Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Проблема появилась в 2017 году ,после употребления алкоголя, на утро резко почувствовал свое учащенное сердцебиение ,начала ужасная паника ,не мог усидеть на месте ,думал вот вот умру .после этого прошёл обследование ,сказали все в норме и поставили ВСД.долгое...
Владимир, здравствуйте!
Описанные симптомы (паника, тахикардия, страх смерти) действительно характерны для панических атак, которые часто возникают на фоне дисбаланса вегетативной нервной системы (ВСД). Алкоголь может выступать триггером, так как нарушает нейрохимический баланс, усиливает тревогу и соматические реакции. Исключение его — важный шаг, но рекомендую дополнить это следующими действиями:
- При остром приступе используйте дыхание 4-7-8 (вдох на 4 счета, задержка на 7, выдох на 8), чтобы снизить активацию нервной системы.
- Добавьте умеренную физическую активность — это регулирует уровень стресса. Стабилизируйте сон (ложитесь/вставайте в одно время), сократите кофеин.
Паника — это «ложная тревога» организма. Напомните себе: «Это временно, я в безопасности».
Если страх смерти становится навязчивым, проработайте это с психологом в формате КПТ (когнитивно-поведенческой терапии), чтобы снизить катастрофизацию.
При частых панических эпизодах обсудите с врачом возможность кратковременной медикаментозной поддержки (напр., седативные препараты). Вы справитесь — эти состояния хорошо поддаются коррекции.
Здравствуйте. Расшифруйте анализ на мутацию. Что бояться , на что обратить внимание. В общем анализе крови повышенные лимфоциты и густая кровь. Есть синдром Жильбера. Ферритин 560. Короновирусом возможно и болел весной, но не факт, но антитела есть невысокие.
Здравствуйте, Алексей, в общем анализе крови есть изменения указывающие на перенесенную вирусную инфекцию (возможно без клиники)
С учётом повышенного гемоглобина и Ферритина вам необходимо исследование на первичный гемохроматоз (исследование гена HFE)
так получилось,что после армии лечил зубы у неквалифицированного врача. и как итог- через 5 лет недосчитался 9 зубов на нижней челюсти. могу ли я у врача, частной практики зарегестрировать этот факт ,чтобы получить отсрочку от армии
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер! Пришли антитела на М 2.03. G отр. Симптомов нет. Запахи и вкус не продал. Темп отличная. Утомляемости нет. Болею ли я ковидом. Тк в самом анализе говорится ни факт. Мб организм встретился с группой короновирусов.
Ребёнку 7 лет, гиперметропия высокой степени поставили диагноз на приборе (один глаз 6,2, другой 7). Ребёнок не жалуется видет вбоизи и в далеке, читает. Перед диагностикой 30 мин сидел в планшете, мог этот факт повлиять на результат?
Здравствуйте. Моя мать проходит курс прививок от бешенства(3 день, факт заражения животного неизвестен). Выпила воды из чашки, из которой она пила, стоит ли после этого тоже начать курс? Во рту есть свежая рана после удаления зуба.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Температура 4ый день 37-37.2 не спадает, но и я не сбиваю, жалоб то и нет, один день слабость чувствовала и тело ломило, ни горло, ни насморк меня не беспокоят, но сам факт температуры тревожит, подскажите пожалуйста
Здравствуйте, если нет боли в горле кашля, насморка потери обоняния и вкуса , проведите парацетамоловый тест( принять таблетку парацетамол) через полчаса померять температуру, если сбилась , сдавайте кровь, мочу , осмотр врача.
Если температура будет такой же - термоневроз.
Год назад был острый крупноочаговый инфаркт миокарда нижней стенки ЛЖ,стенозирующий атеросклероз коронарных артерий.Проведено стентирование.Шрам на сердце остался,по кардиограмме-данный факт виден хорошо.Пью 2 раза в день-горсти таблеток по предписанию кардиолога.Подподаю ли...
Здравствуйте. Необходимо смотреть в комплексе. Основной ориентир на ЭХО-КГ и коронарографию. Если будет хсн 3-4 или стенокардия 3-4 класса выставлена, то можно рассчитывать на категорию Д, в остальном категория В-ограниченно годен.
Доброе утро! Посмотрите, пожалуйста, все ли в норме по узи? Срок 15 недель 3 дня
На первом скрининге шейка была 43 мм
Сейчас 40, немного смущает этот факт. Это пугает или нет? Заранее спасибо всем! Узи прикрепляю
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Кошке 14-ый год. Года четыре назад у неё увеличился глаз и появилось бельмо. Но, её этот факт не беспокоил. Сегодня из глаза пошла кровь и он выглядит очень страшно. Что делать? Стоит ли мучить операциями