Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как правильно сбросить вес?
1 ответДобрый вечер. Мой рост 162 , а вес тела 100,не могу сбросить его,помогите пожалуйста.Страдаю повышенным давлением.Хотела бы у Вас проконсультироваться,как правильно и как сбросить вес? За паоследние годы вес мой увеличивается
Татьяна, Здравствуйте! Первое с чего необходимо начать, посетить терапевта по месту жительства. Необходимо сдать анализ крови, мочи. Далее посетить эндокринолога и гинеколога. Нужно сдать анализы на гормоны щитовидной железы и женские половые гормоны. К сожалению вы не написали сколько вам лет. Так же нужно знать имеющиеся у вас или хронические заболевания! Что совсем не эффективно, так это "сидеть на диетах", ограничивать себя , голодать, использовать разные таблетки и маркетинговые уловки. Всё это не работает!!! Не нужно верить модным журналам и особенно рекомендациям подруг. Самое эффективное в данном вопросе, разобраться с питание в целом и понять что такое сбалансированное питание! Нужно разобраться с полезными продуктами и с продукцией от которой набирают вес. Так же необходимо наладить питьевой режим воды и конечно проявлять большую физ.активность. Для начала это могут быть пешие ежедневные прогулки! Татьяна, если будут вопросы и нужна помощь, вы можете написать мне в личные сообщения и мы с вами решим вашу сложность! Обсудим всё уже более детально. Я отвечу на все интересующие вас вопросы. Больше избыточный вес не будет вашей проблемой! Первый шаг вы уже сделали! До связи, Татьяна!
Вес ребёнка
1 ответЗдравствуйте, волнует вес ребёнка. 6 мая исполнилось 3 месяца, родился, 58 см 4200 Сейчас вес около 7200 и рост 62-64 см. Кушаем каждые 2.5-3 часа(когда как) Nan opti pro1 по 120 гр(иногда по 90 съедает,но по схеме на банке должны есть 180 гр, 5-6раз)наш Педиатр рекомендует...
Здравствуйте! По таблицам развития ВОЗ рост и вес соответствуют друг другу, то есть развитие гармоничное. Но в 3 месяца рекомендуемый суточный объем смеси составляет не более 850 мл. Поэтому увеличивать объем кормлений не стоит. То, что написано на баночке, не является нормой.
Набираю вес
19 ответовЗдравствуйте, 35 лет ,рост 164 вес 105. Стремительно набираю вес ,оч отекаю . С недавних времен врач отменила л-тироксин в дозировке 50 мг ,так как по узи абсолютно чистая щж. Так же назначила семавик ,он не подошёл мне и принимать я не стала . Что мне делать ,вернуться...
Лучше начать с 50 мкг, через 6 недель проконтролировать и если нужно будет, то увеличить. Принимать натощак за 60 мин до еды, препараты железа принимать только через 4 часа после тироксина.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкий вес
5 ответовЕсть подросток, 17 лет мальчик. Рост 178, вес 47. Растет примерно по 2 см в год, а вот вес два года стоит на месте абсолютно. Есть много, почти все, мало только фруктов и красного мяса. Жалоб больше никаких (ттт), активен, ничего не болит. Что проверить? Может это быть...
Здравствуйте. да, это может быть вариантом нормы. Но лучше детям с низким весом исключать непереносимость глютена - целиакию. Для этого обратитесь к гастроэнтерологу. Сдайте кровь на ферритин, витамин Д, витамин в12.
Хочу сбросить вес
2 ответаЗдравствуйте, Меня зовут Вова. Мне 14 Лет. Мой рост 188 и вес 144, 600. Хочу похудеть.. Сбросить лишние килограммы, и правильно питаться
Здравствуйте.
Рост мальчика
13 ответовДобрый вечер! Подскажите пожалуйста нужно ли обращаться к детскому эндокринологу по вопросу роста ребенка? В саду в группе 4-5лет самый маленький среди мальчиков. Я ростом 160см 43кг, папа ростом 182см 95кг. По ближайшим родственникам - моя мама 153см, папа 195см. По...
Здравствуйте Судя по описанию и приложенным графикам физическое развитие ребёнка гармоничное и соответствует возрастной норме. В таких случаях консультация эндокринолога и дообследование не показаны
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Маленький рост ребенка
1 ответОчень беспокоит маленький рост ребенка. Мальчик, 7,5 месяцев, вес 7900, рост 65,5 см. Родился естественным путем на 38 неделе, 2940 кг/ 52 см. На грудном вскармливании. Вводим прикорм. Каши ( очень плохо ест), фруктовое пюре (ест нормально 50 гр в день), творог ( ест хорошо...
Здравствуйте, по возрасту у вас средний рост. У детей есть периоды округления и вытяжения.
Как набрать вес
1 ответМне 34 года. Рост 164 вес 46 кг. Как набрать вес? Со здоровьем проблем нет. В семье все худые, но не настолько, мне не комфортно. Сбросить вес очень мне легко, а набрать я не могу. ( может есть диета?
Елена, здравствуйте. Я рекомендовала бы вам очно обратиться за консультацией к диетологу. Будет проведен осмотр, сбор анамнеза, анализ вашего рациона. На приеме выполняется биоимпедансометрия - безболезненная методика определения состава тела (количество жировой массы, тощей массы, воды в вашем организме), возможно будут назначены дополнительны обследования (если вы уже проходили какие-то обследования лучше принести с собой), исходя из этого даются конкретные рекомендации по питанию.
Как набрать вес?
1 ответЗдравствуйте, мне 27 лет, двое детей, рост 165 вес 50 , постоянно стресс, в весе не прибавляю, конечно ем по возможности так как дети маленькие ещё, очень переживаю и хочу набрать вес, как быть в такой ситуации?
Здравствуйте, в первую очередь наладить питание и сон, минимизировать стресс. Если вы всю жизнь были худенькая, то набрать вес можно только за счёт мышечной массы, это значит кушать больше и добавить спорт.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Маленький вес ребенка
9 ответовЗдравствуйте, ребенку 6,5 мес(родился 30.07.23 вес 3140 51см) 13.02.24 были на приеме, вес 7200 рост 72 см. Ест смесь 1000 мл в день примерно+ каша безмолочная,пюре фруктовые и овощные.вчера попробовали кролика пюре. Стул 1 раз в сутки всегда.веселый,активный.беспокоит...
Здравствуйте, к 6 мес ребёнок должен удвоить свой вес, у вас все в порядке с весом и ростом Будьте здоровы!