Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я спортсмен занимаюсь бодибилдингом около 6 лет. Держу определенный вес и питаюсь 5 раз в день натуральной едой без добавок. Подскажите пожалуйста, если я перейду на 4-разовое питание просто увеличив порцию, не скажется ли это на растяжении желудка и наборе лишнего жира,...
Здравствуйте, желудок это мышечной орган, пустой он сокращается до исходного размера, если вам будет комфортно есть за раз 500 гр твердой пищи,то ешьте. Количество приёмов не влияет на отложение жира.
Добрый вечер!
Ребенок только-только исполнилось 7 месяцев. На протяжении месяца скачет режим. Плохо стал есть прикорм. Все уходы на сон проходят через истерики. Ночью просыпается с плачем по несколько раз и усыпает только на бутылке. Ранее читала по аналогичной ситуации, что...
Добрый день!
Да, действительно, новые умелки могут нарушать сон, ребёнок может «оттачивать» новый навык во сне.
Чаще всего, проблемы со сном начинаются у очень активных малышей, у которых зачастую время бодрствования чуть выше среднестатистических детей и деятельность нужна более активная. Помимо этого, такие детки часто легко перевозбуждаются и нуждаются в чуть бОльшем ритуале на сон.
Что может быть эффективно:
- увеличить ВБ на 5 минут за неделю в каждом отрезке бодрствования
- добавить больше активных игр, прогулок
- ВБ всегда идет по нарастающей и может выглядеть так:
1 ВБ 1 ч 45 минут
2 ВБ 1,50 - 2 часа
3 ВБ 2 часа 5-10 минут
И т.д
- за 20-30 минут до предполагаемого сна стараемся ребёнка максимально расслабить: можно ходить по комнате, рассматривать не яркие картинки, сделать легкий массаж
- активные малыши часто педанты, поэтому им важен один и тот же ритуал на сон. (Он должен быть прост и выполним любым взрослым)
Как это может выглядеть: зашториваются окна в определенной последовательности, включается белый шум, достается игрушка-сплюшка (вы можете придумать любой ритуал), но важно чтобы из раза в раз он выполнялся.
В таком формате малыш может более быстро в дальнейшем обучиться засыпать без укачиваний, а только благодаря ритуалу, так как будет понимать, что скоро сон.
можно ли есть мед при акне?
0000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго времени суток. Ребенку через две недели одиннадцать месяцев, восемь зубов (четыре верхних, и четыре нижних). Есть предположение, что на подходе еще два нижних зуба...
Вопрос заключается в следующем. В идеале у нас такой распорядок дня:
08:00 - подъем
08:30 - завтрак,...
Да, давать кашу нормально!Если все-таки малыш привык засыпать с бутылочкой , то можно предложить бутылочку с водой вместо смеси и постепенно отучать от сна с бутылочкой! Так же можно оставить смесь на дневной сон, вместо смеси в 08:30
Новорождённый 3 месяца.
Находится на ГВ, смесь давали в начале - в первый месяц (Нутрилон), пока не наладилось ГВ. Сейчас с учётом потребности планирую докармливать смесью. Прошу посоветовать какую лучше с учётом следующих факторов:
1. Ранее давали Нутрилон 1 облегчение колик...
Здравствуйте. Стула на ИВ может не быть до 5 дней ,вариант нормы, для активации перистальтики рекомендую поит ь30-40 мл на кг веса тела в сутки водой и детским чаем по возрасту. С уважением, доктор медицинских наук, профессор М.Н. Ивашев.
Подскажите про подбор смеси
Ив,ребёнку 3 месяца . До 2 месяцев полностью гв,потом 2 недели ели малютку-с ней был редкий стул со свечками раз в 3 дня,и появились шершавые пятна на теле несколько штук. Пробовали нестожен 2 кормления-появилась мелкая красная сыпь,сразу...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, ребёнку 8 месяцев, кушает детские безмолочные каши, овощные фруктовые и мясные пюре бабушкино лукошко и фрутоняня. Вчера заметили, что на кухне, где хранится, всё детское питание очень жарко, особенно когда работает сушильная машина для белья, духовка и плита...
Здравствуйте! Всё-таки пюре испортится, только если будет храниться на постоянной основе в высокой температуре.
Так что в Вашем случае не думаю, что может испортиться продукт. Если пр открытии баночки есть щелчок - значит, пюре хорошее, перед тем, как давать его малышу, можете сами попробовать.
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста периодически бывают боли в животе в сбоку слева. Сегодня проснулась утра мучила тупая стльная боль в левом боку на уровне пупка. Выпила обезболивающее и алмагель. Боль периодически спускалась к низу живота. Ранее болели кишки снизу, скорее...
Добрый день . У ребёнка сегодня с утра заметила такое высыпание на одной ручке,при чем его это не беспокоит . Из питания новых продуктов введено не было ничего в последнее время ,единственное в пятницу (16.02) ставили манту . Что это может быть ? Какое лечение ? И нужно ли...
Здравствуйте , чтобы убедиться в аллергической реакции необходимо сдать иммуноглобулин Е общий . Скорее всего это реакция на прививку. Местно тонким слоем мазь Адвантан 1 раз в день ,7 дн. Капли Зиртек 5 кап 1 раз в день 10 дней. Обратиться к педиатру очно для отметки в детской медицинской карточке об реакции на пробу Манту.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго времени суток!
Принимаю индопомид 4 года, давление в норме после приёма. После прекращения приёма индопомида, давление повышается до 145/90. Последние 2 года появилась боль в суставах на руках. С утра тяжесть в ногах до колен. Периодически появляются отеки на лице с...
Здравствуйте. В анализе крови наблюдается некоторое повышение уровня мочевой кислоты, что может быть обусловлено приемом индапамида.
Почему отменили индапамид?
Что принимаете в настоящий момент от давления?
Наблюдается хорошая почечная функция, креатинин и мочевина в пределах нормальных значений. Электролитных нарушений в анализе крови также не выявлено (калий, натрий и хлор в норме).
Соотношение альбумина к креатинину в моче также хорошее.