Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Коричневые выделения на раннем сроке
73 ответаДобрый день. Сегодня после утренней прогулки появились коричневые выделения. Вчера немного было физической активности. Беременность 4-5 недель. До этого пару раз были светло коричневые, даже бежевые выделения, поменьше. Пью дюфастон 3р/день. Насколько это опасно?? Что делать??
Добрый день! Начать прием транеусама 500 три раза в день
Сильный кашаль принагрузке
10 ответовПроблема началась со вчерашнего дня был небольшой кашель, сегодня после прогулки открылся сильный кашель, вроде бы остановся спустя минут 30. После ночной прогулки опять открылся кашель не могли остановить думали собачка задохнется вроде бы опять прошло С апреля месяцев ...
Здравствуйте, Олег! У Вашего питомца есть сердечная патология, которая требует постоянного приема назначенных препаратов. Скорее всего, появился кашель на фоне прогрессирования болезни сердца. Рекомендуется обратится к кардиологу. сколько сейчас у Вашего питомца ЧДД в покое?
Что будет после переедания
1 ответ2 недели сидела на ПП, старалась меньше есть, в день съедала 500 калорий( физ активности было много), и тут позавчера сорвалась, вечером съела шаурму и печеньки, что делать ? Вчера старалась есть не много, на ужин салатик, целый день прогулки. Пересмотрела свою диету, и...
Здравствуйте, нет, все неправильно. Ваш калораж (даже не зная вашего ростаи веса) не должен быть менее 1000-1200 ккал. Но калории должныбыть правилтеые, полезные, не чипсы и печеньки. Вы убираете все быстрые углеводыи трансжиры, едите три раза в день полноценную Нормальную еду, и вес ваш (если есть лишний) будет уходить.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Переболела ковид, вы писалась из больницы 9.10. Поражение было 64%.после больницы слабость, пот, одышка, не сильный кашель. Сейчас эти симптомы меньше. Но стала появляться температура 37 ежедневно. К 17 появляется, к 23 спадает. Выписали супракс. Но сегодня появилась и утром...
Здравствуйте! После перенесённой пневмонии температура до 37,5 может держаться какое-то время. По анализам видно ,что сейчас у вас формируется иммунитет . После 2 отрицательных пцр вы не заразны.
Здравствуйте, неделю назад после прогулки у малыша покраснели щеки, к вечеру покраснение осталось только с одной стороны, и не проходит до сих пор. Мажу Эмолентом la Roche pose lipicar, и cikaplact но безрезультатно. Разве что только сейчас на 7 день пятнышко стало чуть...
Здравствуйте, Ксения Внешне - контактно - раздражительный дерматит Развивается на фоне воздействия какого - то фактора: сухость, трение, воздействие температурного фактора Выявляйте и убирайте все подозрительное - фенистил 5 кап 1 раз в день 10 дней - наружно: цикапласт в5 бальзам 7 - 10 дней продолжить Можно утром и днем цикапласт Вечером Комфодерм К 5-7 дней Перед выходом на улицу - колд крем биодерма Важно - мочалкой не тереть - сушить кожу промокательными движениями Контролировать, чтобы не было контакта с шерстью одежды
Лишний вес после родов
10 ответовДобрый день. После родов прошло 6 месяцев. Грудью не кормлю уже 4 месяца. За беременность набрала 15кг, в роддоме скинула 6 и после родов в течение 6 месяцев все вернулось к тому весу, который был в день родов - 80кг. Также заметила в последний месяц стойкое повышение...
Здравствуйте, еще конечно мало времени прошло после родов, и организм не успел восстановиться, и поэтому те усилия, которые Вы прикладываете не приносят должного результата. Если уровень ТТГ был в пределах нормы, значит щитовидная железа работает хорошо, в прибавке веса она не виновата . Глюкоза натощак в пределах нормы, нарушений углеводного обмена нет, но скрытые нарушения нужно всё-таки исключить. Сдайте ОГТТ 75 гр. глюкозы тест с нагрузкой для исключения нарушений через 2 часа после нагрузки. Сдайте кровь на ферритин - это показатель запасов железа в организме, если он ниже 45, то это латентный или скрытый железодефицит ,который может задерживать жидкость в организме . Сдайте кровь на витамин Д - это жирорастворимый витамин ,который накапливается в жировой ткани и регулирует жировой обмен. И нужно по хорошему на листочке бумаги вам написать все свои приёмы пищи, сколько так будет понятнее , иногда бывает очень много перекусов за день, основные приёмы пищи снижены, поэтому идёт дополнительная выработка инсулина - это гормон, который способен запасаться ,из-за этого никакие диеты и физические нагрузки не работают. Напишите пожалуйста менструальный цикл у вас восстановился регулярный?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сыпь на ягодицах
19 ответовЖенщина 1952 года , пару дней назад появилась зудящая сыпь на ягодицах. Предполагает , что после прогулки в новых джинсах, которые периодически сползали. Мазала цинковой мазью, не помогла, сейчас цинокап , но не так чтобы сильно помогало . Что может быть, чем помазать ?
Здравствуйте! Нужно фото
Что делать если в ухе фурункул
12 ответовДобрый день! После велосипедной прогулки почувствовала в ухе дискомфорт, как будто что то типа прыщика или фурункула образовалось. Дома в наличии есть Ихтиоловая мазь и Левомеколь. Подойдет ли что нибудь из них для лечения? Подскажите пжлста, что мне делать?
Здравствуйте. Можете закладывать Левомеколь. Понаблюдайте, если это фурункул то будет болеть, дергающая боль.
Облазит кожа на ногах
14 ответовЗдравствуйте. Ребенку почти 11 мес. В течение 3х дней между пальцев ног облазит кожа. Других повреждений кожи и ногтей нет. Заметил, что после прогулки потеют ноги. Может ли это быть связано с потливостью или причина в другом? Чем лечить?
На здоровье?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не получается сбросить вес.
19 ответовДобрый день. Мне 32 года, рост 176, вес после 2 декрета стал с 70 до 85 кг. Мало двигалась, неправильно питалась. Ввела в жизнь прогулки, дефицит коллорий, бассейн, но вес продолжает расти. Боюсь, что что-то делаю не правильно.
Здравствуйте! Имт 27.4кг/м2-избыточная масса тела Хорошие показатели анализов Принимайте поддерживающую дозировку витамина д аквадетрим или вигантол или фортедетрим 4капли (2000ме) ежедневно с последующим контролем через 6мес Холестерин повышен незначительно, принимайте Омега 3 (1000мг)1 капсула в сутки 3 мес. Далее контроль липидограммы Пройдите биоимпедансометрию на аппарате медасс, оценить состав тела,там вам проведут рассчет ккал именно для вашего организма Подсчёт ккал сочетать с ПП или бжу По питанию удобно придерживаться правила Гарвардской тарелки(фото пример посмотрите в интернете) , тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы). Так вы питаетесь 3 основных приёма. Питьевой режим по жажде Физическая активность не менее 300 мин в нед