Большая задержка менструации

Сегодня задержка 20 дней. Сбой в менструации у меня частая история. Поэтому сначала не переживала, но на 2ой недели задержки появились боли в спине ,тянет низ живота . Вот прям пмс,но ничего нет! На 18ый день задержка получилось попасть к врачу в жк. Взяли все анализы,беременности врач не увидела .назначила дюфастон. Сегодня пью второй день. Подскажите пожалуйста, на который день после приёма дюфастона могут прийти дни и сколько нужно пить препарат? Беременность мы не планировали и не планируем ближайшее 5 лет,у меня маленький ребёнок