Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу заснуть
5 ответовДобрый день! Я родила 2,5 месяца назад, примерно через месяц после родов появились проблемы со сном. До этого никогда такого не было. Первый месяц ребёнок часто плакал и просыпался ночью и у меня стала появляться мысль, что я должна заснуть поскорее, потому что буду разбитой...
Здравствуйте, учитывая кормление грудью из препаратов могу рекомендовать только магний,желательно в хелатной форме, дозировку надо увеличить до 1200 мг/сут, плюс ванны с магниевой солью; Из методик, которыми вы можете помочь себе сейчас дома могу порекомендовать занятия медитацией, релаксацию по Джекобсону. Можно подключить мелатонин 3-5 мг перед сном, но тогда в ночь лучше не кормить и сцеживаться.
Не могу сосредоточится
26 ответовДобрый день!!!! Раньше такого не было. Сейчас мне в жизни это стало мешать. Я слушаю собеседника и не могу вникнуть что он говорит, я почему то смотрю за его движением, мимикой, но только не вникаю о чем он говорит, а потом он задаст вопрос , а я не понимаю что ответить...
Здравствуйте! В подобных случаях обычно рекомендуется сделать МРТ головного мозга, УЗДС брахиоцефальных артерий.За последнее время психоэмоционального перенапряжения не отмечали? Пройдите пожалуйста тест по госпитальной шкале HADS для выявления тревоги и депрессии. Он есть в свободном доступе в интернете. Результаты прикрепите под вопросом или просто напишите набранное количество баллов отдельно по тревоге, отдельно по депрессии.
Я уже взрослая, но с детства сосу язык. Не как не могу бросить эту привычку. Я сосу когда лежу или мне нечем заняться. Как мне избиться от этой привычки?
Обратитесь к ортодонту,Вам порекомендуют каппу для ношения в полости рта.Можно с психологом ещё поработать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу выходить на улицу трезвый
5 ответовДобрый день. В течение полугода находился в запое. То пил по неделе, то по неделе нет. Редко выходил из дома. Сейчас уже не хочу пить, меня это достало. Но я не могу выйти трезвый из дома. Когда я выхожу - у меня кружится голова так, что я не могу нормально идти. От этого...
Здравствуйте. У Вас интоксикационный синдром. Вам необходимо обратиться в больницу и прокапаться, снять интоксикацию. Возможно в Вашем городе есть частные центры или выезд нарколога на дом. Воспользуйтесь этой услугой.
Не могу забеременнить.
1 ответЗдравствуйте! У меня такая проблема, я по какой то не понятной причине не могу забеременнить, когда у нас с парнем всё заканчивается во время этого, его сперматозоиды почему то выходят обратно, причём сразу. Помогите пожалуйста разобраться почему так.
Здравствуйте, Виктория. Нужен личный осмотр гинеколога.
Не могу похудеть
1 ответДобрый день. Не могу похудеть поправилась на 10кг за год, пробовала сидеть на диете, результата нет, пошла в больницу.гормоны в порядке, узи щитовидной железы в норме, что дальше делать не знаю, нет сил больше бороться с лишним весом.
Здравствуйте. Занятие спортом подключили? (кардио или силовые, лучше вместе). Калории не считаете? Совсем необязательно сидеть на диетах, чтобы похудеть - можно исключать некоторые виды продуктов + подключить физическую нагрузку. Это сложно, но главное не перегибать с ограничениями - так как тогда риск сорваться, конечно, в разы больше. Не переживайте, снижение веса - это длительный процесс, он требует усилий и времени, но это не невозможно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему не могу нормально вздохнуть , бывает могу черед раз , нормальными вздохами не могу дышать будто не хватает воздуха
Чаще всего так себя проявляет тревога.
Не могу похудеть
7 ответовЗдравствуйте. Долгое время не могу похудеть. Сдала свежие анализы. Инсулин 22,сахар 6.1 Узи печени:гипотоз Знаю, что эндокринолог и выписывают препарат чтобы худеть. Постоянная тяга к углеводам, сладкому. Вес 78,рост 169см
Да
Не могу эакулировать
5 ответовЗдравствуйте, такая проблема. Нахожусь на лечении в госпитале с частичным отрывом конечности, колят внутримышечно препарат: трамадол. Заметил такую проблему что во время мастурбации никаким образом не могу эакулировать. Это опасно или нет?
Добрый день, да, трамадол является опиоидным анальгетиком, который, помимо прочего, ингибирует обратный захват серотонина. Повышение уровня серотонина в центральной нервной системе замедляет процесс эякуляции. С медицинской точки зрения, длительное отсутствие эякуляции (как при сексе, так и при мастурбации) не несет прямой смертельной опасности, но может вызвать ряд неприятных физиологических и психологических последствий (застой, сексуальное напряжение и т.д.). Ситуация обратимая.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу похудеть
6 ответовЗдравствуйте, 41 год, вес 70 кг, рост 166 см. Не могу похудеть ни при регулярных тренировках, ни на кето. Холецистэктомия 10 лет назад, гастрит, хронич панкреатит. ТТГ ниже нормы (0.2), без гормонтерапии.
Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Углеводы-клетчатка, овощи в любом виде - печеные, вареные, тушеные. Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода, от 1,5л. Сон до 23.00 обязательно - уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов минимум+ другая.
