Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у меня энурез уже длиться очень долго мне сейчас 15 невролог и назначают таблетки они мне не помогают, да в целом ничего не помогаетчто мне делать и как с этим справиться, мы уже 3 года пытаемся вылечиться ничего не помогает
13 октября у меня плановая операция по удалению желчного пузыря , будут делать лапароскопически
Мне очень страшно, в первый раз у меня в жизни операция
Меня охватывает паника как мне с этим справиться все ли будет хорошо?
Здравствуйте.
С вами на связи нутрициолог, семейный и детский психолог, Наталья Владимировна.
Примите мою поддержку.
Наше тело – это то, что мы привыкли контролировать, а операция – это вмешательство, которое выходит за рамки нашего обычного контроля.
В подобной ситуации я рекомендую вам получить максимально полную информацию о предстоящей операции. Обсудите с хирургом все детали, возможные риски и процесс восстановления. Чем больше вы знаете, тем меньше места остается для фантазий и страхов.
Поговорите с анестезиологом о методах обезболивания и о том, как будет проходить процесс засыпания и пробуждения.
Техники расслабления: глубокое дыхание, медитация или прослушивание успокаивающей музыки (звуки природы).
Постарайтесь переключить внимание, используя технику "5-4-3-2-1": назовите 5 вещей, которые вы видите. 4 вещи, которые вы можете потрогать. 3 звука, которые вы слышите. 2 запаха, которые вы чувствуете. 1 вкус, который вы ощущаете.
Сосредоточьтесь на позитивных аспектах: представьте, как улучшится ваше самочувствие после операции.
Страх – это нормальная реакция на неизвестность. Справиться с ним вполне возможно, и я уверена, что у вас все пройдет хорошо. Желаю вам удачи на операции и скорейшего восстановления!
4,5 года, дочь дерёт кожу на пальчиках рук, обдирает до мяса, наподобие заусенок, которые она в задумчивости постоянно отковыривает. Она может это делать и в плохом и в хорошем настроении, в первом случае активнее, конечно. Нет особенного стресса в семье, вне дома. Как помочь...
Как правило некий провоцирующий фактор всё-таки есть. Часто родители отрицают его или не придают значения. Возможно также у ребенка присутствует дефицит внимания со стороны одного из родителей.
Необходимо настроить режим, убрать гаджеты, минимизировать кол-во мультиков и прочие перевозбуждающие моменты. Ребенку создать условия занятости. Кружки, развивающие игры, побольше прогулок (желательно два раза в день независимо от погоды), вечером успокаивающие творческие занятия в виде лепки, рисования. Обязательно чтение, обсуждение, разговоры.
Возможно вы хотели бы узнать о каком-то чудо средстве, но в данном случае его нет. Вам действительно нужно найти ошибки в режиме дня и исправить их
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болеем всей семьей, сегодня у старшей дочери (20 лет) 38.4. Пила арбидол для профилактики, лизобакт, полоскания с фурацилином, получается не помогло ((( как и что нужно делать, чтобы помочь ей для быстрого выздоровления
Здравствуйте.
При ОРВИ рекомендуется симптоматическое лечение.
Обильный питьевой режим из расчета 30 мл на жидкости на 1 кг массы тела, витамин С 1000 мг, витамин Д 2000 МЕ, цинк 25 мг на время болезни, Лизобакт рассасывать при боли и дискомфорте в голе по 2 таб. 4 раза в день, в течении 5 дней, промывать нос солевыми растворами (Аквалор, Аквамарис).
При заложенности носа использовать сосудосуживающие капли с 0,1% Ксилометазолином.
Жаропонижающие препараты (Парацетамол, Ибупрофен) принимать при необходимости, для снижения высокой температуры тела, купирования болевого синдрома.
По возможности сдать анализы: оак и с-реактивный белок, исключить присоединение бактериальной инфекции.
Здравствуйте. Прошу помощи, тк не в силах сама справиться с этой ситуацией. Мне 30 лет. Первая и очень долгожданная для нас с мужем беременность, несколько лет были безуспешные попытки. Все анализы, узи до второго скрининга были идеальные. Все протекало легко. В 19 недель...
Здравствуйте.
Вы сейчас избавите душу ребенка от физических страданий. Представьте, что вы откажетесь от прерывания - будете ещё 20 недель ждать, переживать и родите ребенка с пороками - он будет страдать до родов (он же чувствует ваши эмоции) и после родов. Но сделав прерывание, вы можете дать вашему ребенку шанс родится в новом теле, без физических пороков.
Бывает такое, что тело ошибается - но вы вправе исправить эту ошибку.
Думайте в этом ключе.
У вас всё будет хорошо. Черная полоса всегда сменяется белой...
Здравствуйте. Я хотела бы разобраться в причинах своего ожирения и понять, как лучше мне похудеть? Я - женщина, мне почти 43 года, рост 156 см, вес: 86 кг. Конечно, есть ожирение. Я делала биоимпедансную диагностику и сдавала анализы. Результаты: глюкоза натощак: 5.6;...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста как быть. Брат (19л)после простуды обратился к врачу терапевту, она написала диагноз -хронический тонзиллит.Сама тоже с хроническим тонзиллитом уже около 5лет. После того как узнал диагноз у него начались страхи, истерики, обвиняет меня в...
Здравствуйте. Здесь нужна очная консультация другого врача-психотерапевта/психиатра для уточнения диагноза и назначения адекватной терапии. Скорее всего состояние связано с повышенной тревогой. И здесь скорее всего нужны противотревожные препараты для стабилизации состояния + антидепрессанты из группы СИОЗС - это основное лечение. Но сначала нужно точно разобраться с диагнозом.
Как справиться с конфликтом жены и свекрови
Добрый день.
Мне 37, жене 29. Мы живем отдельно от родителей, жена беременна на 9-м месяце.
Жена человек очень самостоятельный, со сложным детством, во многом отравленным ее отцом-инвалидом. Все привыкла делать сама, при этом...
Отношений Мама-сын-свекровь не бывает. Из многочисленного опыта более менее спокойные отношения складываеются, если у всех членов крепкое терпение, но это редкие случаи. В остальных случаях контроль сводится к проблемам в отношениях муж-жена, что часто приводит к разводам. Выход тут только один. Принять сторону жены безоговорочно. Мать никуда не денется. Даже если будет страшная обида, со временем это пройдёт и можно будет поддерживать нейтральные отношения. Но жена для вас должна быть на первом месте, она должна чувствовать вашу крепкую поддержку и ощущать себя за стеной, мать же должна понять, что жена, её мнение и желания для вас в приоритете, что вы примите совет от жены, а не от мамы. Сложно себя перестроить, так как это родная Мама, но для благополучия семьи вам придётся это сделать. Со временем отношения стабилизируются и материнский контроль улетучится за ненадобностью.
здравствуйте! мне 13 лет,я девочка. рост 154 см,вес 51,4. мой минимальный вес при похудении-47 кг. я с 4 класса мечтаю похудеть. но свой путь начала этим летом. сначала питание было правильное и сбалансированное,и был спорт. я сьедала от 500 до 1000 калорий и сжигала примерно...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 18 лет,на данный момент являюсь студенткой.После перенесённого стресса я начинаю сомневаться в своей адекватности.С недавнего времени меня посещает мысль,что я вот-вот сойду с ума и это меня пугает.Глубоко в душе я уже считаю себя больной.Сейчас перечислю список основных...