Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как похудеть
1 ответНе могу сбросить вес , как похудеть? Сидела на диетах разных, ничего не выходит.Как себя сдержать от еды , набрала очень быстро вес, после родов сильно поправилась, куда могу обратиться, подскажите.Чтобы сбросить вес на 30 кг хочу
Добрый день , Дробное питание 5-7 раз в день небольшими порциями , больше употребления жидкости , двигаться ежедневно (ходьба пешком например ),больше употреблять овощей и фруктов
Как кормить?
1 ответЗдравствуйте как кормить сцеженным грудном молоком? Нужно ли его подогревать? Например сцедила и минут через 30-40 даю ребёнку. Нужно ли его греть? В процессе кормления молоко тоже остывает, нужно ли в процессе тоже подогревать?
Здравствуйте. Молоко должно быть температуры тела. Если кормите сразу после сцеживания, то не греете, если же через какое-то время, то подогреватюете немного и капает каплю себе на внутреннюю поверхность лучезапястного сустава. Если температура молока приемлемая, то даёте, если горячая, то немного остубанте. В этой области самая нежная область, которая хорошо реагирует на перепад температуры.
Как похудеть?
1 ответЗдравствуйте, мне 17 лет, вес 60 кг, 164 рост. у меня проблемы с пищеварением, так как аппетит может не появляться долго, а потом я могу много есть и не останавливаться. хотелось бы убрать лишний жир.
Добрый день. Сейчас ваш индекс массы тела в норме=22,3 (норма от 18,5-24,9). Рекомендую вам пройти биоимпедансный анализ состава тела для оценки соотношения жировой, мышечной массы и воды в организме. Обследоваться на наличие сопутствующих заболеваний со стороны ЖКТ, эндокринной системы, дефицитных состояний (анализ на витамин Д, витамины группы В, анализ волос на микроэлементы), сдать общий анализ крови. Проконсультироваться у клинического психолога или психотерапевта, если по обследованиям и анализам нет патологии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как помочь??
11 ответовДобрый день, маме 51 год, Менопауза , приливы,кистозно-фиброзная мастопатия. Очень потеет, ночью говорит что просыпается вся в поту потом мёрзнет и так постоянно. На работе потеет очень сильно голова вся мокрая. Как ей помочь?
Здравствуйте! Когда была последняя менструация? Какие есть хронические заболевания? Какой рост и вес? Можете прикрепить последнее УЗИ органов малого таза? Сейчас всё что можно без обследования это Ци-Клим аланин по 1т*2р в день 10 дней, по потребности курс можно повторить и витаминно-минеральный комплекс, например, Эстровэл, Менсе, Фамвиталь
Как бородавка .
14 ответовДобрый день , обнаружила у себя вот такую бородавку , на ощупь шершавая , при нажатии не болит, вокруг нее тоже не болит, когда её трогаю она подвижная как будто держится на чем-то.. Посмотрите пожалуйста -фото приложила.Спасибо.
Всего хорошего Вам)
Как спрыгнуть
1 ответздраствуйте, мне 33 а мужу37 и мы употребляем методон. пожалуйсто помогите нам,подскажите как наконец-то завязать с этой проблемой,мы колемся где-то лет пять,нам очень тяжело не колоться. подскажите нам, что делать?
Здравствуйте. Вы можете обратиться к участковому наркологу, взять направление на детокс,, далее полный курс реабилитации.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как лечить
9 ответовСкажите пожалуйста как бороться с запахом из рта ,запах между зубов когда чистишь зубочисткой или просто спичкой ,и если понюхать эту спичку после чистки ,то запах просто ужастный .Если какой препорат чтобы эту проблему решить.
Здравствуйте. Нужно провести гигиеническую чистку полости рта в частности от зубного камня, обратиться к стоматологу и проблема разрешится.
Как правильно
13 ответовЗдравствуйте у меня беременность 13 недель, прописали свечи гексикон 10 д на ночь и капсулы Лактожиналь 7 дней , как правильно одновременно вводить или после курса Гексикона, еще прописали таблетки Вильпрафен но их сняли с производства
Здравствуйте! Что лечите? Какие жалобы?
Как совмещать
1 ответЗдравствуйте, была у гинеколога и мне прописали свечи таржифорт и полижинакс, а так же прописали таблетки тержинан. Подскажите пожалуйста как совмещать, можно ли вводить 2 вида свечей одновременно. Или лучше разбить на день и вечер
Здравствуйте, это всё приблизительно аналогичные препараты. Таблетки Тержинан также вагинальные. Вероятнее всего вам написали на выбор, т. к. механизм действия у них аналогичен. Так что выберите что-то одно и пройдите курс.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как заснуть
11 ответовСпрашиваю не за себя. Женщина. 42 года, пульс и давление норма, 1.68 рост, 65 кг. Наступила бессонница после мрт с контрастом малого таза (делала 22.09.25), длительность мрт составляло чуть более 2 часов, так как врач не предупредил заранее, что нужно выпить воды. Помогает...
Здравствуйте, с учетом представленной картины можно предположить тревожный синдром, на фоне которого может нарушаться сон. В таких случаях обычно рекомендуют обратиться к психотерапевту для того, чтобы прописали противотревожную терапию, скорее всего нужен очный прием, так как препараты зачастую рецептурные. Из безрецептурных препаратов можно использовать донормил 15 мг за 30-40 минут до сна.