Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Беспокоит продолжительнее время головокружение и тошнота, в душном помещении вооьще не могу находится, кажется что вот-вот потеряю сознание. Кружится голова не так часто, чаще беспокоит то, что я встала и уже усталость. Ничего не хочется. Болит шея, сделала...
Мне 47 лет. Нахожусь не дома, возможности обратиться к врачу нет. В воскресенье проснулась от непонятного чувства тревоги, внутри все тряслось, ощущение что потеряю сознание. Было то холодно, то жарко. Температуры не было, болеть ничего не болело. На этом фоне случилось...
Здравствуйте
Соблюдать необходимо гигиену сна :
Гигиена сна
1. Спать 7-8 часов в сутки ночью
2.Ложиться, когда возникает желание Если не спится, не лежать в постели
3.Всегда вставать в одно и то же время
4.Избегать дневного сна действующих на психику веществ (кофеин, алкоголь и др.) перед сном физической нагрузки за два часа до сна
5.Возбуждающих активностей в «области постели»
6.Использовать постель только по назначению
7.Постель должна быть тихим и прохладным местом
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют:
Атаракс оказывает Противотревожный и седативный эффекты. Хорошо помогает если были стрессы. Он влияет на латентность сна (время скорости засыпания).
Мелаксен от нарушений сна. Мелатонин действуют «в моменте», он не накапливаются в организме, пролонгированное действие и длительный эффект отсутствуют. Вылечить бессонницу нельзя мелатонином , но лучше заснуть поможет.
Либо Донормил - для лечения острой бессонницы ( например , был острый стресс ) прием максимум 5 дней.
Дыхательная гимнастика ( диафраглмальное дыхание) , релаксация по Джекобсону
При продолжающихся нарушениях сна рекомендуют выполнить полисомнографию. Рассмотреть вопрос о назначении триттико - он улучшает структуру сна.
Он сокращает время засыпания, повышает продолжительность сна и улучшает его эффективность. Способствует снижению тревоги и расслаблению.
Добрый день! Помогите разобраться.
Сегодня позавтракала 12.00
Потом был массаж, следующий прием пищи 18.00
Стало как то не хорошо за приемом пищи, недомогание. Потом состояние стало ухудшаться. Давление показывало 105 на 85. При моей норме 96 на 66, кружилась голова и было...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день
Ранее уже писала вам по поводу головокружения.
Но была у невролога, направила на липидный профиль и холестерин, пока анализов нет, сделала узи.
Подскажите, возможно упасть в обморок из-за этого?
Просто могу сидеть или стоять и резко уводит в сторону как будто...
Здравствуйте
Вероятнее всего это развивается ПППГ( функциональное , психогенное головокружение). Это постоянное ощущение покачивания или шаткости и или невращательного
головокружения, усиление симптомов в вертикальном положении и при воздействии провоцирующих факторов внешней среды (например, движущиеся предметы, толпа, открытое пространство).
Провоцирующие факторы : вестибулярное расстройство (ДППГ, вестибулярный нейронит и др.); приступ паники (или генерализованным тревожным расстройством); вестибулярная мигрень; ЧМТ; аритмии; действие лекарств
Лечение головокружения :
Необходима Вестибулярная реабилитация в лечении головокружения .
Упражнения вестибулярной гимнастики очень важны для адаптации к двигательным и визуальным стимулам. Ежедневные упражнения способствуют улучшению регуляции равновесия и баланса тела.
Курс реабилитации должен продолжаться 6 месяцев.
Вестибулярная гимнастика
https://www.heel-russia.ru/vertigoheel/vertigo_reabilitacia
Также на этом канале хорошие видеоролики
https://t.me/medoed_vestibular_rehabilitation
Занятия на балансборде
Из медикаментозной терапии обычно рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций :
Арлеверт до 3 таблеток в день
Бетагистин лонг48 мг/сут
Веспирейт- 10-15мг/сут. Препарат накопительного действия
Эффект ожидать через 3-4 недели.
При сохраняющихся через 2 месяца симптомах рекомендуют добавить к лечению препараты: Антидепрессанты (из группы СИОЗС - например, сертралин, эсциталопрам, флуоксетин; либо СИОЗСН-венлафаксин )
Здравствуйте! Мне 48 лет, два года назад приключился сезонный полиноз, начинается с середины апреля. 10 дней назад уролог назначил антибиотик левофлоксацин для лечения острого цистита. На третий день приёма препарата чере 15-20 минут пошли приливы жара по груди, шее, лицу,...
Здравствуйте , у меня такая проблема , в течении 2 недель наверно уже все тело моментами как будто под напряжением , иногда вроде нормально но просто вот моментально может стать не хорошо , будто я сейчас сознание потеряю (( резко дрожь в теле , и знаете ощущение вот будто...
Здравствуйте!
Перед появлением жалоб не было стресса, нервного перенапряжения, переутомления?
Самостоятельно с чем-то связываете появление жалоб?
Пройдите пожалуйста тестирование hads в интернете и прикрепите здесь результаты.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте
37 лет,вес 70 кг рост 172
Хгч -45 за 2 дня до задержки(25 дц из 27-28)
1.Первое за что переживаю-низкий хгч,я завтра ещё сдам чтоб динамику посмотреть.9 месяцев назад была биохимическая на малом сроке.Как вы считаете?
2. И второе что беспокоит,ещё задержки нет а...
Добрый день!
Для вашего срока беременности это нормальный ХГЧ. Прибавка вполне нормальная. Отслеживать, конечно, ХГЧ надо продолжать каждые 48 часов.
Головная боль у вас по причине высокого давления. Поэтому и плохое самочувствие. Надо идти к терапевту для подбора лечения и обследования и начинать пить допегит по 250 мг 2 раза в день.
Здравствуйте, два года назад врач прописал мне пристелол 5*10 из за повышенного давления и я обратила внимание, что у меня пульс менее 60, а ночью так вообще 45, ранее прописывали бисопролол 5, так как была тахикардия при которой был дискомфорт, затем при подготовки к...
Здравствуйте! Вопрос такой, на прошлой неделе внезапно на работе закружилась голова, появилось сильное чувство слабости, боялась что потеряю сознание и параллельно появилось чувство голода, померили давление 130/60. К вечеру отпустило. Всю неделю следила за давлением среднее...
Здравствуйте! По анализам очень даже неплохо, Вит Д низковат, нужно ещё поднять его 4тыс ЕД( например Вигантол)1мес, затем постоянный прием 2тыс в сутки, ферритин вы прям хорошо подняли,желательно ещё немного поднять( до 45-50), принимайте дальше Солгар железо. Ну а по поводу приступов, все -таки надо исключать как панические атаки, постарайтесь найти хорошего психотерапевта, чтоб он провел диагностику, нет ли тревожного расстройства у вас, и можно когнитивно- поведенческую терапию попробовать .
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, в чём может быть причина подъёма пульса. Лёжа пульс опускается до 80-86 и меньше. Стоит встать до 120 может подняться. При ходьбе пульс 109-130, (бывают скачки и до 160-непродолжительные.) узи показало пролабирование митрального клапана...
Здравствуйте.
С мптомы могут быть на фоне физической детренированности, тревожности.
Начните дыхательную гимнастику, тренировки - быстрая ходьба или бег или плавание.
Принимайте препараты магния- курсом 2-3 мес.