Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повреждения менисков
4 ответаВозраст 31 год. Регулярно занимаюсь функционально-силовыми тренировками с небольшими весами (до 20 кг), плюс бег весной-осенью. Ранее бегала 5-6 км макс. В этом году увеличила дистанцию до 10 км. После 2 месяцев беговых тренировок в этом сезоне, начали болеть колени. Боль...
Здравствуйте. Внимательно изучил Ваш вопрос. 1. Что означают перечисленные диагнозы? Чем они грозят? Слева - Stoller 2. На фоне не критичного повреждения менисков в суставе идёт воспаление. Воспаление нужно пролечить и ввести в сустав препараты, которые запустят регенерацию и дадут ему время на восстановление. Справа - Stoller 3. В суставе имеется критическое повреждение двух мениска 3 степени. Показано плановое оперативное лечение - артроскопия. Консервативно иногда можно добиться короткой ремиссии. Потом снова обострение и постоянные рецидивы. Прогресс артроза приведёт к необходимости замены сустава в диапазоне 15 лет. 2. Можно ли заниматься спортом? Бег, силовые, в том числе приседы и выпады со штангой? Нельзя. Можно плавание и велосипед. 3. Как можно вылечить? Нужно ли делать операции? Какие есть варианты? Слева ниже распишу лечение. Справа только артроскопия. Других вариантов нет. 4. Куда обратиться очно? Ваши врачи травматологи. Просите в поликлинике направление на консультацию в выше стоящее лечебное учреждение или обращайтесь сами. Можете обратиться платно. ------------------------- Для левого сустава Рекомендовано: Напроксен по 550 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней. Мильгамма в/м 1р в день №10 Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. Лечение следует начать с блокады Дипроспан (или Дипромета) 1,0 плюс Лидокаин 2%-2,0. Очень эффективно. Однократно. Через неделю после Дипроспана ввести в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон соло, через неделю Хронотрон. Через месяц желательно пройти курс PRP терапии то же внутрисуставно №5 Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, массаж. Помогает ЛФК https://youtu.be/NdkNSytj6fo Попробуйте тейпирование https://youtu.be/JBp4Cj9Z20E Показано ограничение нагрузки и ношение мягкого ортеза средней степени фиксации. Например, BAUERFEIND GenuTrain A3 или аналогичных. Помогут коленному суставу индивидуально изготовленные ортопедические стельки. В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы. Пропейте спортивное питание для суставов, которое бы содержало коллаген, хондроитин, глюкозамин и МСМ. Рассмотрите продукты линейки Геладринк, например, или др. П.С. Но если сильных болей нет, то можно пока без внутрисуставных уколов обойтись.
Астма или нет
1 ответДобрый день. Подскажите, пожалуйста, если есть подозрения на астму (появляются хрипы, свист, одышка,тяжесть в груди ТОЛЬКО ПОСЛЕ БЕГА, при этом постоянно заложен нос, текут сопли после бега) является ли спирограмма с бронхолитиком гарантом того, что диагноз будет подтвержден...
Здравствуйте. По вашему описанию похоже на Бронхиальную астму. Сдайте катионный эозинофильный белок, общий анализ крови, кровь на респираторную аллергологическую панель, риноцитограмму, ФВД с бронхолитиком. На основании анализов и вашего осмотра доктор очно ставит диагноз.
Здравствуйте, получил 2 недели назад Травму перепонки и акустическое повреждение слухового нерва, аудиограмма 53 % потеря слуха. Получаю лечение актовегин, вимпоцетин, офло, витамины, бетасерк. Шумы в ухе не проходят и слышать лучше не стал. скажите пожалуйста - Восстановится...
Заниматься спортом можно, если у Вас нет воспалительных явлений в ухе, а так как Вы принимайте офло, то скорее всего у Вас оно есть. Офло вызывает щум в ушах.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
подросток 13 лет гулял на улице, при сильной физической нагрузке (очень быстрый бег) закружилась голова и ухудшилось зрение(расплылось все ).Голова не болела, не тошнило. За час все симптомы прошли. Еще он занимается в спортивной секции -борьба 5 лет , на занятиях такого не...
Марина, с такими жалобами нужно обратиться к педиатру и детскому кардиологу незамедлительно.
Тазобедренный сустав
18 ответовДобрый день! Долгое время беспокоит боль в тазобедренном суставе, изначально думал на растяжение связки - стало беспокоить после неудачного резкого движения ногой. Болит при нагрузке - быстрая ходьба, бег. Сделал МРТ, результаты прилагаю. Возраст - 54 года, лишнего веса нет....
Нет, достаточно будет одного хондропротектора.
Ишиаз/грыжа
1 ответЗдравствуйте, у меня есть проблемы со спиной. Мрт от 23 года загружу ,свежего нет. Планируется покупка беговой дорожке,но исключительно для ходьбы. Бег противопоказан. Подскажете можно ли ходить дома,не наврежу ли я спине ещё больше? На данный момент болей нет. И если можно...
Здравствуйте, ходьба не противопоказана, заниматься нужно Корсет нужно использовать только если вам нужно поднимать какие-либо тяжести Также нужно делать лечебную физкультуру, упражнения можно посмотреть здесь https://t.me/feeziobot
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Амг при гв
20 ответовЗдравствуйте, по программе всем женщинам пришел анализ на амг. Результат 0.160 Норма 0.070-7.350 Ребенку 1,8 , находимся на гв. Возможно снижение данного показателя за счет гв. Или длительное гв «добивает» яичники ? Так же за день до сдачи анализы был бег , но поняла это не...
Здравствуйте Цифры более 1 говорят о достаточном овариальном резерве. Ни бег, ни грудное вскармливание на числовые значения данного показателя совершенно не оказывают никакого влияния. На АМГ, в целом, ничем не повлиять
Следует ли принимать железо?
7 ответовСледует ли принимать препарат железа при следующих показателях: 1) мужчина 35 лет, ферритин 17,4 нг/мл 2) женщина 29 лет, ферритин 25,4 нг/мл Оба регулярно занимаются спортом на выносливость (бег на средние и длинные дистанции, футбол). Если прием необходим, то в какой...
Здравствуйте В идеале уровень ферритина равен вашей массе тела, в норме ориентируемся на показатель 40. Принимайте Сорбифер дурулес по 1 таб 2 р/д(1 месяц), далее перерыв неделя и сдать ОАК, ферритин, железо Диета: говядину, шпинат, свежие фрукты и овощи, гранатовый сок.
Не получается похудеть.
4 ответаЗдравствуйте,4 года назад родила,вес с 79 снизился до 60.Год назад набрала снова 5 кг,начала заниматься спортом,бег,йога.Стараюсь ограничивать вредную пищу.Но вес уже почти год стоит на месте.Воду пью достаточно,сплю хорошо стресса как такого нет.Единственное суточная...
Здравствуйте. Проверяйте ОАК плюс ферритин, трансферрин, СРБ (нет ли анемии, железодефицита. Если гемоглобин менее 120 – анемия, нужен прием препаратов железа. Если ферритин менее 40-60, при этом норма трансферрина и СРБ – это железодефицит, и тоже нужен прием препаратов железа) Проверяйте гормоны щитовидной железы. Прежде всего, ТТГ и Т4 свободный достаточно для первичной диагностики работы щитовидной железы. Проверяйте витамин Д в крови, его уровень должен быть хотя бы не менее 60. Проверяйте гликированный гемоглобин (нет ли нарушений углеводного обмена). Сдавайте общую биохимию – липидный профиль (что с жировым обменов), мочевина и креатинин (как работают почки), алат, асат, билирубин по фракциям, ггт, щф (как работает печень), общий белок+альбумин (что с белковым обменом), мочевая кислота (при избыточном весе часто она повышена). Если есть нарушение цикла – проверяйте половые гормоны и пролактин+макропролактин, и консультация гинеколога-эндокринолога. Если суточная работа - тут также важно поработать с рационом, за ночь вы кушаете один раз - мясо+овощи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго дня. Периодически возникает потребность в приеме панангина, на фоне приема симбикорта и регулярных занятий спортом(бег/силовые). Если нет приема панангина, то через какое то время, появляется дифицит энергии(слабость), которая исчезает при употреблении панангина....
Здравствуйте. Препарат можно принимать постоянно, желательно проверять электролиты, витамины 1 р в 3-6 месяцев.