Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу спать уже больше недели.
16 ответовЗдравствуйте, я женщина, 29 лет. Хочу пожаловаться на свою ситуацию. Я в целом довольно тревожная, и проблемы со сном у меня с рождения-когда нужно на следующий день рано вставать, делать что то важное, могу не спать-переживать, что , мол, надо выспаться. Сонливость не мой...
Здравствуйте! Нарушение сна - симптом. И в 90% случае симптом тревоги или депрессии , поэтому лечить нужно причину. Редко бывает, что на сон влияет нехватка железа, проблемы с щитовидной железой, дефицит магния. Обязательно нужна консультация врача психотерапевта для исключения тревожно - депрессивного расстройства. (Оно лечится в первую очередь психотерапией КПТ , доп - антидепрессант СИОЗС длительно). Так же обязательно важно соблюдать гигиену сна , перед сном выполнять АТ по Шульцу. Если не получается уснуть , не лежать в кровати , чтобы не формировалась ассоциация кровать =страх не уснуть. Встаньте и 15 минут займитесь монотонной деятельностью. Ванна с магниевой солью перед сном. Комплексный подход поможет решить вашу проблему!
здравствуйте, всего несколько дней полностью как отказался от алкоголя - ранее выпивал регулярно. Ночью стал просыпаться в 23.30-00 и не могу заснуть пару часов, при этом чувствую внутренний Пустой Жар (без пота) и зуд (желание чесаться как будто кто-то ползает по тебе),...
Здравствуйте! Персен ночной, пустырник, Мелатонин. Если не получите результата, то понадобятся препараты с седативным, снотворным эффектом - но они рецептурные.
Состояние безвыходности
7 ответовЗдравствуйте. Мне 21 год, а у меня состояние безвыходности. Пропал вкус к еде, в прямом смысле слова не чувствую вкуса и желания есть, с кем то общаться. В основном по мимо работы желание только лежать. На работе с людьми общаюсь через силу, очень сильно зависаю, будто во сне...
Здравствуйте, описаны признаки депрессии. Лечение состоит из работы с психотерапевтом, в описанной ситуации понадобится и прием антидепрессантов. Обратитесь очно к врачу, пройдите обследование и начните лечиться, помочь Вам можно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок стал много спать
17 ответовЗдравствуйте. У меня двойняшки 2.2 месяца. Мальчик всегда был достаточно спокойным, а девочка наоборот очень сильно активная. Иногда даже спала намного меньше , чем он. Но последние три дня она резко стала спать намного больше. Из изменений стали им капать детский Називин...
Здравствуйте, Татьяна. Капли називин очень даже могли повлиять на повышенную сонливость малышки. Необходимо обратиться в скорую либо в стационар для адекватной оценки ситуации и , при необходимости, оказания помощи
Не могу нормально спать
8 ответовЗдравствуйте. Уже больше месяца не могу уснуть. Кручусь всю ночь, не могу удобно лечь, куча мыслей в голове несется. Измучаюсь за ночь и могу уснуть часов в 7 утра, а в 7.10 звонит будильник. Из-за хронического недосыпа появилась раздражительность, головные боли, мигрени,...
Добрый день. В лечении данных состояний препараты выбора антидепрессанты, с учетом специфики симптомов с нарушениями сна можно рассмотреть триттико по 50 мг на ночь в первые 5 дней, постепенно увеличивая дозу до терапевтической 150 мг. Тералиджен тоже может помочь, но только как симптоматический препарат.
Добрый день моему сыну 1 месяц всё до месяца было хорошо щас стал плакать плохо спать стул раз в сутки кушает смесь 120 вес был 3050 щас 4740... боботик давала эспумизам давала пилёнку грела прилажывала у невролог ищо не были и я просто без сил незнаю что делать у меня 2...
Здравствуйте. 1) прибавка в весе хорошая 2) стул 1 раз в день-норма 3) колики-наиболее частая проблема малышей в данном возрасте. Старайтесь их купировать. Можно использовать газоотводную трубочку. Эспумизан давайте 5 раз в день
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После перенесенного в ноябре21 ковида появились проблемы с нервами и психикой, панические атаки, синдром навязчивых состояний, тревожность и плохой сон. Психиатр выписал Атаракс 12,5 мг на ночь и 6 мг днём. основные проблемы прошли, но осталась проблема со сном. Когда ложусь...
Здравствуйте, Никита подбор препарата лучше осуществлять на очном приеме у врача, так как ни один из препаратов (в том числе, Атаракс) не лечит повышенную тревожность и напряжение. Помогают легче переносить это состояние - да. Но не решают причину проблемы. Феназепам действительно достаточно токсичный препарат с большим количество побочных эффектов То, что ваши мышцы подергиваются, скорее всего, признак того, что тело, находящееся в постоянном напряжении, расслабляется. Вам необходимо освоить методы расслабления, техники дыхания и релаксации для снятия повседневного напряжения. Если проблема останется - пройти курс работы с психологом (онлайн или очно). Для решения вашего вопроса доказанной эффективностью обладают методы когинитвно-поведенческой терапии и краткосрочной терапии с элементами гипнотерапии или билатеральной стимуляции. Также вы можете сдать анализ крови на уровень магния и пропить курс магния, витаминов группы В и омега-3 кислот - данные добавки помогают в восстановлении нервной системы после ковида
Слабость, вялость, хочется спать. Пью витамины магния, омега, коллаген, витамины пренаталь
Здравствуйте, учитывая ваши жалобы, обычно назначают общий анализ крови и ферритин (для исключения анемии), ттг и т4 свободный (для исключения патологии щитовидной железы), витамин д. Подскажите как давно была язва? Когда делали последний раз фгдс?
Можно ли спать на боку без бандажа?
6 ответовДобрый день. 30 января была проведена лапароскопия по удалению опухоли на левом яичнике, резекция правого яичника, а так же удалили большой сальник. 8 февраля была проведена лапаротомия по удалению левого яичника и маточной трубы. На данный момент шов плохо заживает, возможно...
Здравствуйте, по фото ничего критичного нет, спать можно без бандажа на боку если Вам так удобно. Ране не ращойдется не переживайте. Попробуйте в перевязках использовать гель Эмалан для ускорения заживления. Здоровья Вам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что можно сказать по анализам?
3 ответаУважаемые врачи, что можно сказать по результатам анализов и сопутствующим симптомам? Бессонница или трудность засыпания не раньше 1-2 ночи, утром/днем желание спать, раздрожительность, агрессия, тревожность, головная боль сжимающего характера, давящая выпирающая боль в...
Здравствуйте. Гормоны в норме. АТТПО немного повышены, поэтому рекомендовано смотреть уровень ТТГ 1 раз в год. По вашим жалобам нужно обратиться к неврологу.