Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я боюсь ошибаться
1 ответЯ боюсь ошибаться , если я делаю что то не так мне сразу становится стыдно , если мне делают замечание я думаю что я плохая ...
Камилла, добрый день. Каждый человек в этом мире ошибается, и имеет право на ошибку, идеальным быть невозможно. Редко у кого что то получается с первого раза без подготовки и опыта. У всех случаются промахи. А не ошибается тот, кто ничего не делает. Невозможно ошибиться только лёжа на диване и бездействуя. Все в этой жизни совершается, познаётся и развивается из многочисленного неудачного опыта. Так что ошибка это часть нашей жизни, жизни любого человека. И все мы в данном случае плохими быть не можем. Да и что такое плохой человек? Нет плохих или хороших людей, это очень обобщенные характеристики. Каждый из нас временами бывает и неудачником, и везунчиком, и злым, и добрым, и тем, у кого все ладится, и тем, у кого все валится из рук. Так и передайте тем, кто вам делает замечания за ошибки. Спросите, все ли они в этой жизни делали правильно и с первого раза? Вы не плохая, вы учитесь жить, иногда совершая ошибки. Это нормально.
Здравствуйте, у меня такая проблема, когда мой отец злой я очень боюсь его, я начинаю дергаться, запинаться, мне старшно что он может избить меня. Мне 19. И еще одна проблема, я боюсь что от меня могут отвернуться друзья, и я переживаю за это, и я начинаю впадать в депрессию....
Здравствуйте, Кирилл! Вы уже совершеннолетний. Если отец Вас избивает, то есть правоохранительные органы, куда можно обратиться. Если страх иррационален, то больше уделяйте внимание друзьям, учёбе, стройте свою жизнь, чтобы пройти процесс сепарации.
Я кусаю губы
2 ответаМне 14 лет и я постоянно кусаю губы. Я не могу прекратить. Если мне об этом скажут,то я через секунду забуду и продолжу их кусать. Я грызу их настолько сильно,что от туда идёт кровь. Я слышала,что это могут быть какие-то проблемы с агрессией. И как вообще понять,что со мной...
Ксения, добрый день! Привычное непрекращающееся действие(у вас это кусание губ) говорит о том, что накопилась тревога, что есть моменты в Вашей жизни, которые волнуют. Вы сами замечали, когда Вы начинаете грызть губы - с чем это связано? Такие ситуации легче и быстрее прорабатываются со специалистом(невролог, психолог, психотерапевт). Сами можете начать внимательнее относиться к своим эмоциям - проявляете ли их(или не даете выход). А с губами - попробуйте недели 2 добавить в свое расписание обязательное кусание губ по часам(например в 11 утра и 17 вечера каждый день) понятно, что пока Вы будете их кусать и в промежутках, но попробуйте поставить будильник на определенное время и делать, даже если не хочется. Мозг потихоньку начнет перестраивать свое отношение к процессу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему я такая
2 ответа1 Моя мама всегда с кем-то меня сравнивает с человеком который меня лучше и я ухожу в себя не давая имоциям наружу из-за этого у меня нету друзей И теперь я желаю всем несчастье в душе, и я подавлена мама меня постоянно обзывает вот я лень ,не умная , не воспитаная нет и...
Здравствуйте. Очень жаль, что у вас с мамой напряжённые отношения. Покажите делом, что вы достойны уважения. Хорошая учёба, хобби, спорт, творчество помогут вам в этом.
Почему я бездарна
1 ответПочему я часто чувствую себя бездарной , что не сделаю всё не правильно , я боюсь ошибиться и сделать лишний шаг , я боюсь отвечать на вопросы думая что отвечу не правильно и на меня будут ругатся....
Валентина, у тебя переходный возраст-это очень непростой период. Ты неуверенна в себе и в этом нет ничего страшного. Если можешь, обратись к родителям, скажи , что неуверенна в себе и нуждаешься в поддержке и вере в себя. Или попроси взять консультацию у психолога.Так бывает со многими подростками) скоро пройдёт!
Здравствуйте. У меня есть проблема. В сентябре я поругался с другом , с которым дружил на протяжение долгого времени. В марте , мы поругались окончательно. Теперь , я не могу забыть о нём , но понимаю что он сделал много чего плохого мне. Он не уважал моё время , никогда даже...
Александр, доброго дня. Вам можно поговорить ещё раз с вашим другом, выяснить причины ваших ссор и попробовать найти компромисс. Выступите инициатором разговора, чтобы расставить все точки над i. Если же вы считаете, что уже ничего не поможет, и вам такая дружба и такое отношение к вам надоело, вам не подходит, то стоит заняться своей жизнью, знакомиться с новыми людьми, обретать новых друзей, обратить внимание на свои интересы, увлечения. И тогда надо просто принять, что люди приходят в нашу жизнь и уходят, все на этом свете динамично и меняется. И друзья могут исчезать из нашей жизни тоже. Никто не обещает нам вечной дружбы, любви и верности.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Температура 37.4 , но я не болею
16 ответовДобрый день! Уже 4 день держится температура 37.1-37.4, но я не болею и не болела до этого Сначала думала может бессимптомно протекает орви, но признаков вообще никаких нет. Чувствую что тело горячее чем обычно,именно грудина, ночью и с утра температура 36.8-9 Уже 5 дней сижу...
Если они повышены как и в этом анализе в процентах, то это не имеет клинического значения, так как в абсолютном количестве они в норме.
Почему я не сплю
7 ответовЖенщина, 65 лет. У меня плохой сон, трудности с засыпанием, не сплю по несколько дней подряд, на фоне этого стресс, тревожность, нервозность, обращалась со своей проблемой только к терапевту, назначали феназепам, потом мелатонин, к психиатру или неврологу никогда не...
Здравствуйте! Тревожное и депрессивное расстройство самые частые причины нарушенного сна, обычно в качестве лечения назначаются антидепрессанты группы сиозс(эсциталопрам или сертралин), по необходимости к ним добавляют тразодон(триттико). Пройдите пожалуйста тестирование hads в интернете и прикрепите здесь результаты.
Садист ли я?
6 ответовЗдравствуйте! В процессе копания в своей голове, мне пришли некоторые фрагменты из детства. Когда я был маленьким, до 10 лет, я любил (да и сейчас люблю) кошек. У меня всегда появлялось желание их потискать, приласкать. Но когда кот родственника убегал от меня, царапал и не...
Здравствуйте. Вы не садист, так как отдаёте отчёт своим действиям. Наслаждения от этого не получаете. С уважением.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я хочу умереть
1 ответя не понимаю что я сделала не так? меня все не любят и мама и папа один отчим готов на все,но мама запрещает..папа меня ненавидит.4 года обещал купить коня.НУ НЕ МОГУ Я БЕЗ НЕГО! резаться пробовала...
Здравствуйте, давайте поговорим, не можете без кого?