Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.Психотерапевт прописала паксил и Тираледжен.Сегодня принимаю четвертый день.Паксил с сегодняшнего дня 1/2 утром и тираледжен 1/2 3 раза в день.Поднимается давление и высокий пульс.Это побочные от таблеток? И в разы усилилась тревожность
Если будет атаракс, то при сильной тревоге примите еще 1/2 табл. Ново-пассит тоже можете, примите тогда в начале 1/2 дозу от "обычной" Вашей дозы.
Алкоголь + антидепрессанты
15 ответовС 5 - ого декабря этого года принимаю антидепрессанты Селектру 10mg, 19 декабря было день рождения отмечала пивом , еще в тот день бросил молодой человек , после этого дня началась тревожность очень сильная , что мне делать?
Здравствуйте, в совокупности происходит ухудшение состояния. Напомню что с психотропными препаратами употребление алкоголя запрещено, так как может состояние ухудшить именно данной симптоматике, Усилить эффект препарата и ряде случаев усилить побочные эффекты. На данный момент вам нужно дополнительно принимать анксиолитик для снижения тревоги,- атаракс, тералиджен, грандаксин. Выписать у врача. И конечно же психотерапия. Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
Головокружения страхи
1 ответУстал ходить по врачам , страх что мне 43 года и жизнь подошла к концу , постоянная тревожность , начались головокружения , мутно в глазах мурашки как в тумане мозг не чего не понимает, страх, сойти с ума
Здравствуйте. Обратитесь к психотерапевту. Проблему можно решить.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка анализов
11 ответовПоясните пожалуйста пункты, где есть отклонения от нормы и предварительный диагноз. Направил на анализы нутрициолог. Обратилась за помощью, т.к просто очень плохо себя чувствую, вечно плохое настроение, утомляемость.Страхи, тревожность, не желание что-то делать.
Здравствуйте! Из значимых - повышение холестерина за счёт плохой фракции. Обычно рекомендуется УЗДГ бца для исключения атеросклероза, если нет значимых стенозов , то могут рекомендовать диету. Врачи рекомендуют изменить образ жизни: придерживаться средиземноморской диеты ( больше овощей и фруктов, употребление морепродуктов, оливок, жирные сорта рыбы 4-5 раз в неделю ), минимизировать, лучше вообще убрать фастфуд, выпечку, семечковые масла для жарки; Приём омега 3 1000 мг ежедневно в течение месяца. Контроль липидограммы через 3 мес. При сохранении изменений рекомендуют приём статинов. Так же важна физ активность- аэробные нагрузки: ходьба, бег, плавание. Если есть лишний вес, то снижение веса.
Восстановление после коронавируса
27 ответовДобрый день! В декабре муж (52 года) переболел КОВИД-19. Пневмонии не было. В середине февраля появилась тревожность, нервозность и периодически трепыхание в груди в области сердца. говорят нужны витамины. какой комплекс лучше пропить?
Начать прием магне В6,седативных препаратов.В плановом порядке пройти Холтер-монитор и общеклинические анализы крови и мочи.
Всё произошло в один день,очень сильная тревожность ,не ем 5 дней снижение массы на 8кг Сдал общий крови ,онко маркеры,узи брюшной полости,Без колоноскопии можно определить рак это или нет ? Возвраст 27лет
Добрый день! По узи все нормально ? Какие у вас есть жалобы подробно опишите . Если подозревается рак кишки то без колоноскопии и кт не получится исключить. Если подозревается рак желудка то гастроскопию нужно делать . Что у вас со стулом? В семье есть у кого нибудь зно? Сколько вам лет ? И подробно опишите жалобы .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
12 ответовУ меня панические атаки сильное жжение грудная клетка спина руки сердцебиение скачки давление тревожность врачи назначают разные антидепрессанты пила эсцитолопрама 3 недели 10 мг не помогает на что можно поменять и прикрытие какие лучше
Здравствуйте! Эсциталопрам начинает действовать спустя 3-4 недели от начала приёма, не бросайте его. К сожалению в первые недели приёма тревога может усиливаться, поэтому Вам сейчас не очень хорошо. Для прикрытия этих реакций можно добавить например тиралиджен 1/4 таб обед, 1/2 вечер с повышением дозы до комфортной. Обсудите Ваши тревоги и самочувствие с лечащим врачом который назначил эсциталопрам это хороший препарат, нужно немного подождать, принимать его нужно длительно 6-12 месяцев.
Смена препарата
2 ответаЗдравствуйте! Могу ли я сразу перейти с эсцитолопрама на флуоксетин ? Лечение было назначено при головной боли напряжения, тревожность Эсцитолопрам пью 1 таб утром, уже пью 7 месяцев плюс пью карбамазепин 0.5 таб тоже утром
Да , это допустимо , так как эсциталопрам и флуоксетин относятся к одной группе антидепрессантов.
Панические атаки после ковида
4 ответаЗдравствуйте. В период ковида были приступы панических атак, тревожность. Сейчас спустя 1,5 месяца , приступ случился снова. Не могу уснуть , сердце закатывается, сопровождается жидким стулом на фоне этого нервного состояния . Новопассит не помог, что делать?
Здравствуйте Анастасия! Для того чтобы самостоятельно справляться с симптомами панических атак можно применить несколько простых упражнений. Если вы почувствовали приближение ПА, то не нужно ещё больше прислушиваться к своим ощущениям, так как такое особое внимание будет провоцировать ещё большее усиление тревоги. В этот момент важно переключить своё внимание, можно заговорить с кем-то, или просто позвонить кому-то по телефону, можно выглянув в окно понаблюдать за происходящими там событиями. Если уже наступила сам ПА, то лучше всего в это время переключить своё внимание с мыслей на другие вполне реальные события. Можно с наслаждением, медленно, смакуя каждый глоток, выпить стакан воды, ощущая и обращая своё внимание на вкус этой самой воды. Для того чтобы более явственно прочувствовать языковые рецепторы, можно попробовать дольку лимона. Для ощущения потока воздуха можно включить вентилятор, или открыть окно. Также отвлечь ваши мысли от ПА возможно, если начать пристально разглядывать прохожих, их одежду, походку, проезжающие автомобили. Можно проделывать и простые, умеренные физические нагрузки, которые помогают организму вырабатывать эндорфины — гормоны счастья, которые тормозят наступление тревожных ожиданий. Недолгие пешие прогулки перед сном уменьшают вероятность возникновения паники.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня сильная тревожность и бывают панические атаки. Принимала фенибут при сильной тревожности. Месяц назад к нему прибавила адаптол. Принимаю по 1т.каждого 3 раза в день. Не очень помогает.Можно ли поменять адаптол на стрезам?
Здравствуйте! Да, вполне возможно. Просто начинаете принимать стрезам, а адаптол отменяете.