Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я вич положительный, на терапии 5 лет и ВН у меня стабильно н/о. CD 4 = 995 32-39%. Я за это время прилично набрал вес. Пытался ходить в фитнес, бег, прогулки но не помогает ничего. Мне посоветовали гормональный массаж. Воздействие на фиброзную жировую ткань. Этот массаж...
Здравствуйте! Есть ли у Вас какие-нибудь данные о процедуре массажа. Будет ли только механическое воздействие на ткани (аппаратное или ручное) или будут вводить какие-то средства дополнительно. Если средств не будет, то это больше походит на лимфодренаж и Вам такое можно. Если будут вводиться какие-то средства, то стоит узнать какие и каким способом.
Реабилитация после паховой грыжи
8 ответовЗдравствуйте! вопрос такой когда можно вернутся к полноценной физической активности после операции проколами на паховую грыжу! Врач сказал, через 3 месяца после паховой грыжи можно потихоньку начинать носить ребенка(он сейчас 6кг). Но она растет каждый месяц грамм на 800......
4. Могу ли я подтягиваться/брусья? ДА, ЕСЛИ ОПЕРАЦИОННАЯ РАНА ЗАЖИВЁТ ПЕРВИЧНЫМ НАТЯЖЕНИЕМ , БЕЗ НАГНОЕНИЯ , БЕЗ ФОРМИРОВАНИЯ СЕРОМ, ТО МОЖЕТЕ ПОПРОБОВАТЬ И СДЕЛАТЬ ТОЛЬКО СТОЛЬКО ПОДТЯГИВАНИЙ , СКОЛЬКО НЕ ВЫЗОВИТ ДИСКОМФОРТА (терпя боль и дискомфорт не нужно делать ничего !) ! 5. Смогу ли я вообще заниматься, пусть и небольшими весами в тренажерном зале? ДА, ЕСЛИ ОПЕРАЦИОННАЯ РАНА ЗАЖИВЁТ ПЕРВИЧНЫМ НАТЯЖЕНИЕМ , БЕЗ НАГНОЕНИЯ , БЕЗ ФОРМИРОВАНИЯ СЕРОМ, ТО МОЖЕТЕ ЗАНИМАТЬСЯ И СДНЛАТЬ ВСЁ , ЧТО НЕ ВЫЗЫВАЕТ БОЛЬ И ДИСКОМФОРТ ! Удачи Вам !
Здравствуйте. Мне 33 года. С детства знала, что у меня сколиоз, но ни я, ни родители не предавали этому значения, лечением не занимались. С 23 лет перманентно занималась силовыми тренировками и временами кардио для поддержания формы, все было нормально, никакие симптомы не...
Здравствуйте. Сколиоз 2 степени, как правило имеет 2 дуги, то есть S-образный. В грудном отделе должна быть вторая дуга. Сделайте рентгенографию грудного отдела позвоночника. Сразу скажу, что по исправлению сколиоза работает только 2 метода. Все остальное - просто имитация активности и общеукрепляющие процедуры. 1. ЛФК. Исправление сколиоза методом ЛФК возможно. Нужен врач или опытный инструктор, который умеет это делать. Сложность состоит в том, что для разных отделав спины нужны разные упражнения. То есть, с одной стороны спины нужно мышцы растягивать, а с другой - укреплять. Иначе дугу не разогнуть. Это несимметричные упражнения и если их выполнять с ошибками, спину можно согнуть еще сильнее. Доказательной эффективностью обладают Шрот-терапия и SEAS-терапия. Упражнения на тренажерах, растяжки - это симметричные упражнения, которые укрепляют мышцы спины и НИЧЕГО не исправляют. Поэтому ищите специалиста по ЛФК и работайте с ним. 2. Корсеты. Дорогое удовольствие, но вполне себе помогает и усилий нужно тратить гораздо меньше. Только это дорого. Нужны ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ корсеты. В интернете много предложений. Сначала Вас сканируют и изготавливают корсет, который на 2-3 градуса за пол года при ношении исправит. Потом следующий корсет еще на пару градусов - и так далее. ЛФК будет нужно только для поддержания тонуса мышц. Прекрасно подойдет, например, плавание. Так же рекомендовано: - Рентгенография раз в год. - Из видов спорта идеально плавание. Категорически запрещены батут, прыжки и поднятие тяжести. То есть, нагрузки по оси позвоночника и скручивания не допустимы. Не заморачивайтесь насчёт стилей плавания. Просто приходите в бассейн и плавайте как угодно разными стилями около часа. - Массаж на грудопоясничный отдел позвоночника 4 раза в год по 10 процедур. - СМТ на грудопоясничный отдел позвоночника 4 раза в год по 10 процедур. - Парафиноозокерит на грудопоясничный отдел позвоночника 4 раза в год по 10 процедур. - Электрофорез с кальцием на грудопоясничный отдел позвоночника № 10, 2 раза в год. - Витамин Д 500 МЕ в день - профилактическая доза. - Наблюдение ортопеда раз в 6 мес или чаще.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер! По узи нашли камни в желчном пузыре, хожу на фитнесс с бассейном. Можно ли мне продолжать заниматься на тренажерах в зале, нагрузка не очень высокая и вес небольшой так как у меня еще астма?! Я так понимаю, что пресс точно качать нельзя, а если руки и ноги?...
Да вполне может быть как приступ холецистита на фоне ЖКБ, в таком случае операция все таки точно нужна
Добрый день! Обращался ранее уже сюда, выбрав раздел "врач невролог", ответили на мой запрос и предварительно поставили диагноз "Спондилоартроз грудного отдела позвоночника". По изменениям- была операция, в 2012 году, вырезали жировик, в том месте, на спине, где как раз...
Здравствуйте. Посмотрел Ваше МРТ у неврологов. Есть грыжа в грудном отделе. При нагрузках по оси позвоночника она даёт болевой синдром, обостряя хроническое воспаление по поводу спондилоартроза Нет оснований подозревать, что "что-то не так сшито". Насколько я понял, сейчас боли не сильные и следует отдать предпочтение немедикаментозным методам лечения и профилактики обострений. Медикаменты принимать во время обострения, ели всё же они будут случаться. В таких случаях обычно рекомендуют: Гели или мази НПВС, например, Диклофенак гель, Кетопрофен гель, Аэртал крем или др. Из физиотерапии назначают электрофорез с эуфилином, магнитотерапия, хвойно-салициловые или радоновые ванны, парафиноозокерит или грязи, массаж, иголки, ЛФК. ЛФК для грудного отдела позвоночника https://youtu.be/Wlm31nPx1fQ Назначают хондропротекторы, например, Артра, Структум или др, но доказательная база эффективности слабая. Вместо них можно спортивное питание для суставов применить. Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.
Ожирение, не могу сбросить вес
3 ответаДобрый день. Мне 40 лет, вес 118 кг, 3 родов 3 беременности, последние роды в 2021 г. В марте 23 г активно занялась похудением, вес на тот момент был 136. Эндокринолог назначил орлистат 120 мг и глюкофаж Лонг 1000 на ночь. Сбросила до 120 кг. В августе 23г начала активно...
Добрый день У вас нет проблем гормонального спектра И вам показана только поддерживающая доза витамина Д Это 2000-3000 в день Чуть повышены ферменты печени от жирового гепатоза Орлистат продолжайте Можно добавить энлигрию. Подкожно ежедневно 0.6 первую неделю 1.2 вторую 1.8 третью 2.4 четвертую 3.0 далее
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышается пульс.
11 ответовДобрый день Уважаемые доктора. В связи с тем что начал использовать при занятиях спортом фитнес браслет, я заметил на нем непонятные скачки пульса, в связи с этим выполнил холтер мониторирование, замечаю что при хотьбе по улице пульс поднимается от 90 до 145, в покое тоже...
Здравствуйте, Юрий! Судя по выложенной Вами первой странице заключения Холтер ЭКГ. действительно никаких нарушений ритма сердца за сутки зарегистрировано не было. Наблюдается склонность к тахикардии (средняя ЧСС 85/мин), но только в дневные часы, что, несомненно, провоцируется Вашей тревожностью. Поэтому колебания пульса 90-80/мин, а при движении - 100-140/мин не является чем-то из ряда выходящим. Вам нужна седтивная (успокоительная) терапия
Плохое ощущение после тренировки
4 ответаОжирение, 150 кг Кроме панкреатита хронических заболеваний нет Две недели назад начала питаться здоровой едой Сегодня второй раз была на фитнес тренировке - она была щадящая, без прыжков, бега, больше сидя или лежа - но, все равно, с непривычки была вся красная, мокрая,...
Здравствуйте! Учитывая что была физическая нагрузка, кофе, возможно, что произошла нервная перевозбудимость. При таком состоянии, при условии ознакомления с инструкцией и отсутствия противопоказаний и непереносимости, может быть эффективным прием двух таблеток валерьянки. Уточните пожалуйста ваше «рабочее» давление ? Также учитывая головную боль, озноб, данные симптомы могут быть связаны с вирусным заболеванием. Уточните пожалуйста, вы мерили температуру ?
Добрый вечер! 20 сент 24 г. сделана операция по коррекции Халлюс Вальгус на правой ноге. Все рекомендации выполнены, в ноябре 24 г. в реабилитац центре проходила лечение-ЛФК, магнит и обертывание с минеральной водой. Ходила-бродила, болей не было. 10 января 25 г. начала...
Здравствуйте. Боль может быть обусловлена постперегрузочным артритом сустава, подошвенным фасцитом, растяжением связок и сухожилий и даже могли не заметить, как на острый камень наступили. Так же нужно иметь в виду, что эти суставы очень любит поражать подагра. Ортопед или травматолог по результатам осмотра и пальпации назначат оптимальное обследование. Если снимки после операции уже устарели - это рентгенография. При подозрении на растяжение связок и сухожилий, артрит - это УЗИ. Можно сделать МРТ. Этот вид исследования покажет все проблемы. Так же в Протокол обследования входят анализ на мочевую кислоту, чтобы исключить подагру. В качестве стартовой терапии обычно назначают: Мовалис 15 мг 1р в день с Нольпазой 10 дней. Green Side Витамины группы В капсулы по 300 мг по 1 капсуле 2 раза в день 10 дней. Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца (утро\вечер). Днём Димексид гель. Ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома. Изготовить и носить индивидуальные стельки, обувь с широким носком. Из физиотерапии в таких случаях обычно рекомендуют фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10 Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для суставного хряща. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день 3 мес для связок и сухожилий. Коррекция рекомендаций после обследования.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит грудная клетка
1 ответУже почти сутки болит грудная клетка. Не могу кашлять, чихать, смеяться, напрягать грудную клетку. Боль ноющая и сковывающая. Если лежать/сидеть в покое, то большую часть времени не болит. Боль началась резко и без причины. За 2 дня до этого ходила на фитнес, где делали...
Здравствуйте! Ваша боль не сердечная , это либо миозит , либо дорсалгия , после физических нагрузок - нередкое явление. Советую вам принять любой нпвс ( напроксен, Аэртал,) и лучше всего обратиться к неврологу. Неспецифические изменения на ЭКГ , могут говорить о дефиците магния или латентном дефиците железа ! Желательно сдать анализы на Ферритин, магний , калий