Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Апатия и страх закрытых помещений
7 ответовЗдравствуйте, мучает бессонница и чувство страха закрытых помещений, постоянно хочется выйти на улицу или подышать воздухом через окно.Внутреннее беспокойство.
Усталость от бессонницы и желание любой ценой оказаться на свежем воздухе говорят о том, что организм и психика включились в режим тревоги. Когда закрытые помещения начинают казаться опасными, это может быть реакцией на стресс или накопленное напряжение Чтобы помочь себе с засыпанием, установите каждый вечер одно и то же время отхода ко сну, откажитесь за два часа до сна от экранов и тяжёлой еды. Перед сном сделайте тихую прогулку по коридору или за окно с лёгким дыханием. Если лежите в кровати и не можете уснуть, встаньте, посидите в полутьме с расслабляющими мыслями, пока не почувствуете усталость Работать со страхом закрытых помещений можно постепенно. Начните с коротких «экспозиций» по несколько минут: войдите в небольшую комнату, закройте дверь и сконцентрируйтесь на ровном дыхании. Каждый раз задерживайтесь чуть дольше, пока не почувствуете меньше дискомфорта. Записывайте свои ощущения, это позволит отследить прогресс Если тревога и бессонница не отпускают больше недели, стоит обратиться к психологу или психотерапевту. Профессионал поможет разобрать причины страха и подберёт конкретные техники, которые дадут результат быстрее, чем самостоятельные попытки Как давно вы заметили, что закрытые помещения и бессонница стали для вас проблемой?
Глазное давление 50
7 ответовЗдравствуйте простите пожалуйста за беспокойство. Подскажите пожалуйста. У мужа хореотенит не ясной этиологии, отёк макулы,Мы капали капли Дексаметазон по 1к 4 раза в день .2,5 недели .И еще нам назначили гормон преднизолон.Но давление сегодня глазное огромное .Могли ли капли...
Здравствуйте, у дексаметазона есть в побочных действиях повышение ВГД, но за такой короткий период маловероятно. ВГД может повышаться на фоне основного заболевания т.е увеита и на фоне длительного системного применения преднизолона. Вам нужно согласовать с офтальмологом дальнейшую тактику, обратитесь в срочном порядке на консультацию для назначения гипотензивной терапии и возможной коррекции лечения. Отмена гормональных препаратов чаще плавная, но при данном заболевании гормон просто необходим, поэтому самостоятельно решение не принимайте, нужно посмотреть очно как протекает основное заболевание. Не обязательно, что это побочный эффект. Выздоравливайте!
Молочница не проходит
12 ответовДобрый день ! Примерно месяц назад в ребёнка во рту появился белый налёт, на языке и щечках + беспокойство во время сна и бодрствования, использовали мирамистин + кандид, мыли игрушки , соблюдали гигиену , прошло примерно через неделю , все было хорошо , но через 2 недели...
Здравствуйте! Можете прикрепить фото ротовой полости ? Сколь дней использовали сейчас препараты?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Меня беспокоит мое диастолическое давление оно составляет 84,88, а по вечерам начиная с 10.00 часов вечера практически постоянно 90+. Есть лишний вес 83 кг. Абдоминальный жир. Были скачки давления до 180 с нижним до 116, но думаю, что по факту было меньше, эти...
Здравствуйте! Нижнее давление отражает тонус периферических сосудов и объем циркулирующей крови. То, что оно поднимается к вечеру и ночью - нарушение суточного ритма, так как в норме оно должно снижаться. Возможные причины повышения: - лишний вес - употребление соли и задержка жидкости (увеличивается обьем циркулирующей крови) - дисбаланс вегетативной нервной системы на фоне стресса, тревожности - возможный синдром обструктивного апноэ сна. Не храпите ? - проблемы с щитовидной железой - Также нужно проверить функцию почек (узи почек, креатинин, мочевина) Цифры 180/110 действительно могут быть обусловлены стрессом, страхом, и это больше ситуационные подьемы давления на фоне выброса гормонов стресса. Также можно порекомендовать поставить суточный монитор ад, чтобы посмотреть уровень давления в ночное время
Паническая атака
11 ответовДобрый день. На протяжении года случаются приступы похожие на панические атаки: начинается с учащенного сердцебиения до 120 уд в мин, нехватки воздуха, после частые позывы в туалет, дрожь по всему телу. Так же очень часто, почти каждый день болит голова. За последние полгода...
Нет, это хорошая достаточная доза. Если по УЗИ щитовидной железы было выявлено небольшое образование - не забывайте наблюдаться - ТТГ, Т4 своб., УЗИ щитовидной железы контроль 1 раз в год.
Как передатся бешенство
2 ответаЗдравствуйте. Я понимаю, что к Вам с такими же глупыми вопросами обращаются каждый день, но позвольте задать вопрос. Кормила во дворе бездомных котов, делаю это регулярно, обычно стараюсь не контактировать или быть в перчатках. Но тут спешила, было темно, котов много. Нужно...
таким путем заразиться нельзя
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с животиком у младенца
37 ответовЗдравствуйте! Малыш 6 недель, вздутие живота, беспокойство. Результаты анализов прикладываю. Что можно сделать сейчас? Приём у педиатра только через неделю.
Здравствуйте! Анализ еще не прикрепился. Можете помочь физическими методами( массаж живота по часовой стрелке, выкладывания на живот, поза высаживания, поза тигр на ветке) Для облегчения состояние повышенного газообразования рекомендуют применять препараты симетикона: -боботик,эспумизан беби
Здравствуйте! 6 недель делаю дозу 0,25 , появилась тревожность, нервозность, беспокойство, плохо сплю. Мне отменить прием препарата или наоборот увеличить дозу?
Ирина здравствуйте . Уточните какой вес был изначально и кака динамика сейчас ? Вероятнее всего ваши жалобы связаны с приемом л тироксина и уровнем ТТГ , скажите сдавали ли вы ТТГ ? Снижение веса всегда требует корректировки дозы л тироксина
Девушка 17 лет. Есть лёгкое головокружение, тошнота, постоянная усталость, вялость, беспокойство, выпадают волосы. Сдали анализы, думаем дефицит железа или ферритина
Здравствуйте. Так как в данном вопросе нельзя прикрепить фотографии анализов, напишите, пожалуйста текстом результаты анализов Также подскажите, вес и рост ребёнка? Ранее были анемии железодефицитные?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анализы разобрать
26 ответовДобрый вечер, простите за беспокойство. Помогите пожалуйста разобраться в анализе. Есть отклонения и не понимаю надо переживать или не стоит. Спасибо
Здравствуйте, Виктория. Прикрепите, пожалуйста, результаты анализов.