Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Аллергия или акне у новорожденного
10 ответовНам месяц, неделю назад появились прыщики, сначала на лице потом голове и шее и пару дней назад на груди , на приеме сказали что аллергия и нужно убрать из пищи продукты которые вызывают аллергию (ем я гречку , курицу, творог очень редко , печенье овсяное готовлю сама сладкое...
Здравствуйте. Это акне новорождённых или цветение, физиологический процесс на гормональном фоне, проходит самостоятельно к 3-4 месяцам, ни какого лечения не требует. Это не аллергия не волнуйтесь .
Анализы. Лишний вес
4 ответаЗдравствуйте. Борюсь с лишнем весом. Рост 176. Вес на сегодняшний день 122 кг. Сдала анализы. Прикрепила. Ем 3 раза в день, в основном это что-то простое. Сладкое вообще не ем. Хлеб и тд да, частенько. После родов набрала 20 кг. Роды были почти 2 года назад. Может быть...
Дополнительно сдайте тестостерон общ, гспг, индекс св андрогенов , 17–он, лг, фсг, пролактин и макропролактин Ферриин и Вит д Кортизол в слюне Если в норме , то эндокринной причины набора веса нет И можно рассмотреть препарат для снижения веса Для снижения веса можно использовать таблетированную форму- орлистат или сибутрамин Или инъекционная форма- саксенда, она хорошо удерживает вес и контролирует аппетит Но кроме таблеток для похудения важно правильно питаться. Пересмотреть свой рацион Приемы пиши должны включать 3 основных приема и 2 перекуса . Перекусы это овощи. Включите в рацион клетчатку, она поможет контролировать аппетит Перед приемом пищи выпивайте стакан воды. И обязательно физическая активность, если тяжело , то ходьба хороший вариант 10тыс шагов 1. Ложится спать до 23.00 каждый день. Ночью вырабатывается мелатонин, который обладает мощным липолитическим и восстанавливающим действием. 2.Вода. Рекомендуется 35мл на 1кг тела человека. Мы часто путаем голод с жаждой. Поэтому за 30 мин до еды пьём воду. 3.Сжигаем калории. Чем больше активности, тем больше сжигается. 4.Убираем пищевой мусор. Это кола , бургеры, копчёности, чипсы, сладости. 5.Силовые тренировки. Чтобы калории уходили не в жир-занимайтесь силовыми! 6.Восполнение дефицитов. Без этого организм не сможет сбросить вес, так как испытывает стресс. 7.Достаточное количество клетчатки. Она выводит токсины , Наш организм тратит больше энергии на переваривание клетчатки , чем не калорийность, и поэтому снижается наш вес
Можно ли так питаться?
2 ответаХочу похудеть, начала следить за питанием, не ем мучное, сладкое, ем много овощей, отказываюсь от гарнира на ужин, пью много воды и взвешиваю привычные порции. Поняла, что питаюсь на 1000-1200 калорий в день. Это мало? Какое кбжу должно быть? Рост 170, начальный вес 71,...
Здравствуйте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Держится вес
1 ответЗдравствуйте,у меня такая проблема я ем нормально 3 раза в день,но в весе я не прибавляю.Почему вес держится на одном уровне если ем не мало?Хотелось бы прибавить в весе чтобы чтобы был нормальный вес к моему росту.Что посоветуете делать?На данный момен я вешу 60 килограм мой...
Здравствуйте. Сдайте кровь на гормоны щитовидной железы, гельминтов. Вероятно првышенный метаболизм. Можно набрать мышечную массу при увеличении физических нагрузок и количества белка в рационе, до 1,5 гр на кг массы тела. Можно спортивные белковые коктели.
если я ем что то не то например крабовые палочки то через час или сразу же меня может вырвать или мороженное или лазанью. если ем не спелую черешню или кукрузную кашу итд.. но начинается очень сильная слабость -утомляемость в ногах тоже слабость сильная будто не спал пару...
Николай, Вам нужно дообследоваться - ОАК, ОАМ, БХ крови, УЗИ ОБП, ФГДС
Отвращение к мясу при беременности
7 ответовДобрый вечер! Беременность 9 недель. Не могу есть мясо. Прям тошнит. Чем можно заменить, чтобы получить белок? Но когда ем фастфуд, мясо прям нормально ем. Но позволяю себе его редко, только когда очень сильно хочется. Подскажите, что делать…. Из мясного могу есть только...
Здравствуйте. Не волнуйтесь , подобные симптомы характерны для вашего срока беременности. Со временем , все должно восстановиться. Учитывая , что аппетит всё-таки есть и морепродукты вы все таки можете есть, сильного дефицита белка быть не должно. Можно добавить в рацион отварные яйца , курицу, крупы, творог, орехи, больше овощей и фруктов. При необходимости используются белковые смеси для беременных .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Потница или аллергия?
7 ответовЗдравствуйте! Скажите пожалуйста что это? Появилось вчера, больше нигде нет, ребенку 10 дней на грудном вскармливании, я итак ничего не ем толком, пью чай с молоком молочку ем всю, гречку макароны мясо, педиатр приходила говорит что у меня должна быть строжайшая диета без...
Здравствуйте! Фотографии изучила наиболее вероятным состоянием может быть Физиологическая токсическая эритема ( катар кожи или транзиторная эритема новорожденных, возникающая спонтанно, разрешается самостоятельно. Никакого лечения не требуется. С вашим питанием это никак не связанно, молоко мамы -это продукт плазмы крови, кушать можно все, питаемся сбалансированно-иначе загоните себя в дефициты . Тогда грудное вскармливание будет в радость
Чем лечить сыпь на лице и шее
14 ответовЗдравствуйте уважаемые доктора ! У меня с мая появилась мелкая сыпь на лице и шее, прям усыпало все лицо и шею , зуда нет . Эти прыщики с гнойничками внутри , плотные . По анализам все норм, витамины все тоже норм, только ферретин низкий , принимаю фермера комп 6 месяцев ,...
Клещ здесь точно не причем, даже не тратьте деньги. На препараты, содержащие железо и В12 иногда бывает такая реакция-акнеформный дерматит. Лечение такое же, препарат лучше отменить.
Нужна ли диета кормящей матери?
19 ответовДобрый день Ребенку 1 месяц. Уже недели 2-3 на щеках появилась сыпь, также неделю назад желтые корочки на ушах На осмотре у врача в месяц сказали исключить мне сладкое, мучное, цитрус. Цитрусы и шоколад я не ем, ем сладкое умеренно. Действительно ли необходима диета? Я...
Здравствуйте, Анастасия! Есть ли возможность прикрепить фотографии беспокоящих высыпаний? Диета кормящей женщины до сих пор остается очень наболевшей проблемой. По всем современным рекомендациям диета для кормящей НЕ нужна. Жизнь мамы итак заметно меняется после родов, а её ещё и умудряются лишать базовых потребностей в сбалансированном и разнообразном питании, с обязательным включением в рацион фруктов и овощей. Цвет продуктов никак не повлияет на грудное молоко, и сахар в составе тоже. Понятное дело, что кушать рекомендуется всё в меру (не ящик клубники и целый торт за раз, условно). Грудное молоко берется не из желудка! То есть, если мама съела цитрус или шоколад, то в грудном молоке этого не будет. Это сложная физиология, но грудное молоко образуется из компонентов крови. Есть лишь несколько исключений. В грудное молоко могут пойти молекулы белка коровьего молока, что способно вызывать у детей аллергию к белкам коровьего молока. Но тогда обязательно будет целый комплекс симптомов и, поверьте, это состояние встречаем намного реже, чем его пытаются подозревать поголовно у деток. Также в грудное молоко проникает алкоголь и некоторые лекарства (поэтому необходимо читать инструкции по применению и мониторить сайт е-лактанция). Остались ли у Вас ещё какие-то вопросы по этому поводу?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Язык в пятнах
8 ответовЗдравствуйте! Стоит диагноз ГЭРБ, раньше еще был тонзиллит сильный, сейчас не ем сахар 2 года тонзиллита больше нет. ( во время беременности был диагноз ГСД) . Может ли быть такой язык так как ем молочные продукты? Язык становится хуже, если много ношу ребенка на руках....
Здравствуйте! Подобное фото может соответствовать так называемому десквамативному глосситу (географический) язык, который характеризуется более быстрым слущиванием одних участков эпителия, над другими. Причины глоссита остаются до сих пор не известными, а современная гастроэнтерология отрицает связь проблем языка и органов ЖКТ. Обычно в таких случаях рекомендуют исключить ряд проблем ротовой полости, соответственно рекомендуют посетить профильного доктора стоматолога и оториноларинголога, возможно взять мазки с языка на предмет грибковой инфекции. Так же важно профилактировать подобный вид глоссита, путем исключения из рациона кислой и острой пищи, алкоголя, курения и поддерживать нормальный психо эмоциональный фон. На практике не редко видим, люди тревожного типа личности или люди находящиеся в состоянии длительного стресса, чаще других имеют проблемы языка. А для оценки работы верхнего отдела ЖКТ обычно рекомендуют выполнить ФГДС, УЗИ ОБП и биохимию крови развёрнутую (АСТ, АЛТ, ЩФ, ГГТ, амилаза, липаза, билирубин с фракциями, общий белок, СРБ). Будьте здоровы!