Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброе утро! Помогите пожалуйста мне правильно снизить вес тела, при росте 175 мой вес 107 кг. Нарушен сон (ночью сплю очень мало примерно 3-4 часа) Различные диеты не помогают. Очень хочу скинуть лишний вес.
1. BMR = (10 x 107) + (6.25 x 175) - (5 x 40) - 16 = 1802.75 ккал - ваш базовый метаболизм – количество калорий, которое ваше тело сжигает в состоянии покоя.
2. 1802.75 x 1.2 = 2163.3 ккал - дневная потребность в калориях для поддержания веса, небольшая активность дома, поэтому коэффициент активности будет 1.2.
3. Дефицит калорий = 2163.3 x 0.15 = 324.5 ккал - для снижения веса необходимо создать дефицит калорий. Безопасным считается дефицит в 15-20% от дневной потребности.
4. Дневная потребность в калориях для похудения = 2163.3 - 324.5 = 1838.8 ккал.
Здравствуйте. Недавно переболела, еще до конца не выздоровела. 4 дня у меня была температура 38,4 к вечеру, была сильная ломота в теле. Потом присоединился сухой сильный кашель. Но поскольку была в другом городе к врачу не обращалась, пила морсы и жаропонижающие. На 5-6 день...
Здравствуйте, маркер воспаления повышен на фоне вирусной инфекции, может быть такое снижается медленно, рекомендую еще сдать СРБ, как себя чувствуете на сегодняшний день, что принимаете?
Здравствуйте. Я мучаюсь с апреля обострение боли. Сделала снимок сегодня. Грыжа что делать?пугает что 4 мм и небольшое вдавление переднего контура спинного мозга. Прикладываю заключение
Здравствуйте! По результатам МРТ ШОП описывают умеренно-выраженные дегенеративно-дистрофические изменения. Данные изменения некритичны, если не вызывают клинической симптоматики.
Если грыжа диска сдавливает нервный корешок, иннервирующий руку, то возникают боль/онемение или слабость в руке.
При таких симптомах показанием к оперативному лечению будет неэффективность консервативной терапии на протяжении 3 месяцев.
Т.е. если у Вас есть боль, онемение или слабость в руке без эффекта от лечения, тогда рассматривается вариант удаления грыжи диска.
Если грыжа диска сдавливает спинной мозг, то возникают онемение и слабость в руках и ногах. В таких случаях показано оперативное лечение.
Если Вас перечисленные симптомы не беспокоят, имеется только боль в шее, то тогда оперативное лечение не показано. Что Вас беспокоит?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Беременность 24 недели. Субклинический гипотиреоз, АИТ. До беременности принимала эутирокс в дозировке 150 мг. Далее до 2 триместра 175 мг, ТТГ держала на уровне 2-2.5, на 20 неделе ттг поднялся до 6.7, увеличили дозировку до 200 мг, на сегодняшний день ТТГ...
Здравствуйте
В данный момент важно поддерживать нормальный уровень ТТГ. Для вас норма ТТГ до 3,0 сейчас. Такая дозировка малышу не навредит. У него уже своя железа сформирована и функционирует. Сейчас в первую очередь важно держать уровень нормального ТТГ для вас, чтобы благополучно выносить малыша
Во время беременности с ростом срока увеличивается и потребность в препарате. Поэтому все сделали верно, что увеличили дозу эутирокса
После родов вернетесь к добеременной дозировке с контролем гормонов через 2 месяца
Контроль узи щитовидной железы 1 раз в год
В течение всей беременности и периода грудного вскармливания принимайте йодомарина 200 мкг ежедневно. Это важно для правильного развития вашего малыша
Рекомендую вам еще сдать анализ крови на ферритин (норма от 45 и выше) и витамин Д (норма от 30 и выше). Они тоже участвуют в работе щитовидной железы
Если витамин Д будет в норме, тогда рекомендую принимать его в поддерживающей дозировке 2000 МЕ ежедневно (аквадетрим или вигантол - препараты с доказанной эффективностью).
Здравствуйте! В месяц по узи обнаружили кисту и увеличение большой цистерны. Сказали повторить исследование в 3 месяца. Показатели остались в том же диапазоне. Сейчас ребёнку 5 месяцев переделали узи, размеры большой цистерны увеличились. Невролог будет только через неделю....
Здравствуйте! Норма большой цистерны до 10мм. Превышение всего на 1мм. Норма задних рогов боковых желудочков до 16мм, также расширение незначительное. Незначительное расширение ликворных пространств часто встречается у детей до года, но клинической значимости оно не несет. Показатели самостоятельно приходят в норму к 1-2годам. Кисты также часто встречаются у детей, они безопасны и никак не влияют на жизнь и развитие ребёнка.
Есть какие-то жалобы?
Добрый день.
Натерла до крови пятку новой обувью. Появилась огромная, болезненная мозоль. Невозможно идти вообще ни в какой обуви теперь, а на улице почти зима.
Что делать с такой мозолью? Очень болит, кажется, что нарывает.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Вчера обострился Геморой , скорее всего это он . К врачу не ходила , начала самостоятельно принимать венарус , анузол , облепиховое масло , троксевазин, гепариновую мазь. Уже выпила нурофен боль как будто все усиливается . В положение лежа , все более менее ,...
Добрый день, Алина.
По описанию больше всего похоже на острый тромбоз наружного геморроидального узла.
В похожих случаях рекомендуют Венарус 1000 мг по 1 таблетке 3 раза в день 4 дня, затем по 1 таблетке 2 раза в день 3 дня, далее по 1 таблетке 1 раз в день 30 дней.
Гепатромбин Г мазь наносить тонким слоем на наружный узел 2 раза в день 7-10 дней.
При выраженной боли Релиф Адванс мазь наносить на область узла 3-4 раза в день до 7 дней. Можно использовать за 15-20 минут до дефекации.
Нурофен 400 мг по 1 таблетке до 3 раз в день после еды 3-5 дней при боли. Если Нурофен не помогает, можно Кеторолак 10 мг до 4 раз в день, но не более 5 дней.
Если стул плотный Форлакс по 1 пакетику 1-2 раза в день до ежедневного мягкого стула
После каждого стула подмываться прохладной водой, не использовать туалетную бумагу. На время лечения избегать подъема тяжестей, длительного сидения и натуживания, пить не менее 1,5-2 л воды в сутки.
Обычно при консервативном лечении боль начинает уменьшаться через 3-5 дней, а узел постепенно уменьшается в течение 2-6 недель.
КОКи не основная причина геморроя, но могут повышать склонность к тромбозам поэтому обсудите это с гинекологом
Желаю Вам крепкого здоровья🙏 Если у Вас остались ко мне дополнительные вопросы - обязательно задавайте
На данный момент, задержка 17 дней.
До этого постоянный половой акт без защиты. (Прерваный)
Изменений в организме не замечала (таких как: увеличение аппетита/настроения, нет изменений в запасах и т.д.)
Но уже как 3 дня болит живот как на месячные, тесты отрицательные. В...
Здравствуйте. Всё таки надо сделать УЗИ малого таза, осмотр гинеколога, фемофлор или мазок на микрофлору. Необходимо определить из-за чего произошло нарушение овариально- менструального цикла- инфекции, воспаление, стресс, гормональный сбой. По результатам обследования доктор назначит лечение.
Добрый вечер. С апреля по сентябрь лечила токсины клостридии а и б, рецидивирующий клостридиоз. Кальпротектин больше 600 не поднимался, кое как выздоровела. Прошла 5 курсов антибиотиков, сначала метронидазол , потом ванкомицин (на нем стул стал жиже), потом опять три курса...
Здравствуйте,2000-максимально допустимая доза для ванкомицина,то есть такие дозы имеют место быть,только обычно дозу делят на 4 приема.От приема внутрь я не встречала каких-то серьезных побочных эффектов,но в любом случае,лучше обсудить со свои лечащим врачом необходимость госпитализации,если общее состояние сильно страдает
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста какие действия предпринять !
Ошибочно дали ребенку 3х лет массой тела 12кг 1табл Панцеф 400мг , что превышает дозу . Прошло около часа , пока побочек не наблюдается , но сильно переживаю , как быть в дальнейшем ? Ведь доза превышает в 4 раза
Здравствуйте! От превышения дозировки однократно не должно наблюдаться никаких побочных реакций. В таких ситуациях обычно рекомендуется наблюдать за ребёнком, могут появиться нарушения со стороны органов ЖКТ: тошнота, рвота, раздражение стула. Но в целом теоретически ничего произойти не должно. Также рекомендуется предлагать больше водички
Если ребёнку сейчас необходима антибактериальная терапия, то сегодня уже не давать лекарства, завтра начать в расчитанной по весу дозе.