Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Мне 32 года, занимаюсь спортом, играю в футбол активно. Уже второй месяц ноет, давит в груди посередине практический каждый день (до этого тоже бывало, но проходило за пару дней). Боль в другие органы и части тела не отдает, во время физической активности не...
Ребёнок, мальчик 9 лет. Интенсивно занимается спортом: футбол и самбо. Тренировки 5 раз в неделю, 3 дня по две в день - утром и вечером. Ростовесовые показатели в норме. Жалоб нет. Ребёнок подвижный, после тренировки по футболу уходить не хочет, готов ещё бегать. Отстранили...
Добрый день.
Стоит ли ежедневно принимать данные витаминные препараты:
1) витамин Д3 125 мкг;
2) омега-3 1250 мг;
3) селен 200 мкг;
4) цинк 15 мг;
5) витамин С 1000 мг?
Безопасна ли данная дозировка для мужчины 35 лет 187 см 74 кг?
Работа офисная, малоподвижная, довольно...
Здравствуйте. Все витаминные комплексы не предназначены для постоянного приема. Рекомендованные курсы 1 месяц, повторы 2-3 раза в год. Витамин С вообще не желательно в такой дозе пить более 10 дней.
С учетом проживания в РКС, рекомендую увеличить витамин Д3 до 2000 единиц в осенне -зимний период.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, уважаемые врачи!
Получил травму плечевого сустава при игре в футбол. Потянулся за мячом рукой, упал скорее на грудь, острая боль, сбил дыхание. Боль в правой части ключицы и в состоянии покоя, и при движении рукой. Иногда боль очень сильная, как зубная. Прошло 5...
Здравствуйте, неделю назад играя в футбол, промазал по мячу и получилось так, что правое яичко ударило левое бедро. На след день появилась эпиздоческая ноющая боль в правом яичке (отека не наблюдалось, визуально все было в норме). Спустя пару дней все прошло, но вчера после...
34 года, вес 85 кг, рост 185 см. Регулярно играю в футбол, веду спортивный образ жизни, но последние 5 лет — офисная сидячая работа. 2 года назад (2024) на тренировке защемило слева в спине (МРТ от 24 лет приложено). В октябре 2025 и январе 2026 — после подъёма тяжестей,...
Здравствуйте
На МРТ описаны возрастные изменения позвоночника. Описанные протрузия и грыжа не сдавливают нервные корешки и боли не вызывают. Если будут сдавливать , боль будет по конечности до пальцев со слабостью и нарушением чувствительности
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
https://t.me/feeziobot
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций :
1.Нпвс :
Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц
Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Играя в футбол, после удара по мячу заболела нога в области спереди выше колена. Мазал мазями, делал растяжку (может, гипертонус из-за сидячей работы). При ходьбе и даже беге ничего не болит. Но, как только вновь на футбольном поле бью по мячу или делаю очень...
3 неделя появилась сыпь, с утра нет, после приема пищи, или активного отдыха ( футбол , душ) появляется сыпь везде кроме лица по типу крапивницы. Ходил к аллергологу, назначил анализы, сдал кровь Ig(e) =53( норма до 100) , общий анализ повышены эозинофилы (5.9 норма до 5)....
Дмитрий, добрый день. Это очень похоже на проявления крапивницы. Она может проявляться даже на собственный пот, после нагрузок. В данной ситуации рекомендую начать длительный приём антигистаминных доля того чтобы заблокировать выроботку гистамина.Можете начать приём антигистаминных препаратов типа Ксизал или Кестин 20 мг или Эльцет по 1 таб 1 раз в день до 2 х нед, если после двух недель улучшение не будет то необходимо продолжить приём до нескольких месяцев.
А также необходимо пройти обследование и исключить паразитов, для этого можно сдать кал трёхкратно методом парасепт, проверить гормональный уровень, биохимию крови, жкт хорошо бы сделать дыхательный тест на хеликобактер пиллори.
Здравствуйте! Мой папа 59 лет играл в футбол с внучкой и редко почувствовал сильную
Боль в ноге , в бедре и колене.
Он сразу подумал, про то что порвал мышцу, знает анатомию, так как спортсмен, у него последняя стадия артроза колена, сделал мрт, врач мрт сказал, что нужно...
Здравствуйте.
По результатам МРТ определяется существенный надрыв сухожилия прямой мышцы бедра в области мышечно-сухожильного перехода.
В таких случаях обычно рекомендуют:
- Можно наступать на прямую ногу. Сгибать в коленном суставе нельзя. На ногу надеть тутор, например, ORLETT KS-601
- обезболивание и противовоспалительное - Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней.
- Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней - снимает мышечный спазм.
- Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для регенерации суставного хряща.
- Картифлекс по 1 саше 1 раз в день для связок и сухожилий.
- Диклофенак гель 5% 2р в день - длительно
- Компрессы с Димексидом - 10 дней.
Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4.
На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды.
Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл.
Время экспозиции - 1 час.
Добавлять в компресс ампулу Дексаметазона, ампулу Диклофенака.
Ходить на физио процедуры в ортезе не стоит. Дома можно делать АЛМАГ или другую домашнюю физиотерапию.
После снятия тутора переходят на ортез коленный ORLETT DKN-203, назначают фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапию, массаж по 10 процедур, ЛФК с разработкой сустава.
Упражнения для коленного сустава https://youtu.be/mCKVeJ5BFLc
Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
Ребёнку 4 года, на днях были на обследовании, выписку прикрепила.
У меня вопрос - ребенок всё отлично видит вдаль, и вблизи, собирает мелкие пазлы, а если послушать, врача, то с такими показателями он вообще мало, что должен видеть. Как такое возможно? Какой...