Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Частые ссоры в отношениях
12 ответовЗдравствуйте, довольно быстро сблизились с девушкой (похожие взгляды и жизненная позиция), встречаемся месяц, начали замечать что возникают довольно частые конфликты и ссоры, с поводом и без, причём девушка сама отмечает что она инициирует их, например я что-то не так скажу...
Артём, как раз все обиды нужно обсудить именно в спокойной обстановке, замалчивать не нужно, просто можно перенести разговор, когда эмоции стихнут. В момент, когда злитесь, сказать себе: "Я злюсь. Почему я злюсь?" И стараться изменить своё убеждение. Например, Вы думаете: "я злюсь, потому что девушка опять начинает цепляться на ровном месте и опять будет игнорировать меня и мы можем расстаться". Вместо этого мысленно предположите другие варианты, противоречащие этому. Например, "я злюсь и моя девушка тоже. Эмоции свойственны всем. Это нормально. Возможно у моей девушки был тяжёлый день. Мы позже это обсудим и всё будет хорошо". В разговоре использовать я-сообщения. Например, вместо "ты меня довела" можно сказать "мне очень обидно и неприятно, когда происходит конфликт с любимым человеком" и предложить вариант решения. Успехов Вам и взаимопонимания!
Память и здоровье
5 ответовЗдравствуйте У меня два ребенка Одному 4 года Второму 7 месяцев После вторых родов было ДППГ заднего правого полукружного канала Вылечилась маневром но легкие головокружения остались Плохо сплю ,плохо ем ,сильно устаю в декрете Живу одна с двумя детьми И ночами и...
Добрый вечер, Марина. Я ознакомилась с вашими жалобами, ваше состояние оправдано, двое детей, младший ребенок совсем еще маленький и требует много сил. Скажите пожалуйста сдавали ли вы анализы? Меня интересует ОАК (возможно у вас анемия). По поводу памяти: после родов это нормально, да и недосып, усталость тоже влияют на работу головного мозга. Во временем память восстановится, не переживайте.
Выбор врача
1 ответЗдравствуйте! У меня вопрос такого характера. Моему отцу ему 67 лет поставили диагноз гепатит С, в начальной стадии. Ему врач выписал терапию которая стоит в районе 150000 рублей, и адрес где можно заказать . Но при этом предупредил, что если он будет брать где то в другом...
Добрый день. Да, конечно. Вы имеете на это право. Вы можете обращаться к инфекционисту по месту жительства за соответствующим подбором лечения и дальнейшего ведения
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильная боль в горле, шее.
6 ответовДобрый вечер! Ситуация такая, прошу направьте, помогите, может адрес куда можно обратиться! Ровно 1,5 месяца жутко болит шея, горло, боль отдает на все, голова, ужи, такое ощущение что двумя руками душат, это уже невыносимо больно. Живу в маленьком городе, обращалась к...
Здравствуйте. По представленным МРТ опасной органической патологии не выявлено: головной мозг без очаговых изменений, обнаружена небольшая арахноидальная киста правой височной области (13×20×15 мм) без давления на мозг, которая обычно является врождённой находкой и не вызывает таких болей. По МРТ шейного отдела есть начальные протрузии дисков C2–C7 и признаки остеохондроза, но выраженного сдавления спинного мозга или корешков также не описано. Когда при нормальных анализах и МРТ возникают подобные жалобы, одной из частых причин бывает выраженный мышечно-тонический спазм мышц шеи и глотки на фоне хронического напряжения нервной системы. Такое состояние может давать очень сильную и постоянную боль, хотя на обследованиях серьёзной патологии не видно. В такой ситуации лучше всего обратиться к неврологу, который занимается лечением хронической боли или к неврологу-алгологу, иногда дополнительно помогает консультация психотерапевта, потому что длительное напряжение мышц часто связано с тревожной реакцией нервной системы. Если есть возможность, стоит обратиться в крупный неврологический центр или клинику лечения боли, где проводят комплексную оценку (неврологический осмотр, оценка мышечного спазма, иногда УЗИ мышц шеи или блокады).
больше недели назад мы с парнем поссорили сильно , в тот день я выслушивала очень много оскорблений от него в свой адрес , много плакала .После этого я вообще не могу испытывать к нему влечение. Меня это очень сильно беспокоит , так как все предыдущие годы такого никогда у...
Алина,здравствуйте! Чего Вы сами хотите,остаться с этим парнем или прекратить отношения? Вы пишите,что не хотите с ним быть,но одновременно Вас сильно беспокоит,что Вы не испытываете к нему влечения.Добавьте конкретики.
Уже больше года проблема Не восстанавливается кожа в интимной зоне Постоянно шелушится, рвется новый слой кожи и появляются ранки после который невозможно просто ходить
Здравствуйте. Без осмотра сложно предлагать вам терапию. Рассмотрите использование мази актовегин или стеланин
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Несколько месяцев появляется каждую неделю,как только пройдет,так сразу новый выскакивает,до этого не было 5 лет и опять никак не могу вылечить
Добрый вечер, меня зовут Инна Николаевна, я врач-общей практики. Ознакомилась с вашим вопросом. Нормомед не является основным средством лечения герпеса и не заменит базовую противовирусную терапию. В официальной инструкции для взрослых указана доза: по 2 таблетки (500 мг) 3–4 раза в сутки (всего 6–8 таблеток или 3000–4000 мг в день) после еды, курс при лабиальном герпесе составляет от 5 до 10 дней.Однако в вашей ситуации прием Нормомеда вряд ли решит проблему. Еженедельные рецидивы в течение нескольких месяцев и распространение высыпаний на подбородок говорят о неэффективности местного лечения и стандартных коротких курсов. В таком случае , чтобы найти причину сбоя, рекомендуют обратиться к инфекционисту или клиническому иммунологу. Рекомендуется сдать: Клинический анализ крови с лейкоцитарной формулой. Анализ крови на ферритин, витамин Д и витамины группы B (их дефицит резко снижает местный иммунитет слизистых). Глюкоза крови и ТТГ (исключить эндокринные маркеры). Госпитальный комплекс (ВИЧ, сифилис, гепатиты B и C) - стандартная мера безопасности при резком ухудшении иммунного ответа.
Удалил зуб
1 ответЗдравствуйте , парень удалил 16й зуб , и у него на этом месте начал расти новый это нормально или нужно все таки срочно обратится к врачу
Добрый день. Необходимо показаться доктору. Убедиться, что это зуб. Сделать рентген. Посмотреть какое строение. Бывают сверхкомплектные зубы. И если там действительно зуб, то вашему парню повезло?
Выпал ли зуб
14 ответовЗдравствуйте, у ребенка шатался зуб, когда ела он выпал или обломился, как понять? Боюсь что это не новый зуб, а часть старого, помогите разобраться
Судя по фото ,на мой взгляд, нет ничего креминального. Корни у молочного зуба полностью рассосались и осталась только коронковая часть, которая у Вас на ладони. Нет поводов для беспокойства . Это моё мнение, послушайте, пожалуйста, что посоветуют коллеги тут на сайте, возможно предложат другие варианты решения вопроса
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Поддерживание веса
1 ответздравствуйте, скажите пожалуйста как поддерживать новый вес после похудения ? я похудел на 20 кг, теперь хочу что бы старый вес не возвращался (мне 15)
Карлен, здравствуйте! Ваши успехи впечатляют, вы сделали большую работу! Что я могу вам посоветовать, чтобы держать вес: 1. Придерживайтесь средиземноморского стиля питания, это поможет вам выбирать правильные продукты, есть полноценно и долго сохранять сытость. 2. Чтобы не «перебирать с объемом», возьмите тарелку диаметром 19-21 см и наполняйте ее согласно принципу «гарвардская тарелка». 1/2 часть тарелки это овощи и фрукты, 1/4 часть это зерновые продукты (гречка, пшено, рис, былгур, овес и тд), 1/4 это белок (рыба, птица, бобовые, нежирная свинина и говядина). Немного полезных жиров в виде растительного масла, орехов. 3. Ограничивайте фаст фуд, готовые блюда из магазинов, сладкие газированные напитки, сладости. 4. Не забывайте про физическую активность. 2-3 раза в неделю будет оптимальным вариантов. Про средиземноморский стиль питания и Гарвардскую тарелку вы можете найти информацию в любом поисковике. Желаю вам сохранить результат!