Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 39. Более 10 лет постоянно занимаюсь спортом 3 раза в неделю. 1 месяц назад при жиме ногами платформы 140кг появилась боль в пояснице, упражнения сразу прекратил. Списал эту боль на слишком резкое увеличение веса и то, что при выполнении на секунду оторвал поясницу от...
У вас есть небольшой стеноз поясничного отдела позвоночника (это сужение полости позвоночного столба, которое сопровождается компрессией сосудисто-нервных структур и соответствующей неврологической симптоматикой). Поскольку сейчас у вас осталась незначительная боль, вам будет достаточно только местного лечения, используйте Вольтарен Эмульгель 3-4 раза в день. Регулярные физические упражнения, направленные на укрепление мышц спины, могут помочь поддерживать стабильность позвоночника и предотвращать излишнюю нагрузку на межпозвоночные диски, но при подъеме тяжестей или поворотах избегайте излишней нагрузки на позвоночник, используйте правильную технику подъема и избегайте резких поворотов туловища. Упражнения с низкой нагрузкой, такие как ходьба, плавание или езда на велосипеде, могут помочь поддерживать гибкость, силу и общую физическую форму. Вам необходимо обратится к врачу ЛФК, который индивидуально подберет упражнения. Консультация невролога, при ухудшении самочувствия. Берегите себя!
После секса боль между ног
1 ответПосле па через несколько дней появились боли между ног,между влагалищем и ао. При мочеиспускании очень резкая боль,все красное больно сидеть,и белые выделения.что это может бытт ? Как можно боль облегчить?
Здравствуйте! Для точной интерпретации необходим очный осмотр и взятие мазка. Это может быть проявления молочницы (кандидоза). Можно выпить флуконазол 150 мг дважды с интервалов в 72 часа. Но лучше это сделать после очного осмотра гинеколога
Здравствуйте. Неделю назад женщина 68ми лет подняла тяжесть (кастрюля с водой) с поворотом в левую сторону. В этот момент почувствовала резкую боль в пояснице. В течении всех этих дней возникает резкая боль в пояснице при выпрямлении, при поднятии тела из положения лёжа,...
Здравствуйте. Рентген может увидеть переломы. Грыжи он не увидит Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль. После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендую ЛФК, плавание , йогу. Рекомендую на регулярной основе выполнять лфк Упражнения при боли в спине https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be Необходимо правильно Поднимать тяжести : Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной Из медикаментозных методов лечения рекомендую : Налгезин форте по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования боли Мидокалм 150 мг по 1 т. 2 раза в день 7 дней. - для расслабления мышц Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в левом боку острая
11 ответовМужчина 66 лет, появилась резкая пронизывающая боль в боку слева на уровне пупка или чуть ниже и тошнота , что это может быть?
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, боль связанна с приемом пищи? Какие-то еще жалобы есть? Хронические заболевания?
Резкая боль в десне
1 ответПару дней назад началась сильная боль в десне. Ранее, несколько лет назад около этого места удаляла зуб. Сделала фото, а там на месте ранее удаленного зуба- черная дыра. Очень страшно.
Здравствуйте. Прикрепленных файлов нет. Добавьте фото, пожалуйста
Добрый день. Мне 62 года. Есть артроз коленных суставов. бывают сезонные боли. Если встать на колени во время ЛФК, возникает резкая боль на уровне колена с внешней стороны голени. Боль быстрая, но очень ощутимая, как будто воткнули спицу или облили кипятком. Покраснения,...
Колени невролог не лечит. Внутри сустава есть связки еще. Возможно также травма связки. Это все внутри сустава, поэтому мрт коленного сустава я посоветовала. Если там будет надрыв мениска или связок, то идти к травматологу. Если просто воспаление, то к ревматологу. Но воспаление помогут снять уколы, которые я назначила. Они будут лечить и спину и колено.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильная боль в животе
19 ответовСильная боль В животе , резкая и ноющая как будто от желудка, или посередине живота болит , кажется что все смльно болит Вчера на работе был сильный стресс
Юлия, здравствуйте! Резкая и сильная боль в животе после сильного стресса требует быстрой оценки ситуации. Стресс часто провоцирует либо спазм мышц и сосудов кишечника, либо резкий выброс кислоты в желудке. В таких случаях могут рекомендовать прием: Но-шпы -Дротаверина или Бускопана Это поможет снять мышечный зажим, если причина в стрессе. Если боль жгучая и локализована сверху, можно выпить Маалокс, Гевискон или Фосфалюгель. Лечь, постарайтесь расслабиться и медленно подышать животом. Не использовать грелку до осмотра врача, так как при воспалении тепло противопоказано. Если боль не проходит в течение 1–2 часов после приема спазмолитика стоит вызвать СМП. Если сейчас: Живот стал твердым как доска Боль настолько сильная, что вы не можете разогнуться. Появилась рвота Поднялась температура или стул стал черным стоит также незамедлительно вызвать СМП
Боль в области пупка
5 ответовДобрый вечер подскажите пожалуйста почему может отдавать боль в этом месте, еще вчера заметила. Но не резкая, а просто чуть тянущая. Не всегда, временами не часто.
Здравствуйте. Причин боли в описанной области достаточно много. Нужно немного сузить круг и начать с минимума. Если боли периодические и не выражены, то рекомендуется для начала сдать анализ крови и мочи и выполнить УЗИ органов брюшной полости, с результатом обратиться к терапевту. Дальше по результатам Будьте здоровы!
У меня цистит, при мочеиспускании кровь и резкая боль............................................бегаю каждые 10-15 минут,чем лечить, какими таблетками или может травяными чаями?К врачу боюсь идти.....
Здравствуйте! С Вашими жалобами нужно не идти, а прям поспешить к урологу. Кровь в моче-это плохо и нужно срочно заниматься этим вопросом, чтобы не допустить осложнений.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в пояснице
8 ответовНеловко повернулась, резкая боль в пояснице. Лежу второй день, не могу сидеть. Ранее выявляли протрузии межпозвоночных дисков. Что делать, чтобы прошло? Помогают ли мази? Или просто отлеживаться, пока само не пройдёт?
Здравствуйте, вероятнее всего у вас мышечно- тонический, болевой синдром, вследствие микротравматизации мышц, необходимо начать приём противовоспалительного препарата- эторикоксиб 90 мг утром 7-10 дней, + Омепразол утром натощак на время лечения, миорелаксант- сирдалуд 2 мг на ночь 2дн, затем 4 мг на ночь до 10 дней. Можно мазать место боли мазью содержащая нпвс- диклофенак, амелотекс или меновазин.