Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу похудеть
1 ответДобрый день. Две недели придерживаюсь правильного питания. Без физических нагрузок. Вес 150 кг. Вес стоит. Как сдвинуть его?
Здравствуйте! Конечно, прошло еще очень мало времени, чтобы оценивать, есть результат или нет, так как в норме мы оцениваем снижение веса на промежутке 4-8/ недель. Хорошим темпом похудения считается 2-4 кг/за 4 недели. Но, если нет совсем никакого снижения даже на таком маленьком промежутке, я бы рекомендовала оценить именно в калориях, на сколько выходит суточный рацион. Потому что, если вес стоит - значит нет дефицита калорий. Даже придерживаясь условно правильного питания можно перебирать калораж за счет объема порции, и не быть в дефиците калорий, поэтому вес может стоять. В такой ситуации лучше записывать в приложение по подсчету калорий все, что вы съели и выпили в течение дня. Пищевой дневник - это ключевой шаг в оценке рациона. Делать это требуется 5-7 дней. Желательно взвешивать еду для точности результата. Далее вы суммарно поймете, на какую калорийность вы в среднем питаетесь. Следующий шаг - снижение исходной калорийности на 200-300 калорий. Как правило, это делается исключением каких-то высококалорийных продуктов, уменьшением порции или исключением перекуса/сов. Не следует ждать очень быстрого результата, похудение - это длительный процесс, поэтому нужно запастись терпением. Если создать дефицит калорий от исходного рациона, то он обязательно начнет снижаться, и вы увидите заветный минус на весах.
Кровотичение ануса
9 ответовчто делать при кровотичении ануса? присутсувует проблема несвоевременного питания. может стоит принять слабительное для решения воппоса с запором?.......................….….............................
Добрый день, Катя. Вы в каком городе находитесь?
С 11 месячного возраста у ребенка началась очаговая алопеция. Какие анализы сдавать,какого питания придерживаться, какие препараты лечат.
Добрый день. Поскольку очаговая алопеция это аутоиммунное заболевание, наблюдение и лечение проводится строго у дерматолога на очном приёме Вы сами поставили диагноз?не обращались ко врачу ? Питание роди не играет, а вот спектр анализов и иной диагностики определяется на очном приёме
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! На 30-ой неделе беременности в области пупка появилась болезненная опухоль и тонус. На УЗИ в проекции пупочного кольца по передней стенке матки обнаружилась субсерозная миома матки 47х29 мм на ножке с признаками нарушения питания. Неделю прокапали магнезию, боль...
Здравствуйте. При некрозе и перекруте узла- будет операция. Даже во время беременности, даже в любом сроке. При доношенной беременности- оперативное родоразрешение с одномоментной миомэктомией. Как поведет штифт в бедре - не может предугадать никто. Если у Вас был эпизод даже при сне на боку. Но как я понимаю- травматолог запрета на естественное родоразрешение не делает.
Недавно после похода в туалет обнаружил малое количество крови на туалетной бумаги алого цвета. Появляется периодами. Один раз было много крови (миллилитра 3-4) тоже на туалетной бумаге. На нижнем белье следы отсутствуют. Есть ощущение потливости между ягодиц. Боль...
Добрый вечер, Артем. По описанию больше похоже на внутренний геморрой 1 стадии или небольшую анальную трещину, чем на что-то опасное. Для геморроя как раз типична алая кровь на бумаге после стула без боли. В Вашем возрасте при отсутствии потери веса, анемии, постоянной крови в кале, ночных симптомов и нарушений стула вероятность серьезного заболевания низкая Ощущение потливости между ягодиц может быть из-за легкого воспаления кожи, повышенной влажности или небольшого слизистого отделяемого при геморрое. Ощущение царапины как раз тоже укладывается в микротрещину или раздражение кожи В похожих случаях рекомендуют 2-3 недели не тужиться, пить больше воды, держать стул мягким, меньше сидеть в туалете и не использовать туалетную бумагу, а подмываться прохладной водой. Детралекс 1000 мг 1 раз в день 30 дней и свечи Натальсид по 1 свече 2 раза в день 10 дней Но раз кровь повторяется периодами, все равно стоит сходить к проктологу на аноскопию. Это быстрый осмотр, который позволяет точно увидеть источник крови и окончательно разобраться. Здоровья Вам! Если у Вас остались ко мне дополнительные вопросы - обязательно задавайте
Как отменить "Берлиприл"
1 ответЗдравствуйте! Уже более 6 лет пью по рекомендации врача Берлиприл 5 мг по пол таблетки утром. Давление редко, но подымается до 160/90. Бывает низкое 106/70. Пульс самое малое 78, самое большое 95. Врач сказал, что можно отменить Берлиприл, но чтобы не было криза выписал...
Доза бердиприла "гомеопатическая", ждать какого-то влияния на давления такой дозе ждать не производится. Если необходимо, такую дозу можно отменить сразу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Можно ли забеременеть
4 ответаЗдравствуйте. Сегодня ночью был защищенный ПА, потом мч снял презерватив, я водила его членом по своим половым органам, и по входу во влагалище тоже. Парень говорит, что то ли мало спермы было, то ли был предэякулят, в котором тоже могла быть сперма примешена. В общем как вы...
Здравствуйте, Виктория ! Для наступления беременности необходим половой акт с полноценной эякуляцией во влагалище . В описанной Вами ситуации , при отсутствие эяууляции во влагалище риска беременности нет и в подобных ситуациях обычно нет необходимости принимать средства экстренной контрацепции
Отеки , повышенная глюкоза
8 ответовЗдравствуйте. ребенку 4 месяца . Заметила малое количество мочеиспусканий. 2-3 не полных подгузника (8-10 мочеиспусканий за день ) По утрам опухает левый глазик . Какие анализы нужно сдать для обследования почек ? У нас повышена глюкоза 5.83 натощак. Слышала , что...
Здравствуйте! Глюкозу следует сдавать венозную. Норма до 6,2 ммоль/л утром натощак. Количество мочеиспусканий для вашего возраста в норме. С пиелоэктазией необходим контроль ОАМ ежемесячно, консультация нефролога и узи согласно его назначению.
Жидкость в легких
23 ответаДобрый день. Пару недель назад появился насморк, потом кашель, и боль в грудной клетке. Других симптомов не было. Врач поставил о. трахеит, было жесткое дыхание. Пропила курс антибиотиков и Флуифорт. Анализ на Ковид отрицательный. Сделали КТ: в базальных отделах нижних долей...
Надежда ,Вам , спасибо за обращение! С уважением,Ольга.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Маловодие на 30 неделе
8 ответовДобрый день, 30 лет, первая беременность 30,4 недели, вчера ходила на 3 скрининг, поставили диагноз маловодие (иаж 4,3), месяц назад на узи всё было хорошо (кроме шейки матки-поставили пессарий), да и сейчас сказали, что всё хорошо: кровотоки хорошие, ребенок соответствует...
Здравствуйте, чаще всего маловодие связано с инфекцией. Возможно с той, которую вы перенесли. Необходимо исключить наличие инфекции в организме на данный момент. Сдайте бак. посев из влагалища, фемофлор, бак. посев мочи. Если выявится инфекция, то её необходимо пролечить. По кровотокам всё в порядке у малыша, по развитию тоже. Выполните контроль УЗИ через 14 дней