Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, подскажите пожалуйста, ребенку выписали магнелек, магний, в порошках который, нужно разводить в стакане воды, написано. Но ребенок наотрез отказывается пить воду и за раз может не выпить такое количество.. в чем можно ещё развести, и можно ли в теплом чем то, и в...
Ребенок, 5 месяцев, постоянно просыпается ночью и бодрствует. Педиатр назначила магний 3мл утром и 3мл вечером.
Заметила, что, с началом приема магния, ребенок стал срыгивать фонтаном и часто, не важно только что поел или нет. Может ли быть это связано? 4мл в день пью еще...
Здравствуйте! скажите пожалуйста, у меня такие жалобы как: снижение настроения, стресс, раздражительность, нарушение сна, сложно засыпать вечером, хоть и очень хочется. Знаю, что магний может немного помочь, но какую форму выбрать, учитыая, что есть склонность к диарее, не...
Добрый день, Ирина!
Я - семейный нутрициолог, Людмила Лебединская.
Действительно, частые диареи могут быть причиной дефицита магния. Для оценки его уровня и при необходимости назначения препаратов необходимо обращение к врачу.
Для профилактики дефицита магния рекомендуется включать в ежедневный рацион продукты богатые магнием:
- Орехи: миндаль, кешью, фундук
- Семена: тыквенные, кунжут, подсолнечные
- Зелёные овощи: шпинат, брокколи, салат
- Цельные крупы: овсянка, гречка, бурый рис
- Бобовые: фасоль, нут, горох
- Рыба: скумбрия, лосось
- Шоколад (горький, >70% какао)
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, какие анализы на магний лучше выбрать для наиболее достоверных результатов!
В Моче? Сыворотке? Эритроцитах?
Ответьте пожалуйста развернуто, что лучше выбрать и почему!
Спасибо!
Здравствуйте. Эндокринолог прописал мне
Магния цитрат - 400 мг на ночь - 3 месяца
Пошла в аптеку, не было. Пошла в другую, сказали 1500 рублей, девушка сказала, что можно и аналог, всё равно тот же магний. Дала магний В6, но там в таблетке 50мг . Спросила, мне что, 8...
здравствуйте, беременна 25 неделя идет, упал гемоглобин до 102, назначили сорбифер,начала пить,хочу добавить к нему ещё магний (так как постоянная усталость, бессонница и тд) (за всю беременность не пила его) ,подскажите, какой лучше? название ? дозировка? сколько раз в день...
Здравствуйте. Беременным обычно рекомендуется препарат Магнелис Б6 по 1 таб. 3 раза в день по длительности приёма во время беременности ограничений нет.
Железо лучше не сочетать ни с какими препаратами и едой. Тоесть его принимаем отдельно, лучше с самого утра. А магний лучше перед сном и в течение дня с интервалом 2-3 часа после железа.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Подскажите такой вопрос. В ноябре 2021г.переболела ковид. Прошло полгода, сейчас вот такое состояние слабость, встаю утром со сна уже уставшая. Аппати(ни чего делать не хочется) депрессия. Сейчас пью магний б6. Купила супрадин шипучий себе. Можно ли его пить...
Беспокоила сильная сонливость и слабость. Обратилась к терапевту и гинекологу-эндокринологу. Прописали принимать витамин D и Сорбифер, так как нашли латентный железодефицит и недостаток витамина D. Решила сдать еще пару анализов и оказалось, что и магний понижен - 0,74...
Здравствуйте!
При дефиците магния доктора назначают препараты магния, например, МагнеВ6 (форма лактата дигидрата) по 1т 3р/сут 1 месяц с последующим контролем показателя. Контроль ферритина и витамина Д на фоне лечения также необходим.
Будьте здоровы!
Добрый день.Имею уже более 2 лет проблемы со сном после рождения ребёнка и стрессовых ситуаций,появилась раздражительность,апатия,тревожность,как следствие отсутвия сна.Пробовала магний б6,успокоительные типо Новороссита,амфобазола,для сна пила велсон и какие то ещё препараты...
Добрый день.
Раз лечение перечисленными препаратами было неэффективным и не принесло ожидаемого результата, рекомендую рассматривать лечение антидепрессантами. Есть представители этой группы препаратов с анксиолитическим и седативным действием, Флувоксамин например.
Рекомендую записаться на очный прием, согласовать назначение и оформить рецепт.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. На данный момент нахожусь на 15 неделе беременности. Принимаю комплекс для беременных, но в нём нет магния. Принимаю отдельно хелатный магний. Часто плохо сплю и он мне очень помогает, но принимала всегда по 200 мг. Но вот не так давно узнала, что оказывается...