Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне 52 года. Уже больше года как начались проблемы со сном. Засыпаю легко, просыпаюсь в 3-4 часа и не могу уснуть. Иногда удается под утро заснуть. Пробовала пить пустырник, не помогает. Из хронических заболеваний: камни в желчном, есть проблемы с жкт. Как...
Здравствуйте! Частые пробуждения ночью характерны для тревожных расстройств - испытываете ли вы тревогу в дневное время? Как у вас настроение в течение дня? Сдавали ли кровь на гемоглобин, ферритин и гормоны щитовидной железы?
Дочке 2.5 года. В меру спокойная, развитая. Утром подъем в 7.30- 8.00. Не зависимо от наличия прогулок или активности , без проблем укладывается спать в 12-13 и спит до 15-15.30. А вот на ночной сон уложить просто мучение. Убирали мультики, долго гуляли, вели активный и...
добрый день, рекомендую попробовать принять спрей сомниум, что - то пробовали пропить? как давно проблема с нарушением сна, сами с чем связываете возникновение этой проблемы?
Невролог прописана этифоксин (анкзилера) на жалобы на тревогу вне дома, панические атаки. На нее случилась парадоксальная реакции вплоть до навязчивых мыслей и бессонницы в три дня. Назначил психотерапевт после этих дней Тералиджен на 1 месяц с дозировкой от 1/4 от 5 мг...
Здравствуйте. Витамины и магнезия все сочетаются с тералидженом. Учитывая сниженное давление, тералиджен и тизанидин сочетать нежелательно, так как будет усиливаться седативный эффект, насколько я поняла Вы чувствительны к препаратам и даже небольшая дозировка тералиджена у Вас вызвала сонливость. Поэтому такое сочетание возможно лишь при необходимости и под контролем давления. В дальнейшем, после отмены тизанидина, можно нарастить тералиджен до 1/2, так как Вы пишете что сон не полностью нормализовался, а он как раз для сна помогает.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер, уважаемые врачи, все таки ребенок заболел, заразился от папы, ситуация такая, в 1 день температура поднималась вечером до 38.6, давала нурофен, ребенок 11 месяцев на гв, сегодня и вчера весь дееь температура в пределах 37.1-37.5,но что вчера ,что сегодня в 22:00...
Здравствуйте Обычно при наличие таких симптомов рекомендуют давать больше воды 40 мл на кг в сутки Називин в нос подождать 5-10 минут потом Промыть нос солевым раствором Авиа Марис ,аква лор 4-5 раз в день Приподнять головной конец во время сна При повышение температуры выше 38,5 парацетамол 15 мг на кг можно 4 раза в день с интервалом не меньше 6 часов Ибупрофен 10 мг на кг можно 3 раза в день с интервалом 8 часов Дома обязательно оптимальные условия, температура 21-22 градуса, влажность до 60%, чтобы не провоцировать образование слизи. Используйте увлажнитель воздуха. Обычно ,если нет улучшения на 3-4 сутки рекомендуют сдать ОАК,ОАМ что бы исключить бактериальную инфекцию И повторный осмотр врача
Сильная тревога, нет сна с 3 ночи
11 ответовДобрый день! 2 года принимала ципралекс 20+кетилепт 0,25-0.5. Прекратила в июне 2025. Работала руководителем. Несколько дней назад уволилась, не пролив контракт "вникуда" из(за отношения руководства. Сейчас сильная тревога в течение дня, страх будущего и мысли, что я...
Диана, здравствуйте. С вами на связи нутрициолог, семейный и детский психолог, Наталья Владимировна. Возможно, увольнение с работы является сильным стрессом. Он может активизировать ваши тревожные мысли и страхи относительно будущего. Ваша предыдущая работа руководителем, вероятно, требовала от вас высокого уровня ответственности и контроля, и потеря этого может вызывать чувство неопределенности и неуверенности. В подобной ситуации я рекомендую уделить особое внимание своему физическому и эмоциональному состоянию. Регулярно занимайтесь физическими упражнениями, правильно питайтесь, высыпайтесь и проводите время на свежем воздухе. Попробуйте техники релаксации: медитация, дыхательные упражнения или йога. Потеря работы, возможно, может создать ощущение хаоса. Постарайтесь создать новый распорядок дня, включив в него время для поиска новой работы, хобби, общения с близкими и отдыха. Разговор с близкими о своих переживаниях может помочь вам почувствовать себя лучше и получить поддержку. Возможно, вам будет полезно пройти несколько сессий психотерапии, чтобы более глубоко проработать свои страхи и тревоги. Тревога часто связана с переживаниями о будущем. Постарайтесь сосредоточиться на том, что вы можете контролировать здесь и сейчас. Разбейте свои цели на маленькие шаги и отмечайте свои успехи.
Не могу уснуть.
12 ответовС января начала плохо спать, началась бессоница. До нее случилась паническая атака. Ходила к психотерапевту, пропила курс антидепрессантов три месяца. Забеременела. Сейчас нахожусь на позднем сроке, и подолгу не могу уснуть до трёх часов ночи. Начался страх перед наступлением...
Пожалуйста! Здоровья Вам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вторичный энурез
11 ответовСыну 9,5 лет, проблема вторичного энуреза началась с первого класса. Мокрые ночи случаются с разной периодичностью, иногда раз в месяц, иногда раз в неделю. В этом году на отдыхе на море почти все ночи были сырые. Обращались к неврологу, прописали Пантогам два курса по месяцу...
Здравствуйте! Рекомендуется начать с поведенческой коррекции энуреза - Ведение дневника НЕ МЕНЕЕ 4 недель в виде календаря («сухих» («солнышко») и «мокрых» («тучка») ночей. Поощрения за три подряд «сухие» ночи (повышаем мотивацию ребенка). Эффективно в 20% случаев и рекомендовано как первая линия терапии - Нормализовать питьевой режим в течение всего дня: 40% суточного объема жидкости – до 12-00, после 17-00 – 20% суточного объема жидкости. - Исключить белковые продукты за 3-4 часа до сна. Снизить количество потребления соленых и копченых продуктов, сладостей - Сформировать привычки уринации - посещение туалета каждые 2 часа; - научиться уринации в расслабленной позе, можно сидя для мальчиков; - не торопить ребенка, позволить сделать всё без давления; - не оставлять капли внутри, выпустить их после уринации. - Укреплять мышцы тазового дна – велосипед, ролики, лыжи и т.п. - На сегодняшний день самым эффективным методом лечения детского ночного энуреза является фармакотерапия десмопрессином пантогам не применяется в современной медицине
Сыпь у ребенка
12 ответовДобрый день.Ребенку 1,2 позавчера вечером поднялась температура 37,5 ,к ночи 38,8 дала нурофен ,температура спала.На следующий день температура держалась 37,5-38,скакала туда сюда. К ночи и вовсе прошла.Ребенок активный,никаких других признаков не было,будто ничего не...
Здравствуйте! Модно предположить течение энтеровирусной инфекции. В таких случаях рекомендуется симптоматическое лечение: -частое проветривание. -поддерживать температуру в помещении 20-22 градуса; влажность 40-60% -промывать нос солевыми растворами -при заложенности можно использовать називин до 5 дней -увеличить потребление жидкости до 40 мл/кг массы тела -при повышение температуры можно использовать парацетамол 15мг/кг массы тела, каждые 6 часа или ибупрофен 10мг/кг каждые 8 часов. - при зуде антигистаминные препараты (фенистил или зодак)
Дней 5 назад начался стоматит в горле (белое пятно около миндалины), горло болело, я полоскала ротоканом, хлорфилиптом. Пятно вроде прошло. Потом на новогоднем корпоративе я скушала 3 мандарина и выпила немного шампанского (я аллергик, но никогда именно горло не сыпало на...
Скорейшего Вам выздоровления!?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Собака отказывается от еды
3 ответаСука спаниеля, 2 года. С месяц плохой аппетит,перестала есть сухой корм. Играет, гуляет,бегает. Кормили весь месяц с песнями и плясками по 50-100 гр, и влажный пробовали, и натуралку и вкусняшки... Со слезами просто. Сегодня вобще не ест. Ни грудку отварную,ни творог,хотя...
Здравствуйте. Рекомендую все же доехать до ближайшей клиники и сдать как минимум клинический и биохимический+электролиты анализы крови, сделать УЗИ брюшной полости, очный осмотр врача. Сделать анализ на парвовирусный энтерит. Симптомы не являются специфическими для какого-то одного заболевания, поэтому поставить диагноз, а тем более назначать лечение в данном случае нельзя, можно сделать хуже. Причинами могут быть вирусные и бактериальные инфекции, заболевания ЖКТ и тд. Прививается клинически здоровый организм. Поэтому, пока состояние не стабилизируется, вакцинироваться нельзя.