У меня немеет стопа, ноющая тянущая боль при ходьбе более 15 минут, жжение, щелчки при тыльном сгибании правой стопы иногда с резким смещением четвертого пальца в сторону первого. Началось около 2х лет назад с онемения при длительной ходьбе. Постепенное ухудшение,...

Здравствуйте.
Во-первых, нужно разобраться с диагнозом. На ЗНМГ пишут нейропатия латерального подкожного нерва, а нейрохирург пишет в диагнозе неврома Мортона.
Во-вторых, не знаю, зачем было делать блокаду 2,3 межплюсневых промежутков, если латеральный подкожный нерв иннервирует только половину 4-го и 5-й палец.
Если боль и жжение 1-3 пальцев, то это не латеральный, а медиальный подошвенный нерв и тогда ЭНМГ нужно переделать.
Так же рекомендуют сделать УЗИ подошвенных нервов с целью поиска места их компрессии.
Рекомендации ортопеда по стелькам верные, но делать новую пару для каждой обуви накладно.
Обычно двух пар стелек вполне достаточно, чтобы закрыть в них потребность.
Так же не рекомендуют обувь на каблуках и рекомендуют обувь с широким носком.
Не рекомендуют работу на ногах, бег или длительную ходьбу.
В лечении не увидел физиотерапии. Рекомендуют
- СМТ пор расслабляющей методике, электрофорез с эуфиллином, массаж, грязи, ЛФК.
- Хороший эффект даёт иглоукалывание, но нужен грамотный специалист.
Скорейшего восстановления. Готов ответить на вопросы.
П.С. Доказанной эффективностью для профилактики прогресса артрозов обладает терапия по стандартам SISADOA 1-2 раза в год.
Она предусматривает:
- Хондропротекторы 2 раза в год. Например, Артра МСМ + Картифлекс.
- Неомыляемые соединения авокадо. Например, Пиаскледин 3 мес.
- Артрокер 4 мес. Это лёгкий НПВС, который не влияет на желудок.
- СаД3 в профилактических дозах.
- ЛФК постоянно.
Так же применяют массаж, грязи, физиопроцедуры и не перегружают суставы.