Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нехватка массы тела
1 ответРост 162, вес 49, похудела на 3 кг, как набрать вес, можно лить пить протеин дополнительно к пище, если да, то какой, какую пищу включить ы рацион для увеличения массы тела, заниматься ли спортом, если да, то каким
Здравствуйте. По набору веса: питание 4-5-6 раз в день, проблем с почками и печенью нет? Нужно увеличивать белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), белок до 30% доводить в рационе, и даже больше. Жиры полезные, правильные - растительные масла должны преобладать: в виде масел, в виде орехов, семян, авокадо тот же. Питьевой режим - вода нужна и должна быть, от 1,5 л в день обязательно. Сон - до 23.00 уже спать. Физ.нагрузка - нужны силовые нагрузки, чтобы вес набирать за счет мышц, это трудно и тяжело! Кардио, ходьба - это не для роста мыш.массы. Яичный протеин.
Киста желтого тела
4 ответаОколо недели назад заболел низ живота и правый яичник. Сходила на осмотр и узи и выявили кисту желтого тела размером 35мм. У меня 27 день цикла. Подскажите, если болит живот и яичник, значит ли это, что киста разорвется?
Здравствуйте, обычно когда происходит разрыв, это сразу в моменте резкая картина: боль кинжальная, сильная, возможны головокружение, тошнота, рвота, слабость, повышение температуры. Но кисты таким заканчиваются не часто. Болевой синдром тупой кисты могут давать достаточно часто. В такой ситуации надо ограничить физические нагрузки, соблюдать половой покой, избегать бань, саун, горячих ванн. Боль можно купировать приемом НПВС, например свечи с диклофенаком ректально, либо кеторолак, пенталгин. Чаще всего кисты функциональные и проходят самостоятельно за 2-3 цикла, желательно потом будет перепроверить УЗИ на 5-7 день.
Дефицит массы тела
1 ответПодросток девушка 16 лет, кушает хорошо, но вес не прибавляется, при росте170 см, масса тела ребёнка 41кг. Месячные идут каждый месяц, но пока не регулярно, ребёнок начинает уже комплексовать по этому поводу, подскажите пожалуйста как нам набрать вес.?
Здравствуйте! Рост у девочки средний, но есть дефицит веса 3 степени. Необходимо сдать общий анализ крови, б/х крови (глюкоза, общий белок, холестерин), гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т4 своб, антитела к ТПО). Если есть жалобы на боли в животе, повышенный аппетит, то кал на яйца гельминтов, узи органов брюшной полости. Проанализировать рацион. Употреблять больше белковой пищи, пить больше воды.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Температура тела 35
4 ответаДоброй ночи! Дорогие педиатры, помогите! У сына 2.8г ангина уже 5 день, вчера к вечеру поднялась температура 39 на ночь дали жаропонижающее ибупрофен, ночью проснулась, а он холодный и весь мокрый, температура тела 35гр, подскажите это вообще нормально?
Доброй ночи, на фоне любых инфекций кроме подъёма температуры может быть и снижение, какое-то время высокая температура может и снижаться не до нормы, а ниже нормы, вообщем растирать руки, ноги, давать тёплое питьё , потихоньку нормализуется
Низкая температура тела
1 ответПо утрам у меня температура тела 34-35,2. К вечеру может подняться до 35,8. Какова может быть причина такого состояния и какими последствиями это грозит? Чувствую я себя нормально. Если температура повышается до 36,5, я чувствую себя больной.
Добрый день. Градусник в порядке и измеряете верно? Исключите патологию щитовидной железы (ТТг, УЗи щитовидной железы), анемию (ОАК), патологию надпочечников (гормоны надпочечников, УЗИ надпочечников), низкую массу тела, низкую температуру дома.
Напряжение и боль в шее
21 ответУ меня шейный остеохондроз. С недавних дней у меня появилось напряжение в шее, чувство как будто она постоянно напряжена. Это вызывает дискомфорт, хочется двигать ей постоянно. Он выражен когда хожу, сижу за компьютером. Был у невролога и сказала что нужны физиотерапии,...
Я Вам уже писала выше Аркоксиа 90 мг утром до 10 дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
При кашле судороги
5 ответовПри кашле, на высоте вдоха, на высоте кашля развивается судороги. На приёме у невролога развились судороги, на высоте квшля, внезапно покраснел, появилось тоническое напряжение всего тела и конечностей, клинические подёргивания, завершились через 20 сек. Диагноз поставила...
Здравствуйте. Вы курите? Аллергия есть? Надо сделать спирометрию для определения дыхательных объемов и характеристик.
Больше в спине , напряжение в области лица и шеи как будто распирает, как похожу в течение дня,немного полегче ,но потом опять, Что делать? Какие уколы можно поставить? Какое лечение ? Фото обследование прикрепила
Здравствуйте! Просыпаетесь уже с распиранием в голове? Тошноты по утрам нет? Не проверяли по главному дну а офтальмолога внутричерепное давление? Только рентген шеи есть, МРТ шейного отдела нет? Какое у вас АД?
Здравствуйте, чувство тревожности часто меня посещает, на протяжении всей жизни часто всплывают самые плохие моменты в жизни и будто это было вчера и начинаю снова переживать все и от мыслей этих не могу отбиться. Вроде не все так плохо в жизни, но радости не вижу. На негатив...
Здравствуйте, можно думать о тревожно -депрессивном состоянии , по этому лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных, препаратов без рецепта будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги; есть 2 составляющие успешного лечения: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; можно в видео формате поискать 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс, так как данная группа считается наиболее эффективной в качестве первой линии таких состояний. Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкая температура тела.
18 ответовЗдравствуйте! Ребёнок 1.9 месяцев. Температура тела 36,3 более 3 недель . Ночью часто опускается до 35,8. При такой низкой температуре, если ребёнка укрыть простыней, начнётся сильное потоотделение. Сейчас на улице переменчивая погода, на солнце очень жарко, а в тени дует...
Здравствуйте, в представленном анализе крови показатели в пределах возрастной нормы, эритроциты и гемоглобин в норме -анемии нет, (MCV) (MCH) (MCHC) в норме- Латентного дефицита железа (LID) нет, СОЭ и лейкоциты в норме -воспалительных изменений нет. у детей до 5 лет лимфоциты преобладают над нейтрофилами-это физиологический признак перекрест лейкоцитарной формулы ) 1) Тромбоциты у детей в норме от 150-500 тыс/мол 2)Лейкоциты в норме от 4 до 17× 10^9 / л. 3) СОЭ в норме до 15 4)Гемоглобин с года в норме от 110 г/л 5)Эритроциты в норме от 3 до 5 10*12/л натрий в норме( норма от 130) Не переживайте, страшного в этом ничего нет . Температура тела в норме снижается во сне , а поднимается после еды и активных игр . После болезни 2-3 недели протекает астенический синдром, так же такая реакция может быть на фоне приема жаропонижающих препаратов . В такие моменты достаточно дать малышу теплый чай, накрыть одеялом .