Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка анализов. Ребенок 13 лет.
18 ответовДевочка -13 лет. В последнее время стал рости вес у дочери. В ноябре весила 60 кг. В феврале 69,5. Рост 155 см. Появились растяжки в области подмышек. Активность средняя. Питание не меняли. Цикл еще не установился. Анализы прилагаю. Нужна консультация и расшифровка анализов.
Все отлично :)
Не могу похудеть
2 ответаМой вес за последний год увеличился на более 10 кг, и я не могу похудеть, заниматься тяжело очень, не могу устоять перед сладким и тд мой вес 71 при росте 158, хожу в бассейн, но ленюсь при любой возможности, начали появляться растяжки
Здравствуйте. Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Углеводы-клетчатка, овощи в любом виде - печеные, вареные, тушеные. Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода. Сон до 23.00 обязательно - уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов минимум + любая другая (тренаж.зал). Из рациона исключать быстрые углеводы и трансжиры. Сдать ОАК, ОАМ, ферритин, витамин Д, гормоны щит.железы - ТТг и Т4 своб. Липидный профиль, гликированный гемоглобин, мочевая кислота, алат, асат, билирубин по фракциям, креатинин.
Трещины на половом члене
27 ответовДобрый день, примерно с полгода начали в одном и том же месте (на стволе рядом с головкой) после полового акта образовываться трещины, иногда гематомы, иногда растяжки) сдал анализы ( мазок, кровь) ничего не обнаружено. Куда дальше стучаться, чтоб понять, как вылечить эту...
Здравствуйте, Сергей Фото приложите Возможно мало смазки используете во время секса - проверьте уровень сахара в крови - проверить дефицитные состояния: вит Д, сывороточное железо и ферритин, цинк, медь, магний, кальций Наружно: метилурациловая мазь 2-3 раза в день 7-10 дней - дезинфекция водным раствором хлоргексидина - исключить сладкое, алкоголь, замедляет процесс заживления
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нормотрофический рубец.
15 ответовЗдравствуйте удалила 2 родинки, над верхней губой, был очень сильный стресс, так как очень нравились, и удалила только потому что думала опасно выдергивать волосы, но позже выяснилось что можно и лазером убрать от другого дерматолога, но было уже поздно. На этом месте есть 2...
Асия, здравствуйте! Белые пятна это рубцовая или соединительная ткань. Массируя, она никуда не денется. Вам помогут процедуры химических пилингов или лазерной шлифовки. Можно попробовать использовать гель Дерматикс 2р в день 2-3 месяца.
Фасциит пятка боль утром
4 ответаЗдравствуйте! С лета беспокоит по утрам боль в левой пятке при вставании с кровати утром. Сначала хожу, терпя боль, потом становится легче. Но с ноября ситуация ухудшилась, болеть стала и правая стопа по утрам, а в левой боль стала вообще постоянно. Делала растяжки из...
Здравствуйте. Вы описываете клиническую картину плантарного фасцита - воспаление фасции подошвы в области пятки. Шпоры могли уже вырасти или только в процессе - это не суть важно и для лечения значения не имеет. Шпоры может не быть, а боль будет довольно сильная и со шпорой 5-7 мм болей может не быть вовсе. Но рентгенографию в боковой проекции обеих пяточных костей сделать нужно. Предрасполагают к болезни лишний вес и плоскостопие, неудобная обувь и др. Таблетки, уколы при пяточной шпоре не эффективны, поскольку перераспределяются по организму и создать лечебную концентрацию препарата в области пятки не удается. Мази не проникают к месту воспалению из-за слишком толстой кожи подошвенной поверхности стопы. Поэтому таблетки, уколы и мази применять не целесообразно. Соберете все побочные реакции без терапевтического эффекта. Эффективны 2 способа лечения этой патологии 1. Блокада с Дипроспаном на Лидокаине в болевую точку поверхности пяточной кости. Попросту говоря, укол в пятку. Врачебная процедура. 2. Ударно-волновая терапия 5-6 сеансов. Нужен фокусный аппарат. Облегчение сразу после первого сеанса прямо в кабинете. Потом боль возвращается, но уже не такая сильная и за 6 сеансов от нее избавляются. Обычно сочетают оба способа. Причина болезни - неправильное распределение нагрузки по поверхности пятки, из-за чего одни участки нагружаются меньше, а другие больше. Там , где идет большая нагрузка, со временем развивается воспаление и вырастает шпора. Поэтому любой из видов лечения на завершающем этапе нуждается в изготовлении индивидуальных орт стелек, которые скорректирует распределение нагрузки по поверхности пятки. Без стелек боль рецидивирует. Стельки сразу 50% боли возьмут на себя или больше. П.С. Для облегчения симптомов утренней боли и расслабления фасции используют тейпирование. Как это делать, можно посмотреть здесь https://youtu.be/8h25T3STF64 ЛФК при шпоре https://youtu.be/mIl1me1Ikh8
Высыпания на животе при беременности
8 ответовЗдравствуйте! Беременность 33 недели. В последний месяц или два чешется нижняя часть живота (от пупка до шрама от кс). Также иногда чешется нога от колена и ниже, но чаще живот. Зуд усиливается при контакте с водой. Если не сдерживаюсь и чешу, то появляются такие красные...
Это раздражительная сыпь - цикапласт в5 бальзам 2 раза 5-7 дней - мочалкой не тереть - сушить кожу промокательными движениями
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу похудеть
5 ответовЗдравствуйте. Я тренер и у меня активная жизнь. А именно 4 кардио тренировок в неделю,4 силовые и 5 растяжек,веду все тренировки сама,бывает в день по 4 тренировки. Понимаю что питаюсь не правильно,переедаю углеводы потому как если ем их мало не хватает сил вести...
Можете продолжать прием витамина Д в профилактической дозе до 1500-2000 МЕ в день. К сожалению ощущения - это субъективно. И если вы решите снижать вес, за счет жировой массы, "подсушиться", то есть риски для здоровья. Поэтому с точки зрения медицины, то снижение веса не рекомендуется и может быть опасным. При сушке обычно используется высокобелковый рацион, который также может принести вред здоровью. А при этом низко углеводный и низкодиноаой рацион может привести к дефициту энергии, про который вы писали ранее. Поэтому я бы посоветовала все таки найти биоимпедансометрию. В любом случае снижение веса обычно достигается за счет дефицита калорий. Если все же есть избыток жировой массы тела, то допустимо выбрать низкокалорийный рацион. Белков до 1,2-1,5 г на кг веса, жиров 25-30%, углеводов примерно 40-50%.
Боли у девочки в паху
1 ответДочке 7 лет. Уже год как у нее болит в паху слева, где тазобедренный сустав. Раньше занималась танцами и после тренировок в какой -то момент начала жаловаться на боль в паху. Думала от растяжек и шпагатов. Но танцы мы уже не посещаем, а боли так и остались. Боли непрерывные,...
Здравствуйте! Странно, что за год проблему не решили. Учитывая связь проблемы с ранее полученной нагрузкой, я рекомендую всё-таки посетить врача-травматолога-ортопеда (возможно, другого специалиста) для исключения патологии со стороны сустава. Помимо этого покажите ребёнка детскому врачу-хирургу + обязательно сделать УЗИ органов брюшной полости и малого таза + мягких в проекции болей. Здоровья ребёнку ⚕️
Здравствуйте, дочери 16 лет, последняя менструация была 12 сентября 2025 , нет до сих пор, по узи малого таза патологий ее выявлено, ожирение ставит врач, много растяжек на теле, повышенный рост волос и на лице, потеет , волосы быстро загрязняются, на лице акне. Питание не...
Здравствуйте. Для снижения веса соблюдайте низкокалорийную диету и увеличивайте физическую активность, в таком возрасте можно попробовать орлистат или лираглутид. Стоит сдать кровь на ттг, т4св, ферритин, витамин д, глюкозу, креатинин, билирубин, аст, алт, липидный профиль, мочевая кислота, мочевина, пролактин с макропролактином, общий тестостерон, 17 он прогестерон, дгэа, узи щитовидной железы, вечернею слюну на кортизол
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Худение
2 ответаЗдравствуйте,у меня такой вопрос.Натолкнулась на информацию,что «Slim Fit»-препарат для похудения и что с его помощью можно смоделировать фигуру в проблемных зонах; очистить организм от токсинов, вредного холестерина и шлаков; нормализовать работу ЖКТ и прочих органов;...
Здравствуйте, Ирина. Этот продукт не зарегистрирован как мед. препарат. Любое снижение веса обязательно должно сопровождаться физ. нагрузками и диетой.