Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Интерес к порно
7 ответовЗдравствуйте, ситуация такая: сын в лет 8 первый раз в телефоне родственника увидел порно, в тот момент моя реакция была более менее спокойна, поговорила сказала взрослые вещи, купила книгу для ребенка по развитию для такого возраста(по совету психолога). Сейчас 10 лет,...
Вика, здравствуйте! Понимаю, что вы восприняли это очень тревожно. Но на самом деле- ничего удивительного в этом нет) скорее всего ребенок еще не получил многие ответы на свои вопросы. а про гей порно и тд. - это сейчас раскрученные моменты и интерес ребенка к этому- просто связан с возрастом- как раз познание в плане сексуального развития. и его продолжении- ведь подростки и все соц сети сейчас прокручивают многое- и он так же в теме) ведь в школе ребята про многое говорят. вы уже его отругали- сделали так как посчитали нужным и испугались) на самом деле- стоит все таки поговорить по душам)0 извиниться за свою реакцию. что действительно испугались и растерялись. А дальше поговорить, что интересного он там видит, что его волнует, что сейчас интересует в этом вопросе. так как убрать телефон можно. но оградить от всей информации не получится(разговоры в школе. интернет в школе у друзей и тд). да и не стоит это делать- лучше ребенок будет знать что существует и как к этому относиться, а тем более, что в любом непонятном вопросе и трудной теме- могу обратиться к маме или папе и мне помогут)) Поэтому - точно не волнуйтесь) У вас просто время такое(возраст и обычный интерес. Просто стоит сейчас наладить общение и помочь ребенку разобраться в том, что его интересует)
Стоит ли дальше принимать препарат?
9 ответовДобрый день. Психологом был поставлен диагнозы: субдепрессия, социофобия, легкие панические атаки, навязчивые тревоги. Рекомендовал обратиться к психиатру, который назначил Эсцитам 1 таблетка 20мг/день на протяжении 7 дней. Насторожило, что в инструкции указано, что при моей...
Исходя из Вашего диагноза и состояния и подбирается антидепрессант. Если бы форма депрессии была тяжёлой, то и препарат был бы другой и в большей дозировке.
МРТ головного мозга
4 ответаЗдравствуйте, С детства испытываю прогрессирующий жалобы на - снижение долговременной и среднесрочной памяти - низкую энергию, усталость по утрам - отсутствие мотивации к жизни, даже к базовым физиологическим потребностям. Решила работать над этим и кроме психолога,...
Добрый вечер, абсолютно согласен с коллегами выше, необходимо МРТ с контрастом
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Умоляю помогите! Дочери 19 лет она боится спать одной. С самого детства она чего-то напугалась и перестала спать спать одна. Я сплю с ней. Как ни странно, но мы в тупике. Думали вырастет сама пойдёт, что страх это всё выдумки. Что именно боится не говорит. Пробывала ложиться...
Здравствуйте. К сожалению просто в рамках консультации невозможно провести психотерапию тревоги и страхов. Это всегда поэтапная работа в ходе психотерапии. Понимаю, что ограниченность бюджета останавливает от обращения к психологу, но без такой системной работы не обойтись. Во многих городах при поликлиниках работают медицинские психологи к которым можно обратиться по полису ОМС. При выборе специалиста обращайте внимание на то в каком подходе/методе он работает. Хорошие результаты дает работа с тревогой и фобиями, которая проводится в рамках когнитивно-поведенческой терапии (КПТ).
Добрый день! Прошу расшифровать анализы и посоветовать препараты для улучшения состояния. Данный комплекс анализов сдавала по назначению клинического психолога, т.к. есть предвестники депрессии (отсутствие сил, желаний, снижение работоспособности, снижение когнитивных...
Добрый день! По анализам у Вас обнаружен дефицит вит Д. Уровень, который должен быть в норме 50 -60 ед. Попробуйте АкваДетрим, капли, водный р-р. 1 капля 500 МЕ. Принимать по 3 капли 2 р в д. Курс 3 мес. Далее рекомендую пересдать 25-ОН-вит Д. Почаще бывайте на солнце. Для Вас это вдвойне полезно: усиливается выработка серотонина и вит Д. Остальные Ваши анализы хорошие. Сдайте анализ крови на йод, дефицит иода может вызывать астению. По поводу препаратов для лечения описанных Вами симптомов: попробуйте Мексидол форте, в таб, 250 мг по 2 таб 3 р в д. Курс 3 мес. Мексидол хорошо переносится. Несмотря на то, что по анализу магний в норме, попробуйте его поднять (будет лучше). Хороший препарат - Магний арнебия, шипучие таб, по 1 таб 3 р в д, курс 1 мес. Нарушение кровоснабжения мозга по причине нарушения кровотока по позвоночным артериям (они находятся на шее сзади) приводит к ишемии (недостаточному кровоснабжению) головного мозга, отсюда могут быть головные боли, подавленное настроение, нарушения сна, апатия, эмоциональные нарушения, тревожность и тд. При проблемах с шейно-воротниковой зоной эффективное средство - гимнастика для шеи по методике мануального терапевта А.Ю. Шишонина. Комплекс этих упражнений без труда можете найти в интернете. Эта гимнастика Вам поможет. Таблеток "для шеи" медицинская наука, к сожалению, не разработала. Эффективнее всего сочетание препаратов, которые я указал выше и лечебной гимнастики. Если у Вас остались вопросы, пожалуйста. Будьте здоровы.
Страх и тревога
24 ответаДобрый день, подскажите пожалуйста какие можно принять успакоительные, па и тревога случились в 24 году в июле, и вот повторный страх произошёл 20 марта этого года, и тревога, на этом фоне 3 день меня беспокоит тревога резкая, а так же не возможность дышать. Принимала...
Здравствуйте! То, что вы описываете, очень похоже на проявление тревожного расстройства с паническими атаками, важно понять, что это состояние поддается коррекции, и существуют эффективные методы лечения. Обратитесь к специалисту, найдите опытного психолога или психотерапевта, специализирующегося на тревожных расстройствах, он поможет вам разобраться в причинах вашего состояния и разработать план терапии. Не исключено, что вам потребуется медикаментозная поддержка, в этом случае необходима консультация с психиатром, который подберет подходящий препарат и дозировку. Освойте техники дыхания, которые помогут вам справиться с приступами тревоги, например, диафрагмальное дыхание. Соблюдайте режим дня, высыпайтесь, правильно питайтесь и избегайте стимуляторов, таких как кофе, алкоголь. Регулярные физические упражнения помогают снизить уровень тревоги. Заручитесь поддержкой, общайтесь с близкими, делитесь своими переживаниями.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подросток разговаривает сам с собой
14 ответовДочке в этом месяце будет 11 лет. Постоянно замечала , что она разговаривает сама с собой. В маленьком возрасте это казалось нормой , что это игра. Сейчас уже кажется странным. Она беседует в ванне, в комнате когда одна, старается скрыть это от наших глаз. Когда заходим ,...
Здравствуйте, Полина. Прежде всего попробуйте спокойно побеседовать с дочерью. Расспросить ее какую программу она ведет, когда разговаривает сама с собой, о чем эта программа. Вполне вероятно, что она просто фантазирует и проговаривает свои фантазии (как будто ведет программу). Также может быть что она разговаривает сама с собой по причине того, что у нее, допустим, мало общения со сверстниками. Есть у нее друзья, подружки? Или же, это общение со сверстниками укладывается в рамки, допустим школы, но не является общением по интересам. Тогда можно попробовать расспросить ребенка о ее интересах и, возможно, устроить ее в секцию, кружок или какую-то студию (например, по рисованию, музыке). Чтобы у нее было общение по интересам, с единомышленниками. Пока, по тому что вы описываете, можно сказать что это норма. Но, если вас это сильно беспокоит, то вы можете обратиться к психологу очно, вместе с дочкой.
Афобазол ретард
5 ответовДобрый день, первый раз утром приняла афобазол ретард по назначению психолога( ранее никогда не пробовала). Приняла после еды через 30 минут, через минут 15 после приема участилось сердцебиение, по телу начало колоть, появилось головокружение, тошнота, появилась слабость в...
Здравствуйте. В побочных эффектах согласно к препарату такие симптомы не отмечались, но стоит отметить, что нельзя исключить индивидуальную непереносимость. В то же время нельзя исключить иных причин, возможно, был стресс, переживания в этот момент? Понаблюдайте сегодня за своим состоянием, если все хорошо, попробуйте завтра принять препарат согласно назначению врача, если симптомы повторятся - до консультации специалиста рекомендуют воздержаться от приема препарата. Если симптомы будут повторно завтра или до завтрашнего дня доктор подберёт альтернативные препараты для терапии.
Кардиофобия
17 ответовДобрый день. Владимир Соломонович, 86 лет. 28.03.2025 перенес инфаркт без зубца Q. Сделана реваскуляризация, вставлен стент. Прохожу амбулаторное лечение. Принимаю беталок 50*2, эдарби\кло 40*12,5, аспирин кардио, эликвис, форсигу, норваск 5, нольпазу, аторвастатин 40....
Здравствуйте, из транквилизаторов можно рассмотреть стрезам, Грандаксин. Но основное лечение-психотерапия, поищите психотерапевта со специализацией по методике кпт ( это быстро и эффективно в такой ситуации), если не очно, то хотя бы в видео формате. Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Ребёнок 5,5 лет, все в норме, никаких травм никогда не было, развивается отлично, но периодически бывает энкопрез! ( с 4, 5 лет начался) Были у психолога, гастроэнтеролога - причину не находят! Невролог предположила что энкопрез в ввиду вощбуженной нервной...
Здравствуйте! Лучше не рисковать,т к бады не проходят должных исследований