Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
22 ответаДобрый день. Иногда беспокоят приступы тревожности, особенно по поводу детей. Тревожность не ярко выраженная. Панических атак нет. Обратилась к неврологу, назначили прием эсциталопрама по 1/4 утром, в течение недели и далее по нарастающей, под прикрытием тералиджена по 1т на...
Рада была помочь!
Тревожность
16 ответовМне 21 год, меня беспокоит тревожность. Начало она дала, когда я поступил в ВУЗ в другой город. Я не ощущаю ее, когда остаюсь наедине с собой также как и не ощущаю ее, общаясь с родными и близкими. Когда же я выхожу на улицу, мне почему-то кажется, что на меня смотрят и я...
Дмитрий, здравствуйте! Скажите, насколько вас беспокоит тревога? Попрошу вас пройти небольшой опросник, чтобы определить уровень тревоги, это «Госпитальная шкала тревоги и депрессии». https://psytests.org/depr/hads-run.html Пришлите, пожалуйста, результаты. От интенсивности беспокойства будут зависеть возможные рекомендации, иногда тревога бывает такого уровня интенсивности, что человек начинает избегать социума, боится вступать в зрительный контакт, ограничивает любое общение вне дома, испытывает физические симптомы: потливость, дрожь, головокружение, мышечное напряжение. В таком случае сперва необходимо обратиться к психиатру для назначения медикаментозной терапии и только потом начинать работать с психологом. На всякий случай отправляю вам ссылку на опросник для выявления «Социального тревожного расстройства». https://psytests.org/anxiety/ostisf-run.html Если же ваши симптомы вызывают незначительную тревогу, есть несколько способов самопомощи. Ответьте, пожалуйста, на вопросы, а я в ответном сообщении пришлю вам рекомендации
Тревожность и бессонница
7 ответовДобрый вечер. После двух стрессовых травмирующих событий перестала спать и появилась сильная тревожность с повышенной возбудимостью, бдительностью. Начала пить грандаксин по 2 таблетки в день и донормил по 0.5 таблетки на ночь. Т.к. тревожность не прошла, добавились...
Должно, так как повышение дозы производится с целью достижения именно снотворного эффекта. Но если говорить об избыточной сонливости, она обычно проходит за 2-3 дня.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность после алкоголя
5 ответовЗдравствуйте, с детства ощущаю тревожность , учащение сердцебиения, потливость не только в стрессовых ситуациях, но и в спокойной обстановке. Часто нападает хандра и будто нет сил жить. Если происходят проблемы в личной жизни/ учебе , иногда позволяю себе выпить . Это...
Здравствуйте! Алкоголь в целом усиливает тревогу, возможно, что у Вас такая реакция на алкоголь (возможно после употребления в больших количествах). Не переживайте это состояние пройдет, как только количество алкоголя будет постепенно снижаться. Сейчас можно полисорб + вода, думаю, что сможете справиться с этим состояние без добавлением противотревожных препаратов. Если конечно тревога прямо зашкаливает, то можно принять атаракс 1/2 таблетки днем пару дней или фенибут по 1 таблетке 3 раза в день. Будьте здоровы!
Отловщики безнадзорных животных применяли шприцы-дротики с препаратом, после чего последовала смерть животных (собак). Предположительно использовались дротики с нервнопаралитическими препаратами, вызывающими сердечную недостаточность и смерть. После Заявления на жестокое...
Здравствуйте. Я очень сомневаюсь что отловщики используют препарат рометар. Это седативный препарат. Скорее всего используют препараты для остановки сердечно-дыхательной деятельности, без отключения головного мозга(т.е. животное всё чувствует и осознаёт боль). Это не гуманный метод, надеюсь эти люди осознают что причиняют боль и им это вернется.
Три дня назад была вечеринка ,было много алкоголя и друзья уговорили попробовать мефедрон,это был мой первый раз.Перед этим я и так страдала высокой тревожность и нервозами .Сейчас все усилилось ,у меня холодные ноги и руки ,тревожность выше некуда ,и сплю я третьи сутки по...
Добрый день. Мефедрон может привести к обострению тревожного расстройства. Фенибут начните принимать по 1 таблетке 3 раза в день в течении одно месяца. При отсутствии эффекта скорее всего будут нужны антидепрессанты, за назначением лучше будет обратиться очно. C психоактивными веществами в дальнейшем экспериментировать не рекомендую.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
4 ответаЗдравствуйте, у меня тревожное расстройство. Были панические атаки. Поменяла психотерапевта, поскольку первая терапия привела к ухудшению состояния (арипипрозол/клопиксол + депакин) на приеме этих препаратов началась истерия, поднялся пролактин и было жуткое состояние,...
Здравствуйте! 1) Попробовать увеличить флуоксетин до 40 (а возможно и до 60мг соответственно); 2) Если лучше нее будет, то обсудите с врачом насчет карипразина (этот препарат активизирует), но надо подбирать дозировки. 3) Плюс проверить гормоны щитовидной железы (ттг, т3), ферритин и витамин Д (дефицит этих показателей может несколько усугублять ситуацию).
Как побороть тревожность?
9 ответовДобрый день! Я экскурсовод. В прошлом году, во время экскурсий (3 раза) у меня поднималось давление, была сухость во рту и головокружение. Проблемы с этим у меня есть, но вот в чем вся фишка: когда нет экскурсий, я чувствую себя хорошо. Как только я знаю, что мне идти на...
Спасибо за результаты теста. Тревожность высокая и с этим нужно что-то делать. Формат коротких текстовых сообщений не то что вам сейчас нужно. Или облегчения не будет или будет на короткие время. Это не вылечит клинически выраженную тревожность. Но ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. По видео связи. Порой психотерапии недостаточно и назначают препараты. Доктор определит на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно. Если опасаетесь за анонимность, просто выбирайте любую частную клинику, но посетить один раз врача психотерапевта нужно. Тест не заменяет полноценной диагностики, но не порекомендовать вам доктора я не имею права. Если врач скажет что хватит психотерапии, то дальше уже работайте с психологом онлайн или очно как вам удобно. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии. Дополнительно поможет релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее каждый день, минут 20. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. Берегите себя.
Добрый день, после Ковида началась депрессии и тревожность. Ходил к психотерапевту. Назначит ципралекс 6 месяцев и грандаксин 2 месяца. На второй месяц приема стал чувствовать себя хорошо. После завершения курса Грандаксина, тревожность начала возвращаться. Не такая сильная...
Здравствуйте Возможно, вы адаптировались к дозе ципралекса - нужно немного повысить. Во время лечения антидепрессантами нужно подбирать такую дозировку, при которой уходит вся депрессивная и тревожная симптоматика.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Появилась сильная слабость, постоянная сонливость, тревожность, трясет иногда, сделала УЗИ есть узел на щитовидке, анализы гормонов в норме, назначили л тироксин 25 по 1/2 таб, пью уже 6 месяцев, врач дозу не повышает, но последние пару месяцев опять состоянии...
Здравствуйте! исключите недостаточность железа и витамина Д: сдайте кровь на Ферритин (показатель должен быть > 60 - 70 вне зависимости от референтных значений лаборатории), 25- ОН - витамин Д (Цель > 30), сахар крови (не выше 6,0 ммоль/л по венозной крови). Если Вы не планируете беременность и уровень ТТГ в норме и у Вас нет повышенного титра антител к ТПО, то прием Тироксина не показан. Можно использовать йодированную соль или даже принимать йодид калия в миним. профилактических дозах.