Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Скажите пожалуйста..Была вот задержка два дня, стресс небольшой..Пошли месячные, и на 4 день пошла в зал на интенсивные тренировки (А в общем месячные протекают хорошо 3-4 дня).. Два раза походила на интенсивные нагрузки и месячные идут теперь уже 10...
Здравствуйте, стресс, смена климата, тяжёлые физ. нагрузки могут влиять на менструальный цикл
Отекает нога в области щиколотки
4 ответаЗдравствуйте! Резко встала на высокий каблук (2 года не носила, хотя ранее ходила всегда на высокой шпильке, и все было прекрасно) + сапоги высокие оказались узкими, сдавили очень сильно ногу. Я походила в них часа 4, было крайне некомфортно, нога прямо млела от давления, и...
Здравствуйте. По описанию симптомов имеет место тендинит ахилла в области прикрепления к пяточной кости и в области перехода в икроножную мышцу. Так же не исключается лигаментит связок в области наружной лодыжки. Диагноз подтвердить на УЗИ. В таких случаях обычно рекомендуют: 1. Ограничить ходьбу, придавать конечности возвышенное положение в постели. Сидя - ложить ногу на второй стул. 2. Зафиксировать сустав не туго эластичным бинтом или носить бандаж компрессионный на голеностопный сустав с силиконовыми вкладышами Т-8611 3. В качестве стартовой терапии обычно назначают на 7-10 дней Найз по 1т 2р в день с Омепразолом. Диклофенак гель 5% 2р в день - длительно Компрессы с Димексидом - 10 дней. 4. Из физиотерапии в таких случаях обычно рекомендуют фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, ванночки с морской солью №10 комнатной температуры. Тепловые процедуры противопоказаны. Если за неделю не пройдёт, то после подтверждения и уточнения диагноза на УЗИ назначают более серьёзные процедуры. Скорость восстановления прямо пропорциональна степени покоя, который Вы обеспечите конечности.
Тревога как справиться
27 ответовЗдравствуйте. Последние пол года появилась сильна тревога смерти. Боюсь резко где-то упасть и умереть, будто смерть наступит сейчас. Я будто предчувствую свою смерть. Походила по всем врачам. Узи сердца-нашли мобильную МПП и проляпс. По узи сосудов головы и шеи-венозный отток...
Здравствуйте! Сможете пройти тестирование и прикрепить здесь результат? Вот по ссылке: https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lqhxf2888x186862044
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
здравствуйте. Подскажите пожалуйста. Я была на осмотре у гениколога и она мне назначила свечи гексикон. 🤔 что то были там не так (точно врач не объяснил) что то. Причём жалоб у меня не было. После 1 свечи у меня на следующий день началось страшнный зуд и жжение. Причём по...
Здравствуйте. При отсутствии жалоб никакие свечи использовать не нужно. Сейчас можно снаружи наносить крем клотримазол 2-3 раза в день.
Йога и шея
2 ответаЗдравствуйте! Хотела узнать у Вас, можно ли мне заниматься йогой. Я походила на пару занятий и вспомнила, что мне лет в 11 поставили смещение шейных позвонков (если память не изменяет, С5 и С6. Смещение небольшое, вроде 1-2 степени, мне прописали массажи тогда и плаванье)....
Здравствуйте! Занятия йогой наоборот показаны Вам, ничего страшного от занятий не случится
Помогите выбрать препарат железа
8 ответовЗдравствуйте Походила ежегодный чек ап Гемоглобин 120 Феритин 10 Чувствую усталость, волосы выпадают , тахикардия , голова болит частенько на смену погоды Атрофический гастрит есть , но его поставили без биопсиии И срк и в целом очень желудок чувствительный Я не курю не...
Здравствуйте. Скажите Ваш рост и вес? Ферритин должен быть равен массе Вашего тела. Ферритин - это белок, который хранит железо в организме. Снижение уровня ферритина может быть вызвано различными причинами, включая недостаток железа в рационе питания, кровопотерю (например, при месячных у женщин), болезни желудочно-кишечного тракта или гематологические заболевания. Рекомендую принимать препарат железа Сидерал Форте по 1 таблетки один раз в сутки 3 месяца месяц он содержит в своем составе Витамин С что позволяет лучше усвоиться железу, через месяц от начала приёма пересдать анализы , чтобы посомтреть динамику. Также необходимо ограничить продукты содержащие танин ( красное вино , крепкий черный чай,шоколад). По возможности соблюдать диету богатую продуктами железа говяжий язык, мясо птицы и кролика, говядина, баранина. Употребление плодов смородины, шиповника, черники; морсы и соки, обогащенные аскорбиновой кислотой; темные сорта меда (при отсутствии противопоказаний).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Шишка после прыща
5 ответовЗдравствуйте. На днях выдавила маленькую черную точку на лбу . Сразу же после появилось уплотнение, как подкожный прыщ. Болело только при на давлении, походила лак три дня, мазала левомиколем , ничего не менялось. Пошла к косметологу и там мне его выдавили, но сказали , что...
Здравствуйте. За этим отеком надо наблюдать. Тут два варианта - это или за счет воспаления или от воздействия на ткани лба. Наносите на это место Тетрациклиновую мазь чередуя с гелем Индовазин. Контроль температуры тела утром и вечером. При боли Найз или Ибупрофен (только после еды). Если отек и покраснение будут нарастать, то надо очно посетить челюстнолицевого хирурга. Здоровья Вам.
Заболели тазобедренные суставы
3 ответаДобрый вечер. Позавчера ночью разболелись тазобедренные суставы. Внезапно, до такой степени, что не смогла спать на боку. Лежишь на одном боку-болит сустав, на котором лежишь, переворачиваешься-этот проходит, острая боль в другом. На утро встала, походила, прошло. Днем...
Здравствуйте! По данным МРТ имеем дело с трохантеритом ( воспаление сухожилий и места прикрепления их к большому вертелу ) ,с ишиофеморальным импиджмент синдромом(это сужение пространста между малым вертелом бедренной кости и седалищным бугром,в результате чего ущемляется и воспаляется квадратная мышца бедра.) Возможная причина: физические перегрузки данных областей В таких случаях обычно рекомендуют : - ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома -мазь НПВС местно на область( например Кетопрофен ,либо другую)2 раза в день длительно до купирования болевого синдрома. --Димексид-гель 2 раза в день местно (до 10 дней) -мидокалм 150 мг 2 раза в день до 14 дней -физиолечение (магнитотерапия 10 сеансов, электрофорез с гидрокортизоном 10 сеансов) -ударно-волновая терапия (6-7 сеансов)очень эффективна в вашем случае. -лфк нижних конечностей после купирования болевого синдрома(укрепление мышц,увеличение подвижности суставов) -витаминотерапия(капс.Комбилипен по 1 таб 3 р/д -до 3-4 нед)+ магний (очень важен при востановлении связок) -массаж, мануальная терапия Можно ли продолжить занятия аквааэробикой? Или нужен покой. Как спать? -если болевого синдрома сейчас ,то умеренные занятия возможны Спать желательно на спине до купирования болей.Как только боли прекратятся,то можно спать на боку Всего наилучшего!
Экстрасистолы каждые 30-60 секунд
16 ответовЗдравствуйте. Позавчера заболела, горло, небольшой сухой кашель, поднялась температура к вечеру 38,1. До заболевания за где-то 2-4 дня обратила внимание что начали появляться экстрасистолы. До этого ничего не было. Сегодня первый день как температура снизилась до 37. Встала,...
Мария, здравствуйте! В таких случаях экстрасистолв могут возникать на фоне интоксикации , электролитного дисбаланса, ничего опасного в этом нет, не переживайте ; рекомендуется побольше пить жидкости, чтобы не было обезвоживания, также можно начать принимать магний Не сдавали ранее кровь на дефициты: железо, Ферритин, Ттг, т4 свободный , калий , магний?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Давление повысилось
8 ответовДобрый вечер. Беременность 40 недель. Подскажите пожалуйста , сегодня была крайний прием у врача терапевта , прождала 2 часа в духоте , дома давление нормальное. У терапевта поднялось 160 /80, дома всегда 110/80, 115/80. Она дала мне таблетку допегит 250 , я походила оно...
Здравствуйте. Принимайте допегит до родоразрешения, контролируйте АД