Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дети меня не слышат !
21 ответЗдравствуйте. У меня крик души! Я мама троих детей 6 лет дочери ,4 года сыну и 1 годик младшему . Средний сын с 1,5 лет показывает свой характер. ( я сказал хочу , значит хочу!) дочь старшая почти всегда шла ему на уступки . И учила его как хорошо,а как нет . Вообщем она...
Понимаю Вас)Конечно. тяжело одной справиться и найти время-с такими маленькими детками! И то что Вы вся в них, нет времени на себя- естественно сказывается. Это не про эгоизм-а просто так важно психике хоть немного восстанавливаться))Мы ведь телефон ставим на подзарядку-а мама- 24/7. Понятно и вспышки и раздражение)а детки это то же чувствуют)Но это не говорит, что что то не так с Вами или детки "плохие"- просто это говорит о том, что необходимо как то помочь себе со своим состоянием. Не стоит прям из кожи вон и искать какие то особые секции:посмотрите то, что доступно сейчас, может это даже и все будет в одном комплексе-и для самого маленького и старших)-а мама =может полчаса просто попить чай!в тишине) Подумайте про выходные: что могу сделать для себя?Когда муж дома- не спешить с уборкой и готовкой- а прогуляться или встретиться с подругами(они есть сейчас?). Это как воздух для восстановления- вы постепенно будете возвращать себе ресурс(а может и просто поспать). Подумайте и про обычные дни:может вечером когда муж дома- вы принимаете ванну, или пока детки смотрят мультфильм- вы отдыхаете под любимый сериал с чашечкой кофе)0 или...но точно вспомните что я люблю(от самого малого и обычного- смотреть на небо!, чашка кофе, болтать с подругой-до занятий с лошадьми, прогулок в парке и тд.)Все реально!Но не сразу и начинаем с малых шагов) Главное, чтобы в каждом дне было место и Вам!вы ведь и есть сам центр и место энергии, которое потом наполняет ваших деток и мужа)) Поговорите с мужем- может найдете какие то решения вместе- это и няня на пару часов в день и кто то, кто может раз в неделю прибираться и тд.- то есть - убрать с Вас сверх нагрузку и найти время)- восстановитесь- тогда и включитесь уже активно в деятельность!) А сейчас- бережно и чутко к себе и своим потребностям- тогда и раздражительность станет меньше)
Тремор и тревога
11 ответовЗдравствуйте! Периодически присутствует тремор, может быть на ровном месте, бывает тревога, может появится утром после пробуждения, так же есть слабость, сдала анализы (результаты во вложении). На данный момент принимаю Чарозетту и Достинекс. Менструация в первые 3 месяца...
Здравствуйте По анализам: 1. Снижен витамин Д Восполнить его рекомендуют по одному из вариантов: 1). 7000-8000 МЕ ежедневно в течение 4 недель (14-16 капель вигантола/аквадетрима или фортедетрим 4000 МЕ по 2 капсулы) 2). 50000 МЕ один раз в неделю в течение 4 недель (100 капель вигантола или аквадетрима; или девилам 50000 МЕ по 1 таблетке в неделю) Спустя 4 недели пересдать витамин Д. Если в пределах нормы, тогда принимать ежедневно поддерживающую дозу в 2000 МЕ (4 капли) Если аквадетрим, то рекомендован прием в первой половине дня независимо от еды (так как он на водной основе), если вигантол, то в первой половине дня во время еды (так как он на масляной основе) 2. Ферритин снижен. Норма его минимум 45. Рекомендуют к приему тардиферон по 1 таблетке 1 раз в день в течение 2 месяцев. Затем пересдать показатель За 2 часа до и после приема железа исключить чай, кофе, шоколад и молочные продукты Для лучшего усвоения железа рекомендуют добавить что-то одно: фолиевая кислота, аскорбиновая кислота (самая обычная аскорбинка) или витамин С По узи объем железы в норме. Железа действительно может быть небольших размеров, но важно, чтобы функция ее была сохранена. В данном случае гормоны щитовидной железы в норме. Железа хорошо функционирует По поводу менструалтного цикла рекомендуют консультацию гинеколога для коррекции терапии По остальным показателям без значимых отклонений. Причина тремора и тревоги не в этих показателях
Тремор щек, лица
16 ответовЗдравствуйте. Парню 19 лет. Никаких хрон забол нет. Внешних отклонений тоже . Несколько раз отчетливо видно тремор лица, в частности в области щек и рта. Чем это может были связано? Будто тресется лицо, щеки. Что это может быть? Какой диагноз? Какие анализы сдать?
Здравствуйте Есть видео волнующего момента ? Можно пройти онлайн тест hads и прислать результаты
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тремор головы, рук
8 ответовПри волнении начинается тремор головы на несколько секунд либо поддергивание лица. Также бывает онемение рук. Анализы все в порядке, выписывали грандаксин, стрезам, анаприлин, ничего не помогает Завтра аттестация, боюсь, что при всех начнётся эти непроизвольные движения....
Здравствуйте. Пожалуйста пройдите тестирование на определение уровня тревоги и депрессии hads. https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lldp5cmcg9135478845
Тремор, сердцебиение ночью
1 ответЗдравствуйте. 27 марта несильно заболело горло, температура 36,8, к вечеру поднялась до 37. С 28 по 31 марта полоскала горло, пила настой шалфея + стрепсилс. В течение этого периода боль в горле уменьшалась и спускалась вниз по гортани, температура от 36,6 до 36,8. 01 апреля...
Добрый день. У вас панические атаки на фоне тревожного или тревожно-депрессивного расстройства. Обычно лечением занимается врач-психотерапевт или клинический психолог. Иногда требуется подбор лекарственной терапии, но основной вариант лечения - психотерапия, аутотренинг, дыхательные техники и так далее. Чем раньше обратитесь к профильному специалисту - тем короче путь к окончанию ваших проблем.
Добрый день! Принимаю нейролептики более 3х лет начался тремор нижней челюсти Принимала сначала модитен депо, сейчас клопиксол депо Подскажите, пожалуйста, что делать? Врач сказала пожизненно принимать нейролептики
Здравствуйте! Обсудите с лечащим врачом возможность подключения корректоров: Циклодола, Мендилекс.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тремор головы
20 ответовДобрый день, уважаемые доктора! Помогите разобраться с моим состоянием. Я очень тревожный человек, при общении с людьми, головокружение и тремор головы. Может ли это быть начало атеросклероза? Холестерин-4. 78 ЛПВП-1. 4 ЛПНП-3. 13 Лпонп-0. 44 КА-2. 41 Не- ЛПВП-3. 38 МРТ...
Здравствуйте. Ваше состояние обусловлено повышенной тревожностью. По мрт очаги глиоза это рубчики, образуются в результате гипоксии при рождении, скачков АД, атеросклероза. Лечения не требуют. Не опасны. В остальном врожденные особенности чаще всего. Вы ранее принимали противотревожные препараты?
Тремор подбородка у грудничка
6 ответовЗдравствуйте, малышке 5м1н. Изначально у неё был тремор подбородка , но он быстро прошёл. Щас как неделю заметила что он опять появился., ( может после сна, да и вообще не зависимо от того что она делает, во время еды тоже есть, когда останавливается сосать грудь, длится...
Здравствуйте, до года тремор подбородка периодически может возникать особенно при плаче , так как неврологическая система ещё развивается ,ничего страшного в этом нет . Главное чтобы ребёнок нормально развивался, хорошо Ел и набирал в весе . Лечения и дополнительных обследований не требуется
После проведенной операции по замене сустава у пожилой женщины открылось желудочное кровотечение, которое сильно её напугало (нежала а реанимации). Через 6 мес появилось заякание, бессонница, тремор головы. Это состояние сопровождается головными болями, чаще в первой половине...
Здравствуйте. Какие препараты и в каких дозировках назначены?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тремор всего тела сильный
2 ответаЗдравствуйте! Моей маме внезапно стало плохо ей 78 лет она ни чем никогда не болела кроме орз и то не часто и вдруг ей стало плохо озноб потом через 2 часа ее стало так трясти у нее начался сильный тремор всего тела она даже не может попить самостоятельно и не ест ничего ее...
Добрый день. Эту проблему нужно решать не в интернете, а очно с привлечением терапевта, невролога и, возможно, эндокринолога. Проводить обследование (общий анализ крови, мочи, ЭКГ, электролиты, сахар крови и так далее), консультации специалистов. И только после выставления диагноза подбирать терапию.