Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уколы от ожирения
31 ответЗдравствуйте, мой вес сейчас 92,5 кг., рост 164. Нужно похудеть, колени болят артроз и холестерин повышен и общий и плохой. Хочу попробовать уколы типо Оземпика, Саксенда. Но у меня узел в щитовидке давно 1,5 см., пунктировала он холодный, и в 2019 был теоридит, который...
Будьте здоровы!
Похудение, безопасное
23 ответаДобрый день. Мне 38 лет. Начала худеть с 14.01.26 г с веса 70.7... Сегодня взвешивалась 64.85.. Подскажите, за этот промежуток времени это норма или мало? По объёмам - понемногу уменьшаются, тяжелее всего конечно живот..вроде вот ушел на 5 см, сейчас опять плюс 2 см((( может...
Здравствуйте. Это отличный результат, вы должны худеть комфортно и правильно, тем самым организм не испытывает большого стресса и риск срывов минимален. Продолжайте в том же темпе. Для эффективного похудения важно соблюдать бжу , тем самым меньше риск потерять мышечную массу и сжигать жир. Живот как правило худеет медленно, но путем правильного питания и спорта, можно достичь хороших результатов. Будьте здоровы 🌸
Загадочная болезнь
6 ответовДгэа 80.94, гемоглобин 124, ферритин 32.1,пролактин 24.9. индекс нома 3.15. витамин д 19.68. самочувствие плохое. Двоение в глазах, тяжесть в голове, ощущение, что не моя голова. Похудение резкое....
Здравствуйте у вас есть дефицит железа и витамина Д. Пропить сорбифер 1 таб 3 раза в день 3 месяца, аквадетрим 20 капель в день месяц, потом поддерживающая доза 4 капли в день. Сдайте также кровь на гормоны щитовидной железы, ТТГ,Т3, Т4
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
КТ с контрастом
1 ответЗдравствуйте, доктор. Скажите, пожалуйста, насколько информативно КТ с контрастом (Обп, омт, грудь)? По кт ничего не обнаружено, но мне очень плохо, сильная слабость, похудение, начался гипертрихоз по всему телу.
Здравствуйте! На сколько Вы похудели? Какие ещё есть жалобы?
Утрожестан, похудение
1 ответПосле родов прошло 3 года, потолстела за беременность почти на 30 кг, не получается похудеть. Может ли влиять на ожирение утрожестан который врач прописывала каждый месяц мне во время беременности при угрозе выкидыша?было кесарево, грудью не кормила(не было молока) после...
Здравствуйте , Елена! Сдайте кровь на ТТГ, Т4св, глюкозу, гликированный гемоглобин, витамин Д
Какой выбрать препарат?
8 ответовЗдравствуйте. Женщина 42года, СД2, ожирение. Рост 160см, вес 85кг HbА1С 6,35, Глюкоза 7.43 Инсулин 22,5, С-пептид 4,7, Липаза 33 принимаю: утром: Випидия 25мг, Сиафор 850мг вечером: Сиафор 850*2 раз в неделю Оземпик 1мл, уже на протяжении 7месяцев. Результат по снижению веса...
Фристайл либра это отлично. Можно принимать Сиофор 850 мг 1 таб утром, 1 таб вечером или Глюкофаж Лонг 750 мг 2 таб вечером. + Саксенда. Этого будет достаточно. Саксенда тоже хорошо снижает сахар.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рацион питания для снижения веса
7 ответовВес 87 кг., рост 161 см, ожирение 1 степени. Занимаюсь силовыми и кардио тренировками последние 2 месяца ежедневно, тренер написал питание на 1500-1600 ккал. Моя цель-похудение на 8-10 кг в месяц, как?
В сухом в виде 50гр овсянки+ молоковода(30 мл молоко, 90-100 мл в воды) в готовом должно быть 180 гр
После похудения сон стал значительно короче. Потом похудение я забросила. А каждым месяцем мой сон становится всё короче и короче, что бы я не делала за день, как бы не устала, я не могу спать
Здравствуйте Елена! К сожалению у вас очень мало вводных данных. Но попробую ответить. Вероятно, что изменение рациона, привычной активности, или приёма препаратов для похудения могли спровоцировать гормональный сбой. Процесс похудения это физиологический стресс для организма, поэтому он реагирует соответствующим образом - выработкой гормонов стресса, ввиду чего прододжается активация коры и сон отодвигается. Если к этому добавляются бытовые, учебные или другие стрессы - всё это тоже усиливает активацию, а сон либо сокращается, либо прерывается. Поскольку проблемы со сном проявились после начала диеты, то нужно определять в первую очередь соматические причины. Но не исключены и психологические причины: после прекращения диеты, мог повысится уровень беспокойства по этому или иному поводу, что могло наложиться на уже имеющееся нарушение сна. В этом случае, вы можете проанализировать причины беспокойства и попытаться самостоятельно с ними справиться, либо обратиться к психологу. Также здесь может иметь место дезадаптивное поведение усугубляющее картину со сном (лежание часами в кровати без сна и т.д.). Резюмируя : • Начать с посещения терапевта или диетолога (общий и биохим.анализы крови + гормоны ЩЖ) • Консультация медицинского психолога • Обязательное соблюдение гигиены сна и контроль стимулов. С уважением, сомнолог, клинический психолог, нейропсихолог Маргарита Пикк.
Повышены базофилы
10 ответовПодскажите пожалуйста, сдала анализы на гормоны щитовидной железы и ОАК. Все в пределах нормы, кроме базофилов. 0,09, в % 1,2. Почему могут быть завышены базофилы? Сильное ли это повышение? Симптомы-резкое похудение, переодическая слабость, тревожно состояние.
Здравствуйте. Повышение незначительное, но поскольку есть и в абсолютных цифрах рекомендую исключить аллергию и паразитов, сдать анализ крови на общий IgE, эозинофильный катионный белок, анализ кала на гельминтов и простейших, кровь методом ИФА на лямблий, токсокар, описторхов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как похудеть
1 ответЗдравствуйтеМой вес составляет 53-54 кг,при росте 165,хотелось бы 47-49 кг,месяц соблюдаю полностью калории,не более 1700 в день,помогите пожалуйста и сколько нужно времени на похудение, спорт есть Помогите пожалуйста
Здравствуйте. Исключайте ключевые дефициты, которые могут тормозить снижение веса: анемия/железодефицит (ОАК, ферритин, трансферрин, СРБ), дефицит витамина Д, дисбаланс гормонов щитовидной железы (проверяйте ТТГ и Т4 свободный).