Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.В феврале месяце перестала принимать Визанна (принимала 7 месяцев).Через две недели началась ужасная бессонница.Сначала помогал мелаксен,глицин,затем перестали.Начала принимать Новопассит, магний -не помогает. Сейчас сон прерывистый,два часа спишь три не...
Здравствуйте!
Возможно рассмотреть прием препарата триттико 150мг (по схеме: первые 3 для по 1/3 табл., далее по 2/3 табл, если эффект будет не достаточный, то можно поднять до 1 табл).
Тералиджен не используется для коррекции сна.
Также вы можете самостоятельно попробовать придерживаться следующих правил на постоянной основе:
- сформируйте привычку ложиться спать и вставать в одно и тоже время (включая выходные дни).
- закрепите регулярное время физических нагрузок и приема пищи в течение дня.
- создайте комфортные условия для сна (проветривайте комнату за 10 минут до сна, используйте белый шум с ограничением временного интервала (если есть посторонний шум), можете рассмотреть покупку штор блэкаут и т.п.).
- избегайте употребление кофеинсодержащих напитков/чая, газированных напитков, шоколада за 4-6 часов до отхода ко сну.
- избегать тяжелой, острой, сладкой пищи перед сном.
- если вы спите днем, то сократите продолжительность сна в дневное время до 45 минут.
- уберите гаджеты за час до сна и создайте свой комфортный ритуал перед сном.
Готова ответить на ваши вопросы!
С уважением,
Врач-невролог и функциональной диагностики Таисия Александровна Тумилович.
Добрый день! Принимаю феварин: 1 неделя-25 мг, 1 неделя 50, 5 дней 75.На каждом повышении дозировки была тошнота, слабость, но это проходило через день-два.
Но на 75 уже 5 дней жутко тошнит, голова мутная и, не очень сильный, но тремор и тревожный прерывистый сон.
Это...
Здравствуйте! Ухудшение состояния может быть каждое повышение дозы антидепрессанта. Ничего страшного, это временные побочные эффекты. На время повышения дозы антидепрессанта лучше добавить какой-нибудь противотревожный препарат, чтобы сгладить побочные эффекты.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
Такие симптомы характерны для невралгии грудного отдела позвоночника.
Анализы сдавать пока не нужно, обратитесь к неврологу - уточнить объем до обследования.
Крепкого здоровья
Добрый день! Такая проблема, недавно переболела вирусом, температуры не было, но был сильный кашель, и горло болело. пила антибиотики, вроде выздоровела, но вот от сильного кашля было ощущение першения в гортани, и иногда в ночное время ощущение что гортань спазмируется и не...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, хочу часто глубоко вдохнуть. Почему то требуются частые глубокие вдохи. Не всегда этот вдох получается, сразу паникуешь и желание сделать глубокий вдох усиливается. Пытаешься через зевоту. И тоже не всегда получается. Вдох как бы пустой, нет насыщения.
Это...
Здравствуйте . Обратитесь на очный прием к психотерапевту, для выписки препаратов. В данных состояниях назначаю пациентам Серлифт 25 мг неделю, далее 50 мг утром после еды ( 50 мг пьете 3 недели при наличие достаточного эффекта оставляете данную дозу.), при неэффективной увеличиваете до 75 мг. Параллельно можно тералиджен на ночь 1/2 т. Так де начнитн выполнять когда станет легче дыхательные упражнения. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
Добрый день. Уже три недели беспокоит нехватка воздуха, затрудненнвй вдох, особенно, по вечерам. Воздуха не хватает, трудно сделать вдох. С недавних пор стала ещё и мёрзнуть, давление 100 на 70
Врачи не могут ничего найти
По общему анализу крови все в норме, только холестерин...
Светлана, обратитесь к аритмологу очно для решения вопроса о необходимости выполнения ЭФИ (электрофизиологическое исследование). И ещё если симптомы будут прогрессировать - вызывайте скорую!!! Для Вас даже лучше будет продолжать обследование в условиях кардиологического стационара. Если это все возникло недавно и прогрессирует, надо разбираться в причинах.
По кт от декабря у меня бронхопневмания левосторонняя, по кт от 20 января она в стадии разрешения, по кт с контрастом признаков ТЭЛА нет. Трудное дыхание стало только в середине января. Принимала пульмикорт, атровент и симбикорт улучшений нет. Ситурация 96-98. ФВД в норме...
Здравствуйте. Пропейте Гипоксен 250 мг 3 р в день 1 месяц. Если у вас диагноз Бронхиальная астма- используйте Симбикорт 160/4,5 мкг 2 р в день, длительно. Проверьте функцию сердца- ЭХО- КГ, консультация кардиолога очно.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Уже устала , сил нет. Охота начать дышать полной грудью. Беспокоит уже на протяжении 4х месяцев одышка при разговоре. При ходьбе и физ.нагрузках. зевота часто. И тремор в конечностей. После того как такое происходит болеть начинает вся грудная клетка. Как...