Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кривошеи взрослый
32 ответаЗдравствуйте! Уже не знаю к кому обратиться С февраля болит шея. Делала год назад МРт есть протрузии ( прикрепила ) Делала в марте УЗИ шеи ( прикрепляла) Проблема в том , что когда я пытаюсь ее держать прямо она начинает болеть потом каменеет на начитает ее дергать в лево и...
Кислова Елена Александровна, Смирнова Наталья Валерьевна. К хорошему специалисту всегда лист ожидания и лучше подождать, чтобы получить грамотную консультацию.
Мужчина расстраивает
5 ответовЗдравствуйте. Мужчина постоянно расстраивает, говорит неприятные вещи. встречаемся 2 года. Собралась на озеро с подругой, Мч говорит в шутку ,смотри там не закрути с мужиками. Я спрашиваю почему ты так думаешь? Он ответил- всякое может быть. Я спросила: то есть ты допускаешь...
Здравствуйте, у вас не здоровое восприятие, действительно он неудачно пошутил, а вы неудачно все восприняли. В жизни все бывает, и нужно нести духовную чистоту и физическую. Чего нет у нашей нынешней молодёжи.
Психическое состояние
8 ответовДобрый день. Подскажите пожалуйста, меня беспокоит то что мне кажется, что я сейчас сойду с ума, в том плане что постоянно кажется что сейчас мой мозг воспроизведет нереальную картинку. Пример: кажется, что кошка со мной заговорить на русском языке, но фактически я такую...
Здравствуйте, не пугайтесь, просто сейчас начало лечения антидепрессантом, идет адаптация, усиление тревоги и из-за этого такое самочувствие. В каких дозировках препараты сейчас? По какой схеме у вас увеличение антидепрессанта?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство долга и вины
1 ответНедавно начал копаться в себе и обнаружил чувство и долга и вины перед всеми, абсолютно. Вступая в любые отношения с людьми, я автоматически становлюсь обязанным им, созависимым их проблемам, стараюсь внести в их жизнь счастья. Мне обязательно нужно помогать им, все что я...
Здравствуйте. Это ваша собственная жизнь и вы в своём праве поступать как вам хочется, не оглядываясь на других. Оторвитесь от всех, будьте сами по себе. Для этого личность должна быть сильнее, адаптированнее в социальном плане. Займитесь учёбой, работой, спортом , хобби, интересными занятиями, путешествиями. При неэффективности- потребуется очная работа с психологом.
Не переболела краснухой
7 ответовЗдравствуйте, доктор! Мне 26 лет. В детстве я так и не переболела краснухой. Пример из жизни: практически весь класс заболел, а я нет, несмотря на то, что контактировала со всеми этими детьми. По рассказам ближайших родственниц, никто из них в детстве краснухой не болел....
Добрый день. По национальному календарю Вы должны быть вакцинированы против краснухи в год и в 6 лет. Посмотрите свои сведения о вакцинации. в случае ,если вакцинации не было ,сдайте IgG к краснухе и при отрицательных титрах нужно поставить вакцину.
Тревога , переживания, мысли
12 ответовПосле родов прошло уже 2 года, стала замечать за собой: Пример: у меня есть на теле родинки, но когда я их нахожу еще , я начинаю думать о них и каждый день смотреть на них, пока не схожу к врачу . Родинка появилась уж 2 года точно назад, но обратила я на нее такое...
Возможно, что эти переживания возникли вместе и с материнской ролью, стали "переносить", и стали более переживать. Хочу рекомендовать к прочтению две книги, который помогут с тревогой в данном вопросе: - Роберт Лихи - Свобода от тревоги; - Харрис Расс - ловушка счастья, там отлично все механизмы описаны и конечно Вам станет лучше.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Эвс у ребенка 4,5 года
1 ответЗдравствуйте! Моему сыну почти 4,5 года, очень эмоциональный мальчик. Слушает других детей и очень «ведется» на провокации со стороны других детей. Пример: у него есть друг, который постоянно выводит его на эмоции (говорит обидные вещи, по 100 раз переспрашивает одно и тоже,...
Анастасия, здравствуйте! Такое поведение в 4,5 года связано с этапом развития: дети учатся управлять эмоциями, отстаивать границы и анализировать последствия действий. Частично это возрастная норма, но важно постепенно формировать навыки самоконтроля и уверенности. 1. Обсуждайте ситуации «после»: в спокойной обстановке проговаривайте чувства сына («Ты злился, когда друг забрал игрушку?»), объясняйте альтернативы («Можно сказать: „Это мое, верни, пожалуйста“ или позвать взрослого»). 2. Тренируйте отказ через игру: разыгрывайте сценарии, где сын учится говорить «Нет», «Мне не нравится», уходить от провокаций. Хвалите за попытки. 3. Учите распознавать эмоции: используйте книги, карточки, чтобы он понимал, что злость/обида — нормальны, но их можно выражать словами, а не действиями. 4. Ограничивайте контакты с провокатором, если это возможно, или находитесь рядом, чтобы мягко направлять взаимодействие. Важно показывать пример: как вы реагируете на конфликты, уважаете его границы. Если эпизоды учащаются или вызывают сильный стресс у ребенка, стоит подключить детского психолога для точечной работы. Это постепенный процесс — будьте терпеливы.
Хруст в шее при повороте глаз
10 ответовУже на протяжении 5-6 лет при максимальном повороте глаз в стороны, без движения головы, я ощущаю хруст где-то в районе затылка или глубже. Хруст прям акцентированный, поэтому никаких ошибок в ощущениях нет. Также уже много лет при любой нагрузке на мышцы - они начинают...
Здравствуйте Уточните пожалуйста ваши рост вес ? Анализы на дефициты сдавали ? Вероятнее вы описываете мышечно -тонический синдром, в таких случаях можно рассмотреть к приему миорелаксант, например мидокалм 150 мг 2-3 р в день 10 дней Лфк , гимнастика , плавание , снизить физическую активность и посмотреть в динамике
Боюсь общественных мест
2 ответаЗдраствуйте!У меня проблема,которая не дает мне нормально жить. Я боюсь общественных мест,на самом деле даже просто выйти в магазин для меня стресс.Начинается легкая паника,когда понимаю ,что нужно будет выйти на улицу.Лучше расскажу пример. Не так давно была на пункте выдачи...
Здравствуйте, Анна! Когда впервые заметили тревогу, что-то произошло с вами год назад, с чего все началось? Что именно пугает в общественных местах: пугают физические реакции, которые ,например, могут привести к панической атаки или потери сознания, или что другие увидят вас в таком состоянии? Что самое страшное для вас? Обращались ли ранее к специалистам с данной проблемой?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Шов после кесарево
5 ответовЗдравствуйте. Второе плановое кесарево было 25.06.25 На сегодняшний день беспокоит состояние шва. Думала что келоидный рубец. Но начала переживать. Недели как три уже заметила что с правой стороны рубец толще. И временами он то появляется то исчезает. Вот наглядный пример,...
Здравствуйте. Это не келоидный рубец. С правой стороны рубец чуть гипертрофированный, нежели слева норматрофический. Ничего опасного в этом нет. Как правило в период формирования рубца ( это примерно в течении 1 года), рубец может давать зуд. Почему увеличивается периодически ? Это можно объяснить, с полнокровоем сосудов. Это не опасное явление. Молодой формируются рубец имеет богатую кровеносную сеть, со временем сосуды склерозируются. Сейчас можно рекомендовать начать использовать противорубцовые средства, хороший эффект может быть при комбинированной терапии: например дерматикс + имофераза х 2 раза в день в течении 2-3 мес ( наносить последовательно, сперва дерматикс, через 20-30мин имофераза). Будьте здоровы