Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! У меня такая проблема : каждое утро, после пробуждения, у меня в области кишечника внутри все дёргается (визуально не видно), как будто все в мурашках изнутри и как бы отдаёт в ноги…Ничего не болит при этом. Именно такое «напряжение» только утром ! Даже если...
У меня тревожное расстройство и панические атаки . Последнее время очень проявляются симптомы ВСД(как раньше это называли) . Я начала заниматься с психотерапевтом КПТ , панические атаки не появляются , но сохраняется тревожность и очень сильное напряжение в шейноворотниковой...
Здравствуйте!
Ваш психотерапевт прав, на старте когнитивно-поведенческой терапии волнообразное состояние, утренняя тревога и мышечные зажимы это нормальная реакция нервной системы. Вы уже сделали огромный шаг, избавившись от панических атак и текущая стратегия (дыхание, прогулки, растяжка) полностью соответствует клиническим рекомендациям.
Могут быть эффективны теплый душ, теплая грелка для расслабления мышцы.
Также можно практиковать миорелаксацию по Джекобсону, медитации.
Использовать миорелаксанты(тизанидин или толперизон курсом на 10-14 дней ).
КПТ и антидепрессанты (группы СИОЗС) имеют одинаковый уровень эффективности.
Если вы справляетесь с повседневными делами, ходите на работу и посещаете психотерапевта, КПТ способна полностью решить проблему без таблеток. Эффект от КПТ более долгосрочный, так как вы меняете мышление.
Если тревога портит качество жизни , вы не можете спать, есть, работать или у вас нет сил применять техники КПТ. В таком случае антидепрессанты всегда назначаются.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Испытываю постоянное напряжение и нервозность. Иногда не могу сформулировать правильно мысли, периодически начала тормозить так сказать. Причина такого состояния в нервной работе, которую на данный момент к сожалению не могу бросить.
Думала получиться отдохнуть...
Алкоголь быстро выводится из организма, тем более если было небольшое количество, как правило, через 10-12ч
Поэтому сегодня на ночь можно будет уже принять препарат
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, имеет ли место какое-либо неврологическое заболевание при следующей картине:
1. В январе этого года после перенесённого ковида заболели суставы (голеностопные, лучезапястные), ломило пальцы, сильно болели коленные суставы, были аллергии....
Да к сожалению антидепрессанты противопоказаны ,при грудном вскармливании можно золофт, в грудное молоко попадает менее 1%,но лучше конечно закончить гв и начать после ?
Здравствуйте! Малыш 3 полных месяца на гв. Высыпало пятнами. Неделю назад были у педиатра высыпало тело точками красными мелкими. Сказала не переживать - потничка. Сейчас , держа малыша на руках, чувствую не нежную кожу а грубую местами прыщички как гусиная кожа местами как...
Здравствуйте
По фото больше похоже на проявления атопического дерматита, как правило, с питанием это не связано
Атопический дерматит это особенность детей до года, возникает в связи с недостаточным синтезом белка филлагрина, это не опасно, как правило, к возрасту 12 мес всё нормализуется
Основной принцип лечения увлажнение кожи эмолентами Липобейз Бэби, Атопик
Купать ребенка в обычной воде, поддерживать комфортный микроклимат в помещении
Как правило, в подобных случаях специальных действий не требуется
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Родились 24.12.24. Вес при выписке 3410, рост 52, сейчас 5070 и 57 см. В роддоме и педиатр сказали, что ребенок мерзнет если холодные стопочки. Всегда были теплые. Дома температура 25 градусов. Спал в слипе и сверху еще носочки. Проснулся с холодными стопами,...
Здравствуйте уважаемые доктора! Вопрос по поводу вакцинации малыша. Я, как тревожная мама, постоянно боюсь за здоровье дочери. Все прививки до года, которые плановые, мы сделали. Сейчас планируем делать платно Менактру. Еще хотелось бы конечно привить от ветрянки, чтобы легче...
Здравствуйте.
Менингит может быть вирусной и бактериальной этиологии, менингококковая инфекция это только один из возможных возбудителей, но протекающий наиболее тяжело, поэтому обязательно прививайтесь.
Менактра делается двухкратно с интервалом 3 месяца.
Менингококк довольно распространён, но тяжелые последствия при заражении чаще всего только у людей со сниженным иммунитетом, но иммунитет может снижаться и временно при других болезнях, операциях и пр.
Ветряную оспу тоже нужно сделать, двухкратно с интервалом 6 недель.
Можно совмещать менактру и варилрикс
Этого будет достаточно.
Сезонно вакцинируют от гриппа.
После 3 лет от клещевого энцефалита
Ранее проходила курс приёма золофта с 25 до 100 мг с постепенным увеличением дозировки , прикрывали атараксом, никаких побочных эффектов не было.
В этом году снова пришлось подключить антидепрессант, но изначально назначили авианд на 2 недели, после чего подключили золофт, с...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер, у малыша сильное покраснение между ног, чем только не лечили , ничего не помогает, подскажите пожалуйста чем лечить, лечили( бепантен, Деситин, цинковая паста, судокрем, адвантан) ничего из списка нам не помогло!