Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок 8 лет мальчик, стал жаловаться на головную боль. Часто говорит, что устал (но тут под вопросом, либо устает, либо лень). Последние 1,5 месяца частые жалобы на головную боль. Раньше помогал парацетамол, сейчас нет. Последний раз пил ибупрофен. Голова болела так, что...
Марина, тромбоциты изменены на несколько единиц, это не страшно, а по некоторым данным их норма даже до 450.
Возможно мало пил жидкости перед сдачей.
В следующий раз когда будете сдавать можно дать попить водички.
Добрый день. В последние 2 месяца. Стала чувствовать себя очень плохо, стали мушки перед глазами. Пятна стали появляться Часто шум в ушах. Очень много сплю и не высыпаюсь. Тревога, часто лень даже просто встать с кровати. Решила сдать анализ на железо. И вот не знаю по...
Добрый день! Подросток 15 лет две недели уже заложенность носа, неделю брызгали ринонорм, откладывало, но на время, врач назнчил лечение в нос назонекс, горло септолетте тотал спрей, граммидин рассасывать, полоскание, на сег. день 4 лень лечения заложенность меньше, но...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Случайно обнаружили кисту правого яичника при обследовании почек и Мп. Размеры небольшие, в результат не вписала. Что делать? Как обследовать? Это может повлиять на репродуктив. функцию? Единственная жалоба была до 4 лет постоянно девочка начинала мочиться в трусики, мы не...
1 Моя мама всегда с кем-то меня сравнивает с человеком который меня лучше и я ухожу в себя не давая имоциям наружу из-за этого у меня нету друзей
И теперь я желаю всем несчастье в душе, и я подавлена мама меня постоянно обзывает вот я лень ,не умная , не воспитаная нет и...
Здравствуйте. Очень жаль, что у вас с мамой напряжённые отношения. Покажите делом, что вы достойны уважения. Хорошая учёба, хобби, спорт, творчество помогут вам в этом.
Здравствуйте, в последнее время мучает жажда, пью много воды, заметила повышенное потоотделение, лицо все краснеет и бьет по вискам, давление и пульс при этом в норме, появилась отдышка, быстро утомляюсь, постоянно хочу спать, лень что-то делать. Еще обычно становится так...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, на протяжении полутора лет беспокоит тревожность, навязчивые мысли о чём-то плохом. Часто придумываю себе какие-то болезни. Год назад был сильный стресс, потеря близкого человека. В последний месяц очень странное состояние. Нет сил абсолютно ни на что, тяжело...
Добрый день.
Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом.
Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн.
Но помимо этого первым делом обязательно очно обратитесь к психотерапевту для проведения полноценной диагностики на предмет наличия или отсутствия тревожно депрессивных состояний, оценки их тяжести, и возможного назначения медикаментозной коррекции, только имейте в виду медикаменты работает лишь на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены все может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния. Доктор определит на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно. Если опасаетесь за анонимность просто выбирайте любую частную клинику. Если состояние будет оценено как тяжелое то прежде для вашей безопасности и скорейшего результата его нормализуют медикаментами, а потом уже психотерапия, тогда от нее больше пользы будет. Не ного полечитесь и все обязательно наладится, иначе и быть не может при получении должного лечения.
А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии.
Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете.
И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты:
После 18.00 исключите чай и кофе
Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе
Теплая ванна с арома маслами
Тихая расслабляющая музыка
За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна
Звуковой шум также лучше убрать (беруши)
Не спите днем, это поможет лучше спать.
Берегите себя.
Итак, дело в том, что в последнее время я стала замечать за собой, что мне лень мыться, чистить зубы, причесываться и т.д. Могу ходить в одной и той же одежде целую неделю и пофиг, что она воняет. Также могу не убирать комнату, вследствие чего она превращается свинарник. Слой...
Здравствуйте
Ребёнку 3 месяца. Сегодня были на плановых осмотрах, невролог осмотрела и дала такое заключение (прилагаю фото). Из жалоб у нас только плохой ночной сон последние 5 дней (раньше ребёнок не просыпался, чтобы кушать), иногда запрокидывает головку и крайне редко был...
Здравствуйте! В заключении подчеркнут «синдром двигательных расстройств и транзиторная гипоксически-ишемическая энцефалопатия». Встречается часто. Как правило особого лечения не требуется. При таких состояниях действительно назначают массаж, возможно повторный курс понадобится в 6 месяцев, но это после осмотра невролог решит. Если какие-либо жалобы сохраняются (плаксивость, плохой сон и тд) могут добавить препараты, чаще это витамины, минералы (например, магний) .
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенку 1.2 высыпала сыпь по всему телу. Сначала её было мало. Сегодня стало очень много. Едим плохо практически всегда одну смесь Нутрилон премиум 3. Ничего не берет отворачивает рот постоянно. Уже не знаем как вызвать пищевой интерес. Предлагаю всё, садим с нами за стол....
Это вирусная инфекция, воздушно-капельным путем передача возможно. По сыпи нельзя сказать что это за вирус. Но если состояние ребенка нормальное, температура не растет, диареи и рвоты нет, думаю в течение 2 недель потихоньку всё разрешится.