Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, проблемы, которые я описала в скриншотах, у меня присутствуют уже очень давно, просто у меня не было возможности к кому-либо обратиться, а ещё я считала, что со мной все в порядке, что такое бывает у всех. Но сейчас я работаю в Москве в серьезной компании, где...
Обратитесь к психиатру лучше в платном центре там не ставят на учёт вам проведут экспериментально-психологическое обследование и где выяснится В какой сфере у вас проблемы начните прием препарата Адаптол по 500 мг два раза в день в течение месяца ваше эмоциональное состояние выровняется пропейте курс магния B6 по таблетке три раза в день в течение двух месяцев
Добрый день! Прошу расшифровать анализы и посоветовать препараты для улучшения состояния. Данный комплекс анализов сдавала по назначению клинического психолога, т.к. есть предвестники депрессии (отсутствие сил, желаний, снижение работоспособности, снижение когнитивных...
Добрый день! По анализам у Вас обнаружен дефицит вит Д. Уровень, который должен быть в норме 50 -60 ед. Попробуйте АкваДетрим, капли, водный р-р. 1 капля 500 МЕ. Принимать по 3 капли 2 р в д. Курс 3 мес. Далее рекомендую пересдать 25-ОН-вит Д. Почаще бывайте на солнце. Для Вас это вдвойне полезно: усиливается выработка серотонина и вит Д. Остальные Ваши анализы хорошие. Сдайте анализ крови на йод, дефицит иода может вызывать астению. По поводу препаратов для лечения описанных Вами симптомов: попробуйте Мексидол форте, в таб, 250 мг по 2 таб 3 р в д. Курс 3 мес. Мексидол хорошо переносится. Несмотря на то, что по анализу магний в норме, попробуйте его поднять (будет лучше). Хороший препарат - Магний арнебия, шипучие таб, по 1 таб 3 р в д, курс 1 мес. Нарушение кровоснабжения мозга по причине нарушения кровотока по позвоночным артериям (они находятся на шее сзади) приводит к ишемии (недостаточному кровоснабжению) головного мозга, отсюда могут быть головные боли, подавленное настроение, нарушения сна, апатия, эмоциональные нарушения, тревожность и тд. При проблемах с шейно-воротниковой зоной эффективное средство - гимнастика для шеи по методике мануального терапевта А.Ю. Шишонина. Комплекс этих упражнений без труда можете найти в интернете. Эта гимнастика Вам поможет. Таблеток "для шеи" медицинская наука, к сожалению, не разработала. Эффективнее всего сочетание препаратов, которые я указал выше и лечебной гимнастики. Если у Вас остались вопросы, пожалуйста. Будьте здоровы.
Кардиофобия
17 ответовДобрый день. Владимир Соломонович, 86 лет. 28.03.2025 перенес инфаркт без зубца Q. Сделана реваскуляризация, вставлен стент. Прохожу амбулаторное лечение. Принимаю беталок 50*2, эдарби\кло 40*12,5, аспирин кардио, эликвис, форсигу, норваск 5, нольпазу, аторвастатин 40....
Здравствуйте, из транквилизаторов можно рассмотреть стрезам, Грандаксин. Но основное лечение-психотерапия, поищите психотерапевта со специализацией по методике кпт ( это быстро и эффективно в такой ситуации), если не очно, то хотя бы в видео формате. Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Умоляю помогите! Дочери 19 лет она боится спать одной. С самого детства она чего-то напугалась и перестала спать спать одна. Я сплю с ней. Как ни странно, но мы в тупике. Думали вырастет сама пойдёт, что страх это всё выдумки. Что именно боится не говорит. Пробывала ложиться...
Здравствуйте. К сожалению просто в рамках консультации невозможно провести психотерапию тревоги и страхов. Это всегда поэтапная работа в ходе психотерапии. Понимаю, что ограниченность бюджета останавливает от обращения к психологу, но без такой системной работы не обойтись. Во многих городах при поликлиниках работают медицинские психологи к которым можно обратиться по полису ОМС. При выборе специалиста обращайте внимание на то в каком подходе/методе он работает. Хорошие результаты дает работа с тревогой и фобиями, которая проводится в рамках когнитивно-поведенческой терапии (КПТ).
Метеоризм, вздутие
6 ответовДобрый день. Мучаюсь уже как год от метеоризма и вздутия. Дошло вплоть до того, что посещала психолога, т к связывала это с псих состоянием. Как итог мне не помогло, иногда употребляя еду в абсолютно спокойном состоянии, начинается метеоризм. Ветрогонные препараты на 100% не...
Здравствуйте! Изучила историю и посмотрела анализы. Все же не смотря на отрицательный тест Сибр стоит рассмотреть лечение его на превентивной основе. Не всегда эти тесты 100% информативны. Учитывая что все причины исключены, я бы рекомендовала пролечиться ( Альфанормикс 400 мг 3 раза в день 14 дней + Энтерол на 14 дней). Посмотреть динамику. В приемы пищи использовать Креон 25 тыс . Для улучшения моторики кишечника можно использовать Тримедат по 1 т 3 раза в день 1 месяц. После лечения Сибр можно использовать Бвд Закофальк по 3 т однократно 1 раз в день 1 месяц
Интерес к порно
7 ответовЗдравствуйте, ситуация такая: сын в лет 8 первый раз в телефоне родственника увидел порно, в тот момент моя реакция была более менее спокойна, поговорила сказала взрослые вещи, купила книгу для ребенка по развитию для такого возраста(по совету психолога). Сейчас 10 лет,...
Вика, здравствуйте! Понимаю, что вы восприняли это очень тревожно. Но на самом деле- ничего удивительного в этом нет) скорее всего ребенок еще не получил многие ответы на свои вопросы. а про гей порно и тд. - это сейчас раскрученные моменты и интерес ребенка к этому- просто связан с возрастом- как раз познание в плане сексуального развития. и его продолжении- ведь подростки и все соц сети сейчас прокручивают многое- и он так же в теме) ведь в школе ребята про многое говорят. вы уже его отругали- сделали так как посчитали нужным и испугались) на самом деле- стоит все таки поговорить по душам)0 извиниться за свою реакцию. что действительно испугались и растерялись. А дальше поговорить, что интересного он там видит, что его волнует, что сейчас интересует в этом вопросе. так как убрать телефон можно. но оградить от всей информации не получится(разговоры в школе. интернет в школе у друзей и тд). да и не стоит это делать- лучше ребенок будет знать что существует и как к этому относиться, а тем более, что в любом непонятном вопросе и трудной теме- могу обратиться к маме или папе и мне помогут)) Поэтому - точно не волнуйтесь) У вас просто время такое(возраст и обычный интерес. Просто стоит сейчас наладить общение и помочь ребенку разобраться в том, что его интересует)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня сын 27 лет с 1 гр. инвалидности (шизофрения), не говорит с детства, поведение неадекватное. Нам необходимо получить новую ИПРА (индивидуальная программа реабилитации и абилитации). У психолога были, а вот узких специалистов не пройдём, тем более общий анализ крови он...
Здравствуйте, Людмила! Для направительной формы, Вам нужны заключения трех специалистов из поликлиники, обязательно заключение психиатра. Обратитесь в поликлинику по месту жительства, каким образом можно пройти этих специалистов Вашему сыну.
Здравствуйте! У меня такая проблема - я очень все близко к сердцу принимаю,в любой стрессовой ситуации (грубость, несправедливость) начинаю нервничать. у меня бешенно колотится сердце, дрожат руки, легко дохожу до слез. Пила курсами Афобазол, 2 раза по пачке с перерывом....
Здравствуйте,Алина! Конечно же ичный приём психотерапевта вам необходим, по крайней мере так пойдёт весь процессс быстрей. Но! пока вы можете просто при каждом серьёзном вопросе или проблеме задавать себе вопрос " аа так ли это важно для вашей жизни, такли это смертельно и необходимо?" отвечая на этот вопрос,, вы будете все переосмысливать и в конце придёте к правильному для вам решению. ПОтому что на самом деле нет ничего важней самой жизни. Также вам следует сдать кровь на гормоны щитовидной железы ТТГ Т4 Т3. Будьте здоровы!
Ветрянка у сына протекала в тяжелой форме,с высокой температурой и множество высыпаний,после нее и в период болезни случился откат-ранее была проблема в том,что во сне не контролировал себя и писился, в саду на сне в том числе, и вот проблема опять возобновилась.Ранее решили...
Здравствуйте. Ранее длительного периода "сухих" ночей не было?( более 4 месяцев).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
МРТ головного мозга
4 ответаЗдравствуйте, С детства испытываю прогрессирующий жалобы на - снижение долговременной и среднесрочной памяти - низкую энергию, усталость по утрам - отсутствие мотивации к жизни, даже к базовым физиологическим потребностям. Решила работать над этим и кроме психолога,...
Добрый вечер, абсолютно согласен с коллегами выше, необходимо МРТ с контрастом