Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Очень плохо сплю по ночам, все время снятся бесконечные сны. С утра ощущение усталости и разбитости. Так уже очень давно, недавно сдавала анализ крови, прикрепляю.
Как наладить сон? Снотворное, витамины?
Здравствуйте, Анастасия!
Направляли ли вас на сдачу анализа крови на гемоглобин и ферритин? Слабость, усталость с самого утра может быть в рамках железодефицитной анемии.
Но могут быть и другие причины. Часто при тревожном расстройстве одним из симптомов - постоянная усталость и плохой сон. Но при условии отсутствия органической патологии.
Пройдите пожалуйста онлайн тест и прикрепите результаты
https://www.b17.ru/tests/beckdepressioninventory/
https://www.b17.ru/tests/bai/
Есть ли у вас еще какие то симптомы? проблемы с аппетитом?
Здравствуйте! Ребенку 2 года в августе. Невозможно уложить спать на дневной сон. Хочет спать, трёт глаза, зевает, но не спит. Потом вечером от перегруза орёт, психует, ничего не хочет, плачет что не успокоить. Можно ли давать полдозы витаминов Мишки Эвалар для спокойствия?
Здравствуйте
Подскажите ребенок 8 лет спит плохо по ночам не каких проблем нет говорит что не может заснуть
Из медикаментов даю
МультиВитамины Тетралаб 4 дня
Тенотен 2 недели
Может есть какие-то медикаменты Мелатонин или что-то другое что может нормализовать сон ?
Доброе утро !
Тенотен продолжить прием ( так как имеет накопительный эффект !
Можно делать ванны через день с эпсом соль магния ( кожа впитает столько магния с сколько необходимо организму
Плюс глицин по 1 т под язык 2 раза в день в до 1 месяца!
Установить режим бодрствования и отдыха !
Перед сном мин просмотра телевизора ,активных игр , можно вечерние прогулки ! За 2 часа до сна последний прием пищи !
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, прошу помощи, уже не знаю что делать и в чем дело. Моей малышке 1.3. Ухудшился ночной сон, стала висеть всю ночь на груди. Ранее тоже могло быть так, но не всю ночь. Могла проспать от 3-5 часов не просыпаясь, потом по требованию.
На данный момент спит 1,5-2...
Добрый день.
Малышу 3 месяца
Вот уже несколько недель он полностью саботирует сон во второй половине дня (после 14 - 15 часов).
После ночи у нас есть один утренний сон, затем один дневной сон. А затем - многочасовые танцы с бубнами в попытках положить ребёнка, которые в...
Здравствуйте! У малышей в 3 месяца незрелая регуляция сна, биоритмы ещё только формируются и малыши достаточно хаотично спят, это нормальный этап развития.
Если ребенок после 14 не спит до вечера, это достаточно большое количество времени и может приводить к перевозбуждению нервной системы и ещё более трудному укладыванию на ночной сон.
Как правило рекомендуется увеличить количество дневных снов. В 3 мес ребёнок может спать 3-5 раз в день, даже если 20 минут, это лучше, чем ничего.
Так же при укладывании рекомендуется пробовать укладывать в движении, укачивание в слинге или на фитболе.
В 21:30, 22- поздновато для 3 мес, рекомендуется рассмотреть более раннее укладывание.
Как примерно это может выглядеть:
07:00 — подъём
08:00 — первый сон (30–60 мин)
10:00 — второй сон (40–60 мин)
12:00 — третий сон (на руках/в коляске — хоть 20 мин)
15:00 — четвёртый сон (если получится, может быть самый короткий)
18:00 — тихое бодрствование, ванна, грудь
19:30–20:30 — ночной сон
Через сколько после еды можно давать пустышку малышу?
И нормально ли что малыш срыгивает после кормления через минут 40-60. Столбиком ношу минут 20 после кормления воздух отходит и я кладу на бочок и через минут 40-60 малыш срвгивает. Мы на СВ. Ночью смесь днем молоко сцеживаю.
Здравствуйте
Пустышку ребенку допускается давать сразу после еды либо по необходимости, как правило, специальных ограничений по времени не требуется
Срыгивания объемом до 2 ст.л. могут быть у детей до возраста 12 мес и, как правило, не являются отклонением
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребёнку 2 года 5 месяцев, очень часто плохо спит ночью стонет, хнычет, плачет, может подскачить и побежать искать маму. Всё было хорошо до 2 лет, мы утром просыпались в 9 утра, дневной сон с часу до 3 и потом в 10 вечера вечерний туалет, прочтение книжки и спать, засыпала за...
Здравствуйте.
Пропейте курс эдас-306 по 2,5 мл 3 раза в день-1 месяц( в промежутках между приемами пищи и флакон предварительно хорошо встряхнуть).
При недостаточной эффективности-ночной видеомониторинг ЭЭГ 4 часа.
Добрый день! Ребёнку 3,5 месяца, период бодрствования 2,5 - 3 часа. Читала что по нормам это много , но малыш никак не засыпает раньше, только через 2 часа минимум. Также ночной сон, засыпает в 10 вечера , постоянно , также изучала детский сон что 10 вечера это поздно, нужно...
Здравствуйте. Да, это норма. Каждый ребёнок индивидуален, и рамки нормы примерные. И если у ребёнка не нарушено самочувствие, аппетит, он прибавляет в росте и весе нет причин для беспокойства.
Здравствуйте. Ребёнок 9 мес очень активный, эмоциональный. Очень сложно уложить спать, сам сон беспокойный - крики во сне, плач и пр. Быстро перевозбуждается, признаки усталости проявляет тогда, когда уже переутомился и укладывания на сон затягиваются. Дневные сны в основном...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Ребенку 2.5 месяца (12недель), стал плохо спать. Дневные сны стали по 40 минут, на ночной сон уходи очень тяжело с капризами, плачем. Вижу что спать хочет ,но уложить не возможно. Укладываю по часу, вроде уснёт,но через 5-10 минут опять просыпается и так может...
Здравствуйте. В первую очередь нужно наладить режим дня и сна. Идеальное время для ночного сна начинается в промежутке с 18.39 до 20.00ч в это время вырабатывается гормон сна. Время пробуждения 6-7ч. Время бодрствование не должно превышать 1.5-2ч, далее у ребёнка идёт переутомление, перевозбуждения и ребёнку трудно уснуть, так как нервная система ещё не сформирована должным образом, по этой же причине могут быть частые пробуждения так сказать фаза короткого сна заканчивается и ребёнку нужно помочь перейти в фазу глубокого сна, создать такие же условия, как и при уклавынии (укачивпние, сосание,мама рядом и тд). Ночной сон строго в темноте и тишине, дневной можно при свете и бытовом шуме. Так же причиной может бвть беспокойство малыша, период коликов, для этого можно эспумизан в каждое кормление по 10 кап, выкладывать на живот перед каждым кормлением, массаж живота, грелку с вишнёвыми косточками на живот на время сна и кормления. Так же в этом возрасте может бвть скачок роста, при котором поведение ребёнка резко меняется, нарушается сон, снижается аппетит, это процесс физиологический нужно набраться терпения он пройдёт и все наладиться.