Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер , 2 дня назад заболела , кашель , боль в горле , началось все с першения в горле . С первого дня начала прыскать оралсепт , сегодня заметила такое и испугалась днем ближе к вечеру горло будто онемело с языком буквально на пару секунд и отпустила , естественно я...
Добрый день! К сожалению у меня в городе нет хороши специалистов, а помощь очевидно нужна. Начну с начала. Около двух лет назад меня в первые в жизни покусала собака, началась постоянная тревога при выходе на улицу, вечно жду нападения. Но это не самое страшное. После уколов...
Это называется экспозиция, один из эффективных методов работы с тревогой)
Некоторые люди боятся от этой техники сойти с ума. Если что, это тоже невозможно, нельзя сойти с ума от мыслей)
Добрый день, несколько лет назад столкнулась с симптомами панических атак. Резкий страх смерти, потери контроля, потливость, нехватка воздуха, онемение лица, пульс выше 110, невозможность успокоиться, взять себя в руки, стук сердца в горле, в пальцах , в висках, когда все...
Здравствуйте, Екатерина! Тревожные расстройства считаются поведенческой проблемой (то есть выработанные навыки поведения), самым эффективным в их лечении считается когнитивно-поведенческая терапия и работа с психотерапевтом. Почитайте книгу П.Федоренко "15 шагов к счастливой жизни без тревоги, ПА", есть в бесплатном доступе. Там хорошо описаны механизмы ПА и как с ними работать.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добры вечер уважаемые врачи , помогите пожалуйста , такая проблема начались месячные сегодня 3 день идут нормально , выделение обильные. В первые дни перед началом просто тянул низ живота , в первые дни месячных вечером чуть начал побаливать живот , вчера я переела у меня...
Здравствуйте! Можно ли уколы ,
делая их внутримышечно, Актовегин разводить Новокаином ребенку 8 лет?он болезненный,ребенок еле выдерживает,сильно плачет.в какой дозировке добавлять новокаин без вреда
Здравствуйте.поднимается АД месяц, днём скачет может быть 120 на 80 через час полнятся 140 на 90 тревога,слабость ,головокружение,вечером начинается сердцебиение сильно и тревога давление поднимается 160 на 100 Анализы в норме ,биохимия норм.,МРТ головы без...
Анжелика, здравствуйте! С учетом большой вариабельности давления лучше сделать суточное мониторирование для определения средних показателей давления за сутки. Холтеровское мониторирование требуется для контроля ритма по поводу тахикардии
По поводу тревоги рекомендую вам пройти тест Бека и в случае положительных результатов обратиться к психотерапевту для подбора терапии
При симптомом стойком повышении давления можно принять Капотен 25 мг под язык
Будьте здоровы!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день в 2023 году прошла полное обследование ничего критичного не обнаружено:
Из симптомов в 2023 году
- скачки давления (до 140/100) рабочие 110/70
- экстросистолы
- тревога, страх смерти и постоянный поиск причин
- слабость симптомы со стороны жкт
Затем...
Здравствуйте,по моему мнению можно думать о тревожном или соматоформном расстройстве, и вы достаточно обследованы , что бы обратиться на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных, препаратов без рецепта будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги;
есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты;
2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( они не только от депрессии идут ), курс 12 мес в среднем, от нормализации состояния .
Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно ( не замена психотерапии): релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Здравствуйте!Примерно 5 месяцев мучают неопнятные симптомы (ночной и утренний пульс от 87 до 127, давление в норме 100-120/70-85, иногда в приступ повышается до 122/97, мурашки по телу, плохое засыпание)По ЭКГ кардиолог говорит все в номе, немного отклонение ЭО влево, УЗИ...
Здравствуйте помогите пожалуйста! С 1 мая начались головокружения, панические атаки , скачки давления и пульса. Такое было уже два раза в моей жизни первый раз в 2017 году и в 2022 году после ковида. Лечилась флуоксетином но находилась дома в декрете. Щас с 1 мая начала опять...
Нет,атаракс как раз должен уменьшить повышенную тревожность в первые недели приёма, пока не наступил эффектот антидепрессанта. Назначаем обычно на 1 месяц
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Регулярные головокружение и тахикардия. Бывают приступы: нехватка воздуха, ком в горле, тошнота, сильная тахикардия, предобморочное состояние. Скорая ставит стенокардию. НО узи сердца и холтер отклонений не обнаружили.
Я могу сделать вывод,что приступы у вас возникают после перенесенной инфекции.
Для постковидного синдрома характерно появление симптоматики в течение 6 мес после болезни.
Вам стоит сделать УЗДГ БЦС и решить вопрос о назначении антидепрессантов из группы СИОЗС.
Лучше всего переносится ципралекс.
Дозировка по 10 мг.
Принимать в утреннее время,начиная с малых доз.
По схеме:
1-5 день-1/4 таб
6-10 день-по 1/2 таб
11-15 день-по 3/4 таб
с 16 дня и минимум 3-4 месяца-по 1 таб утром.
Прикрывать прием антидепрессантов необходимо противотревожным препаратом,например-тералидженом.
Тералиджен по 5 мг по 1/2 таб на ночь-3 дня,затем по 1 таб на ночь-3 дня,затем по 1 таб утром и 1 таб на ночь-2 месяца.
Отменять тералиджен в обратном порядке.
Препараты рецептурные,выписать может любой терапевт.
Первые 3-4 недели возможно усиление тревоги имеющейся симптоматики-это нормальное состояние,его нужно просто пережить,далее ваше состояние нормализуется.
Придет в норму и пульс и уйдут головокружения с предобморочными состояниями.
Больше гуляйте на свежем воздухе,старайтесь отвлекаться.
Можно заняться когнитивно-поведенческой терапией(много литературы в интернете на эту тему)