Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Совместимость
1 ответДобрый день. Пью одновременно рыбий жир омега-3, железо и йод-актив. Можно ли их принимать вместе? Могут ли возникнуть какие либо проблемы(осложнения)?
Добрый день. Да, эти препараты можно пить вместе. Желательно рыбий жир во время еды, железо и йод после еды(завтрака). С уважением)
Совместимость сотрет и витаминов
2 ответаЗдравствуйте , начала принимать сотрет. Но каждый день пью еще Д3, омега 3, комплекс Вит Б, цинк, магний, хондроитин. Скажите совместимы ли они с сотретом
Здравствуйте, Афина! Я бы рекомендовала сначала провести курс Сотрета, можно ещё оставить витамин Д , а далее уже вернутся к приему витаминов -Таким образом , снизится нагрузка на органы желудочно кишечного тракта ( печень , желудок,желчный пузырь ) и риски побочных явлений ( тошнота, тяжесть в правом подреберье , боли в желудке) , которые могут возникнуть на фоне приема витаминов -Сотрет сам по себе может давать иногда определенный дискомфорт во время приема
Витамины при беременности
11 ответовЗдравствуйте. Беременность 18 недель. Принимаю витамины Элевит пронаталь с первого триместра и Йодомарин. Необходимо ли дополнительно принимать ещё что-то? Омега 3, витамин д?
Вы можете продолжать прием этого комплекса. Дополнительно омегу принимать не обязательно, соблюдайте правильное питание (включайте в рацион рыбу, но термически обработанную, оливковое масло).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высокии холестерин
1 ответПо анализам холестерин опять высокий 7.6, было 7.3 в прошлый раз, глюкоза норм.ПСА норм.Общий клинический анализ норм, гемоглобин147,.Как снизить холестерин.Принимаю урсосан,омега 3
Здравствуйте! Здравствуйте общий холестерин можно подразделяется на несколько фракций. Холестерин-ЛПНП (липопротеинов низкой плотности) относится к "плохому" холестерину, эта фракция приводит к увеличению атеросклеротических бляшек в сосудах сердца, разрыв которых является причиной инфаркта миокарда. Холестерин-ЛПВП (липопротеин высокой плотности) относится к хорошему, эта фракция забирает холестерин со стенок сосудов и внутренних органов и транспортирует его в печень, затем холестерин выводится с желчью. Нормальные значения ЛПНП подбираются индивидуально, в зависимости от сопутствующих заболеваний, но в большинстве случаев этот показатель не должен превышать 2,5 ммоль/л. Таким образом, нужно стремиться к тому, чтобы ЛПНП было как можно ниже, а ЛПВП, наоборот, выше - этому могу способствовать следующие рекомендации: Рекомендуется также соблюдать следующие правила: — ограничить количество употребления поваренной соли до 5 г/сут (включая продукты содержащие соль) В ежедневный рацион необходимо включить: — 30-45 г пищевых волокон, предпочтительно из цельнозерновых продуктов; — более 200 г фруктов в день; — более 200 г овощей в день; — 30 г несоленых орехов; — рыбу следует употреблять 1-2 раза в неделю, в один из приемов рыба должна быть жирной (например, скумбрия, красная рыба); — необходимо сократить употребления животных жиров (жирного мяса, сливочного масла, жирных молочных продуктов), заменить их на растительные масла (например, подсолнечное, льняное). Регулярные физические нагрузки: 10 000 шагов в день + утренняя гимнастика. Через 2-3 недели после соблюдения этих рекомендаций нужно будет сдать липидный профиль. При высоких показателях ЛПНП несмотря на соблюдение диеты необходимо принимать решение о назначении статинов под контролем биохимического анализа крови
Прописали витамины омега 3, магний цитрат и в6, витамин д3, железо. Подскажите, пожалуйста, в какое время дня лучше их принимать и как правильно совместить?
Здравствуйте Витамин Д нужно употреблять в утренние часы, во время завтрака. Можно совместно с Омега Железо между приемами пищи, за 2 часа до и после приема железа исключить употребление чая, кофе и молока Магний пить вечером перед сном
Проблема с капсулой
1 ответВыписали пить омега 3 , ни как не могу переосилить себя и проглотить эту огромную капсулу. Скажите можно ли её разжевать и проглотить тока содержимое?
Здравствуйте. Можно. Это рыбий жир. Но может тошнить, если капсулу раскусить. Препарат не обязателен к приему, если пару раз в неделю у вас на столе будут рыбные блюда, лучше из запеченой рыбы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Приём Омакора
1 ответЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста, можно ли принимать Омакор ( без назначения врача) в качестве дополнительного источника Омега 3 и для профилактики заболеваний сердечно- сосудистой системы. Спасибо!
Здравствуйте, Оксана! Да! Поддерживаю! Это прекрасный препарат! Принимайте на здоровье ?
Можно ли открывать капсулу
1 ответПрописали препарат Омега 3-6-9, он в больших капсулах. У меня очень большие проблемы с глотанием, можно ли открывать капсулу и пить содержимое?
Добрый вечер! При потреблении содержимого капсулы с учетом вскрытия эффективность препарата значительно снижается
Болит низ живота
17 ответовЗдравствуйте. 8 неделя беременности с утра стал болеть низ живота. Сначала как будто жгло. Болит не очень сильно, но не приятно. Выделений нет. Пью фенибион, дюспатолин, магний, д 3, омега 3
Здравствуйте, но-шпа 1 таб 3 раза в день и свечи с папаверином утром и вечером ректально, если боли не пройдут обратиться на приём к врачу. Такие боли чаще вариант боли, следите за выделениями.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Уважаемые специалисты, подскажите пожалуйста. Я сейчас прохожу курс детокса. Длительность приема нутриентов для детоксикации организма - 3 месяца. Возможно ли во время детокса прием дополнительно аминокислот, витаминов, микроэлементов, омега 3?
Омегу думаю можете, а вот остальное не рекомендую так как выше указанный состав очень насыщенный, не известно как отреагирует организм, никакой доказательной базы нет, нужно сдавать анализы на витамины .