Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Меня зовут Александр и мне 18 лет. Я учусь в колледже и многое время просто сижу дома. Около пару лет назад меня начали посещать навязчивые мысли. Подобное у меня было и раньше, но до этого она были не настолько навязчивы, и я не придавал этому сильного...
Александр, здравствуйте. Если все так серьёзно, то к психиатру. Лечение и плюс терапия, у психолога.
Непонятное состояние, мысли
15 ответовДобрый вечер. Подскажите пожалуйста, не знаю как назвать и описать свою проблему, может вы мне поможете и посоветуете что делать. В голове мысли всякие лезут, например, когда что-то делаю и подумаю о плохом, то это так и будет как будто. Например, включаю стиральную машину,...
Таня, да, это тревожные навязчивые мысли, которые конечно же, не имеют ничего общего с действительностью. Есть мысль и вы для себя решаете, что надо переделать, подумав о хорошем, то есть совершаете действие, например возвращаетесь на прежнее место. Это признаки обсессивно-компульсивного расстройства. Вам нужно очно получить консультацию психотерапевта или психиатра для уточнения вашего состояния. Для преодоления тревожных мыслей в вашем случае можно использовать такую рабочую технику- это постепенно уходить от выполнения навязчивых действий усилием воли. Например, не перевыключать стиральную машинку, даже если подумали о чем то плохом. И таким образом вы будете доказывать себе, что мысли не сбываются, даже если вы не совершили никакого ритуального действия, пойдя у них на поводу. Но это просто техника, вам нужно дойти до врача, в любом случае.
Здравствуйте! Недавно я потерял своего друга и после этого у меня начались панические атаки сам не мог понять своё состояние. Боялся всего, навязчивые мысли не покидают такие как а может если со мной что то плохое произойдёт а может сегодня я умру вот такие жуткие мысли не...
Здравствуйте! Головная боль скорее связана не с триттико, а наоборот с тем, что препарат полностью не справлялся, надо было наоборот думаю идти в сторону увеличения. Сейчас рекомендую попробовать поменять препарат на другой, в частности например сиозс - эсциталопрам, флувоксамин. Параллельно рекомендую присоединить психотерапию (индивидуальную работу с психологом или врачом-психотерапевтом), чтобы научиться работать со своими мыслями и эмоциями. Попробуйте начать параллельно чтение Роберта Лихи - свобода от тревоги.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нервные тики у ребёнка. Возраст 2 года
11 ответовЗдравствуйте, у нас проблема: мальчик, возраст 2 года и 1 месяц, не говорит, ест смесь из бутылочки и некоторую пищу руками. У ребёнка резкие перепады настроения, которые сопровождаются предположительно нервными тиками: дёрганием ногами, мотанием головой, гримасой: улыбкой и...
Здравствуйте, а ребенок понимает обращенную речь? Выполняет инструкции? Если есть желание приложите видео (на Яндекс диск, а сюда ссылку) волнующих моментов. Получится пройти тестирование мчат (его можно пройти в интернете а сюда загрузить результат)?
Навязчивые мысли боязнь шизофрнии
24 ответаЗдравствуйте, в начале октября начали идти различные навязчивые мысли,потом начали проходить и в интренете наткнулся на шизофринию и начал читать симптомы и испугался а вдруг я голоса тоже услышу и когда сылшу какой-то звук иду его проверять вдруг это у меня в голове,потмо...
Здравствуйте, это действительно больше похоже на невротическое расстройство. При нем могут присутствовать навязчивые мысли и страхи. При шизофрении в основном присутствует негативные симптомы, т.е. нарушение воли, мотивации. Если у вас есть друзья, вы социально адаптированы, учитесь или работаете. В семье никто не болел шизофренией, то риск весьма минимален. От черепно-мозговых травм шизофрения не развивается.
Добрый день. Не знаю, может нужно идти к доктору, к какому тоже не знаю. Постоянно гоняю плохие мысли, тревожусь за всё. Грусть, тоска, ничего не радует, ничего не хочется. Иногда плаксивое состояние.
Здравствуйте, обратитесь очно к психиатру или психотерапевту.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Глубокая депрессия. Мысли о суициде
6 ответовДобрый день. Взрослому племяннику 41 год. Прибывает в глубокой депрессии. Нет чувства голода, жажды, снижено либидо. Все время мысли о желании уйти из жизни. Еле уговорила пойти на МРТ. Определили признаки энцефалопатии сосудистого генеза. Пустое турецкое седло. Тестостерон...
Гузаль, добрый день! Я ознакомилась с результатами исследований и историей. Вы безусловно правы, что согласно данным исследований наблюдается снижение уровня тестостерона, в связи с чем проводят дообследование - анализ крови на ПСА, и в случае его нормального значения - приступают к терапии тестостероном. Например, андрогель 50 мг ( 5 г геля), наносят на кожу, утром. Контроль общего тестостерона, ГСПГ проводят через 4 недели.
С детства меня преследуют двойные мысли и я всегда думала, что это нормально, что так у всех. Одни мысли я могу контролировать, а вторые приходят сами. В основном вторые это навязывающие мысли. Я до последнего думала, что это нормально, пока не столкнулась с истерикой вчера....
Привет,Рената!Понимаю Ваше беспокойство.Для Вас эти проявления что-то новое и пугающее.Такое бывает, особенно когда какая-то случайная мысль внезапно привлекает внимание и застревает в голове. Это явление называют навязчивым воспоминанием,навязчивыми мыслями.Это не говорит о том,что Вас увезут в психиатрическую больницу.Много людей сталкивается с таким состоянием.И часто навязчивости идут в составе повышенного уровня тревожности.И исходя из Вашего сообщения уровень тревоги повышен.При таких симптомах рекомендуется обратиться очно или онлайн к психологу или прихотерапевту,специализирующемуся на тревожных расстройствах.А пока, в моменты навязчивости,попробуйте отвлечься от мысли, осознавая её появление и отпуская её. Представьте, что эта мысль — облако, которое проплывает мимо тебя, и наблюдай за ним спокойно, не пытаясь цепляться за неё.Иногда помогает записать саму мысль или ситуацию, вызвавшую её. Так мозг получает сигнал, что информация сохранена и не требует постоянного удержания в памяти.
Здравствуйте!Я девушка,мне 18 лет.Все в жизни хорошо,увлекаюсь дизайном,доделали ремонт дома.Отношения с семьей хорошие. Но в последнее время в голову приходят странные мысли о смерти,я не могу понять в чем причина.Я могу сидеть,лежать и тут резко начинают приходить мысли по...
Здравствуйте, то, что вы описываете, похоже на навязчивые мысли. Они часто появляются без причины и противоречат вашим настоящим желаниям. К возможным причинам относятся тревожность или стресс, даже если кажется, что всё хорошо, подсознание может реагировать на незаметные нагрузки, так же гормональные факторы могут играть определенную роль, особенно в вашем возрасте. Ели мысли становятся частыми, вызывают сильную тревогу, появляется реальный страх, что вы можете потерять контроль, рекомендую очное обращение к психиатру
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я бросила курить месяц назад (курила 1,5-2 года всего ) и после этого начали в голову лезть ужасные мысли , перед сном, иногда вспоминала о них и днем (но не так это страшно когда вокруг люди ) я не хочу думать об этом , пытаюсь перевести тему в голове , но не получается,...
Ольга добрый день🙏🏻 Скорее всего это связано с системной тревожностью. Вы далеко от родных, другой город, не чувствуете себя полностью защищенной, это абсолютно нормально. В таких случаях нужно скорректировать режим дня, ложиться в одно и тоже время, принимайте магний и перед сном ванны с магниевой солью. Вечером слушайте аутотренинг по Шульцу. Это отлично расслабляет тело и вводит в сон. Прекрасно делать утром и вечером миорелаксацию по Джейкобсону. Также раз Вы бросили курение это тоже может влиять на общую тревожность и нарушение сна, поэтому можно начать принимать Адаптол по 500 мг 2 раза в течении месяца