Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Рассчитайте кол-во калорий в день для похудения, вот данные вес: 100кг рост: 176 возраст: 14 Активность: Каждый день катаюсь на велосипеде, прохожу примерно 10-15к шагов
Найдите в вашем городе биоимпедансный анализ тела на аппарате Медасс (обследование такое), оно измеряет жировую массу, скелетно-мышечную массу, воду, и др.параметры, а также ваш основной обмен!!! Именно ваш от вашего состава тела!!! Меньше него кушать бессмысленно, вы введете организм в стресс и худеть не будете. По нему можно рассчитать калораж. Вам посчитают основной обмен- это будет ваш минимальный калораж! И уже потом можно считать рациональное питание в день, по % бжу- 25-30-45.
Лишний вес
1 ответЗдравствуйте, помогите составить рацион питания для снижения веса. Хронических заболеваний нет. Но, чтобы питание было комфортным, без диарей и прочего. Пробовала кисели, чаи для похудения, вызывало сильное вздутие.
Здравствуйте. ОАК, ферритин, витамин Д смотрели? Гормоны щитовидной железы?
Здравствуйте! Супруга прошла обследование МРТ позвоночника (2 отдела). Заключение прикладываем. Дайте пожалуйста консультацию, рекомендации. Так же прошу ответить можно ли ей делать аппаратные массажи для похудения ( LPG, турбомассажер)?
Здравствуйте. Прикрепите к вопросу фото заключений МРТ полностью с описательной частью. Пока ничего нет. Так же требуются жалобы и пройденное лечение, если было (кратко).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Совместимость голдлайна и сумамеда
7 ответовЗдравствуйте. Принимаю голдлайн плюс для похудения. Заболела. Врач по результатам анализов выписала сумамед. А на приеме забыла спросить, можно ли их сочетать. Не снизит ли голдлайн эфыективность антибиотика?
Здравствуйте , в доступных источниках нет описания прямого действия препарата Голд Лайн на эффективность Сумамеда, в таких случаях рекомендуется разводить прием препаратов на 3-4 часа, чтобы избежать возможных побочных эффектов .
Беременность
5 ответов4недель и 6 дней беременности, случайно узнала пила таблетки месяц для похудения Масса тела , и фотзорб 6 таблеток пока не узнала о беременности что теперь делать не знаю
Здравствуйте, не переживайте в полосте матки ещё ничего нет. После 4 недель только появляется плодное яйцо, а сам эмбрион появится после 6 недель, поэтому всё, что вы пили - отменяете. Можно делать для контроля кровь хгч, когда будет значение более 2000, сделаете узи органов малого таза для подтверждения маточной беременности
Диастаз ,что можно?
1 ответЗдравствуйте, скажите пожалуйста какие упражнения можно делать при диастазе 2 степени? И можно ли заниматься на велотренажёре? можно ли делать массажи для похудения после 2 кесарева ,прошло полгода ..
Здравствуйте. Нагрузки конечно можно но в разумных пределах. Диастаз сфопмировался то после опреации причем двух если я верно понимаю его нужно корректировать хирургическим путем, в плановом порядке. А лучше носить бандаж на время нагрузок. Это мое мнение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудение
2 ответаЗдраствуйте.скажите пожалуйста правда ли гуарчибао препарат для похудения эффективен,или это просто развод?и может ли этот препарат стоить 198 рублей.возможно с ним за 1месяц скинуть 15 килограмм.спасибо
Эффективен для похудения нашего кошелька и небезопасен для нашего здоровья.
Уколы семавика
1 ответСделала укол семавика 0,25 во вторник и никакой реакции, могу ли я повторить укол в пятницу или ждать обязательно вторника. Уколы назначил эндокринолог для похудения раз в наделю
Добрый вечер! Укол нужно делать строго по схеме, раз в неделю и постепенно наращивать дозу. Что бы не было побочных действие и осложнений. Выраженный эффект может появится не сразу, нужно подождать Будьте здоровы 🌼
Похудеть с большого веса
3 ответаДобрый день в течение 4 месяцев занимался в зале так и не удалось похудеть помогите пожалуйста , рассчитать колори и правильное питание может какие то упражнения для скорейшего похудения
Здравствуйте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Применение Семавик
14 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, хочу для похудения использовать Семавик. Очень долгое время пытаюсь сбросить лишний вес. Замкнутый круг. А результат набор веса или плато. Результаты анализов прикреплю к вопросу.
Тогда желательно сдать кортизол в слюне в 23:00, чтобы исключить все противопоказания к приему препарата