Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дереализация, тревога
16 ответовЗдравствуйте! У меня такая проблема. Раз в 2 недели меня посещает состояние дереализации. Или что-то похожее на это + Тяжело смотреть, болит голова, свет отпечатывается в глазах, сердцу тяжело биться (бьётся не быстро а тяжело), нет ясности мысли, длится состояние от 1 дня...
Здравствуйте! Сдайте хотя бы анализы- 1. Исключить дефициты Вит В9, В12, ТТГ, Ферретин, Вит Д. Но паническую атаку действительно вызывает тревога , а не физика. Сосуды не могут вызывать дереализацию и тревогу , это чисто механизм психики.
Как убрать контроль из отношений?
9 ответовОтношения с парнем 7 месяцев, скоро свадьба, всегда хочу его контролировать и все время ревную. Куда пошел, что делал, во сколько, с кем, о чем говорил, о чем переписывался. Также хочу контролировать, когда он видится с дочкой из прошлого брака и как общение проходит. Недавно...
Алина, здравствуйте! прекрасно, что Вы осознаете, что именно такое поведение мешает и Вам и отношениям- это уже первый и важный шаг! Ваш контроль - это прежде всего повышенная тревожность по разным вопросам и желание "избежать" каких то ситуаций. начните с работы со своим мышлениям- о чем думаю, как сразу начинаю раскручивать мысли- это работа со сменой модели мышления. Можете посмотреть книги Р.Лихи Свобода от тревоги и Д.Бернс Терапия беспокойства. там есть техники работы с таким мышлением. Это и работа с "границами"- Вы верно заметили.ючто мама вмешивалась в Вашу жизнь- а это модель мышлния и вы привыкли. что (хоть и неприятно) но так работает) И это проявление любви) Поэтому займитесь проработкой своих границ-это поможет увидеть и не вмешиваться в чужие) то есть когда плохо- четко говорите об этом, если не готовы что то делать- смело говорите нет и тд. С парнем - чаще разговаривайте, проговаривайте свои волнения и ищите совместное решение этому- то есть например волнуетесь, что его нет долго- договоритесь. что когда он задерживается- например пишет что все хорошо, обнимаю буду... Это маленькие шаги которые показывают его желание вас поддержать, а значит сформировать крепкое доверие между вами. Конечно личная терапия так же поможет Вам разобраться со слабыми местами и убрать это тревожное поведение.
Неуверенность в себе у мальчика 6 лет
13 ответовДобры вечер. Сыну 6 лет. Очень неуверен в себе: стесняется подойти первым и познакомиться, боится пробовать что-то новое, тк может не получиться, боится что его обвинят в том чего он не делал, стесняется отстаивать себя. Если взрослый начинает обвинять его в том,чего он не...
Анна, понимаю, Вы хотите сразу помочь сыну) Но не забывайте, что он не вы)) Это уже самостоятельный другой!!! и точно прекрасный и уникальный человечек!!! У него свои особенности и характер и свой путь!) То что вы волнуетесь- понятно)) Вы мама и любите ребенка)) Но не стоит так сильно переживать- для него могут быть другие задачи и желания)0 не так как у вас)) Позвольте ему немного быть и собой)) То что он сразу плачет- может быть не страхом перед решениями- а уже привычной реакцией(так бывает)- привлечь внимание взрослых)0 избежать дальней шей ситуации и решений)0 Поэтому сейчас самое лучшее. что как раз и будет ему помогать и укреплять- это не замечать его неудач...вот менее эмоционально. ок бывает)0 без интереса к этому. А вот где необходимо похвалить. показать как он справился, что молодец(понятно только по существу)- наоборот важно)- ему важно начать замечать в себе успехи и ценности- и учится относиться к ошибкам- как к обычному опыту)) Поэтому в игре. в общении- практикуйте новые методы и модели общения- а в остальном- на своем примере- показывайте как где то ошиблись. не справились- и как спокойно проживаете такие моменты, а главное- что они дают- как учат раскрывать новые возможности)) Не переживайте так за него)) Главное еще ваше спокойствие и уверенность, что с сыном все в порядке и что в свое время точно справиться- верьте в него!!! Он должен это чувствовать)) А чуть позже- и студия актерского мастерства- очень поможет)) Но семья- именно та гавань которая отогревает и дает силы)) И у вас все получится- давать ему эту веру и научения))
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Обман, чувство вины
16 ответовВ отношениях почти 4 года.Учились в одной группе,только закончили вуз.У нас есть общий одногруппник,с которым я на 1 курсе просто поцеловалась.Спустя год начались отношения уже с моим м.ч.,он спросил меня:было ли между мной и одногруппником что-то?Я ответила, что нет.Они...
Кристина, здравствуйте! Лучше не возвращаться к прошлому, тем более ничего криминального Вы не совершили. Но самое главное, не нужно позволять кому то, тем более своему жениху себя оскорблять. И в чем то упрекать. Когда люди принимают решение быть вместе, они принимают друг друга и живут настоящим. У каждого человека есть некоторый багаж. Ваш партнёр Вас считывает интуитивно, считывает чувство вины. Будте уверены в себе. Что было, то прошло.
Ишиас, сильно тянет зад часть ноги
7 ответовЗдравствуйте, мужчина 37лет. В конце ноября 23г скрутило ногу на прогулке, 5 дней встать с полу не мог, боль оч острая была в ноге, поясница не болела и не болит. На 3 день болезни поставил блокаду дипромета, но не помогло ни как, боль была до трясучки. Невролог поставил...
Добрый день! По описанию МРТ грыжа небольшая. Учитывая повторное обострение, я бы вам рекомендовал, как минимум, обратиться на очный прием к нейрохирургу (нужно смотреть снимки), как максимум, повторить МРТ, если есть возможность.
Боли в коленях, что может быть?
6 ответовМне 46 лет, вес 125, рост 190, хроническая гипертония, ране пил бисопролол и амлодипин, сейчас бисопролол и Лазортан. Примерно 10 лет назад, зимой, когда было холодно, во время посадки в авто, первый раз почувствовал сильную боль в левом колене. Боль прошла в течении 3х...
Здравствуйте! К сожалению без до обследования не получится в такой ситуации понять достоверно причину боли. А причины могут быть разные. И соответсвенно лечение будет разным абсолютно. Колени могут болеть из-за проблем с менисками,с сухожилиями и связками,в связи с проявлениями артрита различной этиологии ( псориатический,ревматоидный,спрндилоартрит), тактика естественно будет разная. Что касается анализов,они так же назначаются с целью выявления противопоказаний к препаратам. Допустим,если снижена функция почек,некоторые препараты будут противопоказаны,а кроме как по анализам в начальной стадии никак это не определить. Поэтому,очень жаль,что вы не хотите разобраться досконально в причинах и лечиться сразу «правильно». Что можно без дообследований предпринять в таких ситуациях. Это в первую очередь снижение веса. Так как лишний вес -нагрузка на коленные суставы однозначно. При каких то нагрузках физических -ношение ортеза,чтобы разгрузить коленные суставы. И прием нпвс для снятия болевого синдрома и воспаления,при наличии. Если нет аллергии,нет язвенной болезни жкт,патологии почек и печени,высокого сердечно -сосудистого риска,то могут назначить в таких ситуациях целекоксиб 100 мг 2 раза/сут,например.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Предлежание хориона
5 ответовДобрый день! У меня завершается первый триместр беременности, срок 11.5 недель. На ранних сроках (5,6 недель) было два эпизода незначительного кровотечения, но всё обошлось и после этого такого уже не случалось. Вчера проходила первый скрининг. Протокол прикрепляю. Вроде...
Наталия , здравствуйте. Явление нередкое , особенно на ранних сроках . С увеличением беременности и ростом матки хорион , а с 16 недели плацента , поднимается выше внутреннего зева и никакой опасности не представляет. Сейчас половой жизнью жить можно очень аккураможно если это возможно , воздержитесь во избежание кровотечений , тем более такие эпизоды были .
Реабилитация после инсульта
11 ответовЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста. Как и с чего начать, что принимать? Как помочь папе? 🙏 Папе 55 лет водитель, много работал, плохо заботился о себе, мало спал, кусочничал, за месяц последний похудел на 10 кг, теперь говорит часто был тремор и сушило язык, 3 дня назад...
Здравствуйте! Подскажите, ваш отец сейчас находится в больнице на лечении? Причину инсульта нашли (атеросклероз артерий, нарушение ритма сердца, нарушения свертывающей системы)? Если он в больнице, то будет выполнено дообследование для определения причины инсульта, с подбором терапии по результатам анализов, дообследования и показателей артериального давления. Все препараты будут указаны в выписке. Так же реабилитация проводится сейчас в условиях стационара. После лечения пациента могут направить на 2 этап реабилитации (санаторий, отделение реабилитации, смотря где есть условия в вашей области ).
Добрый день, имеется сильная агорофобия, уже без авто не могу перемещаться, да и с ним только на близкие расстояния. Так же присутствуют панические атаки, были 7 лет подряд, но сейчас их нет уже как года 4 (сижу в зоны комфорта) не езжу туалет где может "накрыть" паника....
Здравствуйте. Чтобы не было панически страшно в КПТ сталкиваться с страхами, там существует поэтапная система, которая в полне комфортном для вас режиме постепенно будет выводить вас из страхов. Эти этапы вы разрабатываете совместно с психологом. На некоторых этапах по необходимости может даже ваш психолог присутствовать рядом. Возможно, вам действительно станет менее тревожно, но без такой работы, которую я описала выше, ничего не измениться. Удачи вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Безопасно ли кормить грудью
5 ответовРебёнку 5 месяцев на смешанном вскармливании, Маме сегодня прилетело несколько капель на лицо стеклоомывайки-незамерзайки. Какая она именно, насколько качественная - неизвестно, авто чужое. Только спросили, что это незамерзайка. Водитель, конечно, сказал, что это не опасно....
Здравствуйте, Екатерина ! Понимаю вашу тревогу . Но по описанию страшного ничего не произошло , сделали все верно , в таком случае нет противопоказаний для кормления Грудью , так как незамерзайка не всасывается через кожу в грудное молоко