Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу похудеть на 15 кг к весне
2 ответаЗдравствуйте.Мне 32 рост 168 вес 79 кг Хочу похудеть на 15-20 кг к лету.Мне интересно если без особых диет,а просто не есть после 18.00 и не есть мучного,жареного,сладкого и соленого.Возможно таким образом скинуть 15-20 кг к лету?Или может посоветуете что либо...
Здравствуйте. Без Правильного питания и физической нагрузки вес будет уходить медленно. В таком темпе как вы ходите- можно применять блокаторы аппетита- Голдлайн плюс или Редуксин 10 мг 3-6 месяцев. Соблюдайте водный режим, калораж не более 1400 ккал в сутки.
Что можно пить чтоб похудеть
1 ответМне надо похудеть но у меня не получается может есть какой нибудь препарат. У меня год назад был спинальный инсульт иду на поправку. Может что то посоветуете
Здравствуйте, необходим подбор медикаментозной коррекции веса, самым безопасным препаратом, не требующим углубленного дообследования является ксеникал или орлистат /листата, однако его нежелательно принимать при наличии воспалительных заболеваниях кишечника, СРК , обычно назначается в следующем режиме: Орлистат (Ксеникал \ Листата / Орсотен ) капсулы 120 мг – по 1 капс.до 3 раз в сутки с каждым основным приемом пищи (непосредственно до, во время или не позднее чем через 1 ч после приема пищи).
Как похудеть?
1 ответЗдравствуйте.Мне 21 год,и после рождения второй дочки,я существенно,набрала в весе.весить в 21 год,90 кг.это неввносимо.кушаю мало.и при этом редко.но вес стоит уже как год на месте.не шевелится(помогите пожалуйста.
Здравствуйте, как бы это странно не звучало,но чтобы похудеть нужно кушать. В моей анкете можете найти контактную информацию и написать мне
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я очень хочу похудеть, но спустя пять дней, происходит срыв, проходит какой тот период, я снова начинаю, и опять срыв, мне очень тяжело отказаться от сладкого
Здравствуйте
Как похудеть?
1 ответЗдравствуйте. Мне 14 лет(девочка )рост где-то 169 на данный момент вес 72кг .Еще в сентябре весила 70кг, набрала за 2 месяца 2кг. Помогите пожалуйста . Как мне питаться и надо ли как_то тренироваться
Добрый день. Вместе с родителями нужно в первую очередь показаться детскому эндокринологу. Если потребуется - вас дообследуют и назначат терапию и диету. Если потребуется консультацию диетолога.
Как похудеть
7 ответовЗдравствуйте. Планирую эко. Снижаю ТТ-г. Был 3.48 после 2 недель приёма эутирокса 50 стал 2.52. Инсулин 18 натощак. Гликированный гемоглобин в норме. Но по утрам сахар натощак глюкометром 5.7. Что делать? Как снизить вес
Здравствуйте,какой у вас вес и рост? Диету соблюдаете? Физ нагрузки?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как похудеть?
1 ответЗдравствуйте, мне 17 лет, вес 60 кг, 164 рост. у меня проблемы с пищеварением, так как аппетит может не появляться долго, а потом я могу много есть и не останавливаться. хотелось бы убрать лишний жир.
Добрый день. Сейчас ваш индекс массы тела в норме=22,3 (норма от 18,5-24,9). Рекомендую вам пройти биоимпедансный анализ состава тела для оценки соотношения жировой, мышечной массы и воды в организме. Обследоваться на наличие сопутствующих заболеваний со стороны ЖКТ, эндокринной системы, дефицитных состояний (анализ на витамин Д, витамины группы В, анализ волос на микроэлементы), сдать общий анализ крови. Проконсультироваться у клинического психолога или психотерапевта, если по обследованиям и анализам нет патологии.
Не могу похудеть
15 ответовХочу похудеть, вес стоит . После родов прошло уже почти 2 года , за это время ушло 5 кг , больше вес не идет . Отеки, плохой сон , я подумала это следствие излишнего веса . Вес 97 рост 173 . Анализы сдала , но нужно понять что мне делать ? Нужно ли что-то принимать . Во время...
Понимаю вас! Если будут вопросы - пишите.
Не могу похудеть
5 ответовРост 152, вес 53-54 кг. Регулярные силовые тренировки , питание на 1000-1300 ккал ( введу подсчет), белки добираю. Раз в неделю присутствует алкоголь (2-3 бут пива по 0,5). Ттг 6,3. Не могу похудеть . Вес просто стоит, не идет ни вверх, ни вниз. По имт все в норме, но хочется...
Ат не нужно Если год назад , то снова ттг и т4 св сдать
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу похудеть
7 ответовПосле 3 родов никак не могу похудеть, придерживалась правильному питанию, участвовала в марафонах , пила таблетки, максимум до 2кг (это если строго придерживаться и кушать не вкусно (( ) в месяц и вес снова возращается, сейчас пью редуксин 15мг. -500гр. за две недели , но...
Ферритин в норме, недостаточность витамина д, можно фортедетрим 10 000 ме 1 капсула в день 1 месяц