления для неё нет. Обычно снижают на 1–2 см вод. ст. от вашего 13 и смотрят по самочувствию. Что делают в таких случаях: в таких случаях помогает включить облегчение выдоха EPR или Flex 2–3 и проверить утечки. Не снижайте сильно, чтобы не ухудшить контроль апноэ. Желаю вам комфортного сна.
Бессоница, остеохондроз
6 ответовЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста как убрать бессоница, тревожность, раздражительность. Женщина 65 лет. Тянущие боли в шеи и в грудном отделе. У меня остеохондроз шейный и грудной отдел.не сплю уже больше месяца, разбита , бессилие. Сплю 2-3 часа максимум. Помогите...
Здравствуйте Пройдите пожалуйста тест hads и пришлите результаты для определения уровня тревоги и депрессии Уточните пожалуйста ваш вес рост ? Ибупрофен или парацетамол купируют боль ? Любая хроническая боль как правило приводит к бессоннице и депрессии, в таких случаях препарат выбора противоболевой антидепрессант, например дулоксетин , для нормализации сна триттико, дозировки и длительность приема определяем только очно ( препараты рецептурные)
Бессоница в России.
2 ответаРодился и живу в Средней полосе России, время - московское. Днём постоянно клонит в сон, ночью если и сплю, то очень плохо. Прилетаю в Америку - прекрасно сплю и высыпаюсь по местному времени - минус 9 часов от московского времени. Что за хрень и как с ней бороться?
Здравствуйте, Олег Условия сна каким-то образом отличаются? (В России и Америке) - имею в виду влажность, температуру воздуха, освещение, вашу физическую активность в течение дня Количество солнца в Америке в моменты вашего прилета больше, чем в России ? (Дефицит витамина Д может влиять на качество сна) Что вы имеете в виду под "плохо сплю"? (Не высыпаетесь, просыпаетесь среди ночи, что-то еще?)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Была на массаже в спа, где массажист неожиданно хрустнул мне шеей. Через пару дней у меня появилась давящая боль в затылке. Позже добавилось головокружение и легкая тошнота. Иногда как будто озноб или наоборот бросает в жар. Прошла неделя, мне легче не...
Здравствуйте. Нужно обратиться к неврологу по м/ж.
Здравствуйте! Сегодня ночью попала в больницу в приемный покой, меня осмотрел хипург. Боль в животе, то ниже пупка, внизу живота. Ущи аналогов таза чистое, мрт брюшной полости чистое, боль отдает в спину, а именно: Жалоба боль в спине, в именно в копчике или пояснице, боль в...
Здравствуйте. По результатам осмотра в приёмном покое и проведённых обследований признаков острой хирургической или гинекологической патологии не выявлено. Отмеченные изменения в виде небольших кист печени и возможных полипов желчного пузыря чаще всего являются случайной находкой и, как правило, не вызывают описанных болей. По характеру ваших жалоб такая картина менее типична для заболеваний внутренних органов. В вашем случае наиболее вероятные причины связаны с опорно-двигательной и нервной системой. Миофасциальный болевой синдром, при котором боль может переключаться между разными зонами.Возможные изменения в пояснично-крестцовом отделе позвоночника, которые могут давать отражённую боль в живот, копчик и поясницу. Хроническая кокцигодиния после родов и кесарева сечения, которая может сохраняться длительно и усиливаться при нагрузке или длительном сидении. В таких случаях обычно рекомендуют обратиться очно к неврологу и выполнить МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника является обоснованной, так как позволяет исключить или подтвердить возможную причину со стороны позвоночника и нервных корешков. Срочно повторно обращаться за медицинской помощью следует при появлении постоянной нарастающей боли, температуры, рвоты, выраженного вздутия живота, слабости в ногах, онемения в области промежности или нарушений мочеиспускания и стула.
Здравствуйте,ситуация такая,нахожусь на даче ко врачу сходить нет возможности пока,были погрешности в питании пила пиво и шашлык у меня схватило в области желудка эпигастрии точка или же схватило в спине в той точке но начало иррадировать и в желудок боль тупая ноющая жгучая...
Здравствуйте По описанию больше похоже на сочетание обострения гастрита, рефлюкса после пива и шашлыка с возможным мышечным болевым синдромом со стороны спины. За желудок говорят жжение под ложечкой, неприятные ощущения натощак, улучшение после еды, а также ваш прошлый гастрит, грыжа пищеводного отверстия диафрагмы и положительный Helicobacter pylori. За спину усиление боли при наклонах, сутулости, длительном стоянии и облегчение в положении лёжа. По УЗИ серьёзной патологии не видно: печень, желчные протоки, селезёнка без изменений. В поджелудочной есть диффузные изменения, но при нормальных анализах и отсутствии сильной постоянной боли это не похоже на острый панкреатит. Пока можно продолжить омепразол утром до еды, соблюдать щадящую диету, исключить алкоголь, жареное и острое. После возвращения желательно сделать ФГДС и заняться лечением Helicobacter pylori. Сильный стресс и испуг также могли усилить симптомы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ощущения во сне
4 ответаЗдравствуйте! У меня последнее время такая проблема: тревожность во время сна, я не знаю как это описать… Когда сплю нахожусь в таком состоянии, вроде не сплю, но снятся странные и страшные сны Обычно это бывает когда очень поздно ложусь спать или мало сплю Сейчас из за...
Здравствуйте! Тревога способна нарушить «архитектуру сна», потому что человек способен активно подавлять стрессовые и тревожные мысли в течение дня, но не может сознательно влиять на содержание мышления во время сна. В результате чего тревога побуждает человека просыпаться. Можно рассмотреть безрецептурный препарат - мелаксен по 1 таб за 30 минут до сна. Из рецептурных - атаракс или тералиджен, которые разрешены в вашем возрасте, обладают противотревожным действием, но за рецептом нужно обратиться на прием к врачу-психиатру или неврологу.